Behavioral Insomnia i Infants

Barnet ofte våkner på natten gråt og gjør ikke før du tar det på hendene og riste. En annen situasjon er manglende evne til å sovne om kvelden alene – en baby trenger tilstedeværelse av voksne til å sovne, noe som kan ta flere timer. Årsaken til disse sykdommene er dannelsen av unormale sammenslutninger av søvn -. Miljøforholdene under hvilke barnet føles behagelig, roer seg og sovner

Hvis de første månedene av babyens liv han blir vant til å sove på hender, henholdsvis, vil barnet fortsette å "forsvare" sin rett for en slik organisering av søvn - fordi den ikke vet andre alternativer. Derfor bør du skape forutsetninger for dannelsen av de "riktige" søvn foreninger. Dette er tilrettelagt av tilslutning til det samme ritualet legging. Bading, mating, voksen kan overnatte for en kort periode nær barnets seng, etterpå forlater ham alene

I disse dager, på grunn av fremveksten av en rekke enheter for overvåking (babycall, videokameraer), kan foreldre vite hva som skjer i barnets soverom og de ikke trenger å dra dit igjen

For å gale assosiasjoner tilhører:. sovne i armene av voksne, i foreldrenes seng, med rock, stokking av hår, mens fôring, med en flaske i munnen, med fingeren i munnen, etc.

Hvorfor er de feil? Fordi våkner opp om natten, vil barnet gråte for de som kreves ting for å skape et miljø hvor han hadde lært å sovne. Det er interessant at strengt tatt et brudd i foreningen er ikke en søvnforstyrrelse, som om en betimelig tilnærming til mengden og kvaliteten på søvnen ikke blir forstyrret, men for foreldre slik oppførsel blir til et daglig mareritt, som kan vare opp til 3 år.

For å korrigere sammenslutninger av søvn tilhører den såkalte "objektiv mellommann". Dette er en slags ting, som ligger ved siden av sengen til barnet under hans /hennes søvn. For spedbarn kan det være en bleie som holder lukten av mor, og for eldre barn -. En favoritt leketøy

Disse elementene bidrar til å føle tilknytning til foreldre og derfor rolige oppvåkninger i løpet av natten når ungen er alene.

Behandling av søvnforstyrrelser gjelder å erstatte "feil" assosiasjoner med "riktige" seg.

Man trenger å lære et barn til å sove i en barneseng, med et minimum deltakelse av voksne . Om natten bør du ikke hastverk med ham, og din oppførsel må understreke forskjellen mellom natt og dag. Minimere kontakt med barnet i løpet av dine tilnærminger til crib

Hva om de gale assosiasjoner var allerede løst, og endrede betingelser for søvn vil føre til aktiv protest på babyen?

Studier viser at en endring i forhold til søvn er ikke en "transcendent" stress for barnet (det er mer stressende for andre familiemedlemmer) og etter en tid, vanligvis ca en uke, fratrer et barn seg til det nyetablerte regime. For å lette overgangen til de nye reglene, er de lette beroligende midler på grunnlag av vendelrot og motherwort brukt. I vanskelige tilfeller er legens hjelp trengs.

Det er spesielle teknikker for atferdsterapi i tilfelle av søvnforstyrrelser, som inneholder en konkret plan for tiltak for å endre sammenslutninger av søvn. For eksempel, en av dem, anbefaler en metode for "testing og eksponering," at hvis barnet våkner, kommer til sin samtale for å sjekke om alt er i orden, vente til barnet sovner igjen, og deretter forlate og ikke tilbake før neste vekking (Dvs., hvor mange ganger per natt barnet våkner, så mye du kommer).

Til andre typer atferds søvnløshet i barndommen hører forstyrrelser i søvn fasiliteter. Dette er et problem hos eldre barn, etter et år, som kan allerede være å få ut av sengen og verbalt uttrykke sin misnøye.

symptom er at et barn nekter å gå sove i tid, kommer opp med ulike unnskyldninger å utsette turen til sengs, eller komfortabel med hysteri. Å være allerede i seng, fratrer han seg til ilagt regimet og det er uendelige "turer" til toalettet, forespørsler om å ha en drink, spise, sitter ved siden av deg, etc. Kommunikasjon med foreldre er utvidet i 1-2 timer, etter som barnet endelig går i dvale.

En annen form for søvnforstyrrelser fasilitetene er kveldsbesøk til foreldrenes seng. Selvfølgelig, de fleste barn er mer behagelig å sove under mors eller fars side. Søvnkvaliteten til barnet ikke lider, som ikke kan sies om foreldrene.
Ofte feil søvn foreninger og søvn installasjoner vises sammen. For eksempel, blir barnet vant til å sove i foreldrenes seng, så våkner opp om natten i sengen sin, ønsker å gjenopprette "status quo" og går tilbake til foreldrenes rom.

I behandlingen av denne type søvnforstyrrelse en stor prestasjon er den interne avtalen av barnet med "pålagt" regime.

Dette er oppnådd, for det første, av jevn overholdelse av leggeritualet og et sted å sove. Det skjer ofte at foreldrene har ett regime for et barn, og en kjærlig bestemor - den andre. Et år gammelt barn har ingen forståelse av tid, henholdsvis, er det nødvendig å gjøre ritualet av verpeklare, med timereferansepunkter, som vil ubevisst forberede et barn for en tid av separasjon med foreldre

-. The vanligste definisjonen er et antall leste eventyr (en eller to)

-. Du burde prøve å få til en formell avtale med babyen ved å foreslå å gå i dvale for en halv time senere, men til gjengjeld han eller hun skal ikke kreve foreldrenes oppmerksomhet

-. Du kan sikkerhetskopiere denne avtalen ved løftet om visse varer i fremtiden under disse ordningene (det fungerer bare med eldre barn)

-. Det er noen metoder for atferdsterapi er utformet for å lette overgangen til den nye rutinen, som metode for "positiv ritual" når første barnet kan legges til å sove når han vil, og deretter umerkelig skifte liggende nede i 5-10 minutter tidligere.

Ved hjelp av beroligende midler, så vel som i den forrige saken, gir mening bare for den tiden for å endre stereotype av å sove, redusere smerte av denne perioden for barnet og foreldrene
.