Finn ut hvordan Hemorroider under graviditet kan være Treated

Unngå å ha hemoroider under svangerskapet med 4 enkle naturlige tips!

Hvis du har en baby og har hemoroider, fortsette å lese. Ofte ubehag utvikler selv før du går inn i arbeid. Selve fødselen av babyen din kan også forverre situasjonen for hemorroider.

Interne og eksterne kropp systemendringer, inkludert hormonnivåer og mat preferanser, oppstår under svangerskapet.

anal myk hud kan bli infiserte og hovne. Dette er en svært vanlig forekomst under svangerskapet på grunn av trykket barnet øve

Her er noen enkle tips om å holde graviditeten fri fra forstørret hemorroider.

1. Spis mer mat rik på Fiber:

Er du forstoppet
Begynn å legge fiberrike matvarer i kostholdet ditt?. Forstørret hemorroider er oftest forårsaket av forstoppelse.
Fiber-rik mat spist på en jevnlig basis vil hjelpe fordøyelsen og hjelpe mykne avføring. Også drikker masse vann. Helsemessige problemer og sykdommer som for eksempel urinveisinfeksjon, irritabel tarm syndrom kan både stammer fra dårlig fordøyelse

2. Når du har lyst til å bæsje, så bæsjer.

Unngå å holde frem din bæsj når du er gravid fordi det bare vil anstrenge tarmer. Så når du føler trang, så don &'; t nøl med å gjøre det! Hvis din hemorroider bør begynne å blø gjøre en avtale for å se deg lege umiddelbart. Eliminere giftstoffer og avfall fra kroppen din bør være den viktigste delen av dagen

3. Let &'; s start gjør noen Kegel øvelser.

kegal øvelsene ble utviklet for å bidra til å styrke gravide kvinners muskler . Utvinning fra levering vil bli gjort enklere også med disse øvelsene. Kegel øvelser er avgjørende for å sette en stopper for hemorhoids

4. Standing og strekker seg over lang tid er et stort nei.

Unngå å gjøre anstrengende aktiviteter mens du er gravid, fordi de kan plassere ekstra press på endetarms området.
å være i bevegelse er viktig under svangerskapet, men ikke anstrenge deg.

Hvis du lider av hemorroider, la meg gi deg noen naturlige botemidler. En sitz bad kan lindre hemoroider samt berolige smerte og rødhet. Trollhassel kan også bli brukt til endetarmen. Ice er noe annet du kan bruke til å lindre hevelse og smerte av hemorroider.

Hvis du ønsker å lære mer kraftfull informasjon, sammen med en trinnvis veiledning, klikk på vår hjemmeside akkurat nå. I Der vil du lære mer naturlige botemidler for hemorroider
.