Polaritet terapi for kronisk Fatigue

Som en polaritet Practitioner og Kranio sakral terapeut, jeg ser mange kunder som søker fritak fra den lite forstått tilstand av SAD (Seasonal Berørt Disorder), CFIDS (Chronic Fatigue & Immune Deficiency Syndrome), ME (myalgi encefalomyelitt), fibromyalgi og RSD (Reflex Sympatisk dystrofi). Selv om det har vært noen kurer som finnes for disse forholdene, er det mange selvhjelps ideer som har jobbet for mine klienter, og jeg ønsker å dele noen av disse.

Med forhold eller plager som de ovennevnte, er det er tilsvarende eller beslektede symptomer som gjør en nøyaktig diagnose vanskelig. Det første trinnet når du arbeider med noen av disse forholdene er å søke riktig medisinsk behandling for diagnose, foreslått terapi og for å utelukke slike forhold som AIDS, lupus eller andre medisinske problemer.

Symptomer som er felles for alle disse forholdene er: spesifikke og uspesifikke smerter, hodepine, synsendringer, søvnløshet, urolig forstyrret søvn, hukommelsestap, manglende evne til å konsentrere seg, muskelsmerter, slapphet, tretthet, utmattelse, apati, generell sykdomsfølelse, irritabilitet, depresjon og det kommende & går av symptomer.

Den nøyaktige årsaken til disse forholdene er ukjent selv om det er enighet om at immunsystemet ikke fungerer på et optimalt nivå. Sykdom ofte utvikler seg etter kroppen har lidd en akutt sykdom eller skade som for en eller annen grunn blir kronisk. Noen saker har vært antatt å skje etter at kroppen har hatt en kamp med en viral sykdom som slår kronisk. Personer med disse symptomene har lite annet valg enn å tåle deres situasjon. De kan bli forståelig nok frustrert og har skyldfølelse og sinne. De finner at familie og venner blir mindre og mindre tolerant, forståelse, støtte og medfølende. I vårt samfunn har vi kommet til å forvente at når du blir syk, du går til legen, ta noe og bli bedre. Vi har hatt liten forståelse for, eller informasjon om, hvordan å takle slike langsiktige funksjonshemninger. Det er vanskelig noen ganger å fortelle hvem som er mer frustrert, personen med aliment eller de rundt ham.

Riktignok har det ikke vært en ting som har blitt universalmiddel for alle mennesker og alle forhold, har det vært noen ting oppdaget som hjelper mange mennesker noe av tiden. Mange av disse ideene har kommet fra kunder; folk som har prøvd forskjellige forestillinger eller intuitive ideer og deretter delt dem med meg. Jeg i slått har vært å dele dem med andre og har nå en samling av ideer å dele med deg og setter pris på å høre om noen av dine erfaringer å dele dem med andre. Hva som fungerer er i utgangspunktet en sak av prøving og feiling.

Selv om disse ideene er ufarlig i moderate mengder, er det alltid en god idé å sjekke dem først med legen din. For å være sikker bringer fred i sinnet og gir deg muligheten til å se hvilke ideer kan hjelpe ditt tilfelle mest.

FARGE er ett område der suksess har blitt opplevd. Sove med en blå natt lys i rommet har en avslappende effekt, som blå tendens til å roe og berolige. Red er kjent for å ha en spennende effekt på kroppen og kan velges for klær i en tid da litt ekstra energi kan være nyttig. For å stimulere appetitten, kan appelsin på et sted matte hjelpe. Grønn sies å bringe en helbredende innflytelse og fiolett påvirker aura, spesielt under meditasjon, som kan forsterke den positive utfall og konsekvenser av denne aktiviteten.

MUSIC er et annet område som har produsert tilfredsstillende resultater. Folk har funnet ut at i løpet av dagen er det nyttig å spille klassisk musikk i bakgrunnen. Rapportene har vært variert med noen finne musikken beroligende, mens andre synes å tenke klarere og bor på oppgaven enklere. For å sove, har noen oppdaget at myk avslapping musikk vil bringe søvn mens andre faller i dvale lytter til lydopptak av havet, tordenvær, en brølende peis eller andre natur omgivelseslyd.

urtete synes å produsere gunstig resultater. Det er «Sleepytime" te for å sove, kamille for beroligende, peppermynte for en urolig mage, fennikel for å lindre gass, rose hip for stress og mange flere. Alle slike te er koffein fri og koffein er ofte kjent for å forverre slike forhold.

Trene på din egen komfort nivå er funnet å ha positive effekter. Det er kjent at trening stimulerer kroppen til å produsere endorfiner, som har en gunstig innflytelse i å hjelpe kroppen til å helbrede seg selv. Mange har funnet ut at trening i vann er svært behagelige. Ved å gå til et varmt vann innendørs svømmebasseng og vandre på brystet nivå i stedet for svømming, kan kroppen få mosjon uten overanstrengelse.

karosseri har vist seg å være nyttig, spesielt de typene som bruker en veldig lett berøring . Med behandlinger som polaritet og Kranio sakral, kroppen er assistert for å gå tilbake til sin naturlige tilstand av balanse. Når kroppen er i en tilstand av ro og avslapning, er kroppens egne helbredende ressurser avlyttet.

Innenfor hver av oss er det medfødt evne for kroppen å helbrede seg selv. Med stress og belastning å leve i dagens verden, denne evnen noen ganger blir blokkert. God karosseriet kan bidra til å utløse den naturlige evne til å aktivere seg selv nok en gang
.