3 trinn om hvordan å tilgi når du fortsatt har Pain And Anger

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online spill.

Når vi er såret eller forurettet av en annen person, lider den menneskelige psyke fra samme følelsesmessige berg, som er preget av stadier av smerte, sinne, fornektelse, bitterhet, og behovet for hevn. Dette er vanlig reaksjon på noen som har gjort oss galt. Det er imidlertid også den negative og usunn respons.

Hvis du ikke fri deg fra smerte og sinne, du vant &'; t være i stand til å tilgi. Og når du don &'; t tilgi, vil sinne kontinuerlig fortære deg. Det &'; s som en kraftig gift som kan forurense alle aspekter av livet; det kan skape mental og følelsesmessig stress, som også kan ta sitt toll på din fysiske helse og trivsel.

1. . Bli kvitt negative snakke
Noen ganger, i vår smerte og sinne, vi får ofte bombardert med negative tanker som:

Jeg vil aldri tilgi deg
Jeg vil aldri gro fra hva som skjedde <.. br> Den skaden har blitt gjort.

Negative tanker som disse ikke hjelpe deg i det hele tatt. Og sannheten er, de egentlig ikke påvirke den personen som har gjort urett mot dere. Alle disse tankene gjøre er gift ditt sinn og byrde deg ned. De gjør at du føler deg tung, som du &'; re bærer en enorm vekt og har bestemt seg for å bære den vekten for resten av livet.

Dette betyr at du aldri vil føle deg avslappet, glad, innhold, og helt i fred.

2. Erstatte dem med positive snakke
Så selv om du &'; re har problemer med å glemme hva som skjedde, gi deg selv en pep-talk.

Jeg er en barmhjertig og tilgivende person Tilgivelse
kommer naturlig for meg..
jeg vil tilgi.
jeg er i fred med meg selv og med alle rundt meg.
jeg er sterk.

Dette er noen eksempler på subliminal meldinger du kan bombardere hjernen din med. Subliminal meldinger kommunisere direkte med underbevisstheten, slik at de kan overskrive selv de mest dypt forankret vondt og sinne som akkumulerer inni deg.

3. Bestem deg for å tilgi.
Du hører ofte folk si at tilgivelse ikke kan tvinges og at det bare kommer av seg selv. Tro det eller ei, dette er bare en penere måte å si “ Jeg vil ikke tilgi deg &"; Det &'; s også lyst til å si, “ Let &'; s bare se hva som skjer, &"; som i de fleste tilfeller bare kan bety “ Let &'; s bare se hva dårlig karma du får for det du gjorde mot meg &";

Sannheten er at tilgivelse er en beslutning. Og det er ikke bare en beslutning om å frigjøre den andre personen fra feil han har gjort; beslutningen om å tilgi egentlig ikke direkte favorisere den andre personen. Beslutningen om å tilgi er beslutningen om å sette deg fri, og du er den som direkte drar nytte av det. Med denne beslutningen gjelder frihet og fred.

Det finnes mange former for tilgivelse. Noen ganger betyr tilgivelse å komme over det som skjedde og gjenoppta forholdet med den personen. Dette er den ultimate formen for tilgivelse. Men noen ganger, tilgivelse kan også bety å forlate det som skjedde bak, men også bestemmer seg for å aldri bruke tid med den personen igjen. Uansett hvilken form for tilgivelse du føler deg komfortabel med, er det viktigste at du frigjøre deg fra de negative følelsene og gå videre
.