Minimer Forstyrrelse av Daily Life With Chronic Illness

For å forbli så selvstendig som mulig og for å minimere avbrudd i hverdagen, vurdere endringer i din daglige rutine og omgivelser. For eksempel kan gjøre normale aktiviteter være ganske smertefullt. Aktiviteter som turgåing, ta trappen, husokkupasjon, sittende i lange perioder, og komme inn og ut av biler bli en utfordring. Hver pasient og deres familie bør vurdere sine daglige omgivelser og prioritere modifikasjonene som trengs. Dette kan hjelpe pasienten å opprettholde sin uavhengighet og funksjon. Noen av livsstilsendringer som pasienter kan ønske å vurdere omfatter:

• Klær
• Flate sko i stedet for hæler for pasienter med lavere utfordringer ekstremitetene
• Slip-on sko
• Borrelås eller glidelås nedleggelser til skjorter eller gensere
• Bad
• Grab barer i badekar, dusj, og ved siden av toalettet
• Long-håndtak kam eller børste slik at pasienten ikke trenger å heve sin arm høy
• Badekar eller dusj benk
• Soverom
• Teppe støtte rammen slik at tepper eller ark ikke hvile direkte på føttene til en pasient
• Night i soverom og andre rom der pasienten kan gå hvis de våkner i løpet av natten
• Automobile
• Handikapparkering-klistremerker
• Modifiserte kontroller for å legge til rette for kjøring
• Seteposisjoner som er lette å manipulere
• Kjøkkenet
• Enkelt håndtak for skap
• Lette apparater (f.eks støvsuger, gryter og panner)
• Lett bestikk med lange håndtak
.