Når Do babyer sove igjennom natten

Nøyaktig hvordan får du en baby til å sove gjennom natten
Det &';?? Er ikke praktisk å engang tenke på dette med en nyfødt baby. En nyfødt &'; s mage isn &'; t så stor. Deres lille magen er bare litt større enn en valnøtt. Hver bit av mat og hver unse av energi går inn i vekst. Og det er veldig sulten arbeid. Så hvis du tenker at det er praktisk for et spedbarn å sove om natten put den tanken ut av hodet. Din venn som skryter av at hennes seks uker gamle sover gjennom natten er bare forvirret. Hun lider av søvnmangel, akkurat som deg. Eller hun har alltid bare tenkt at tre timer betyr hele natten.

Det er ikke realist å tro at et spedbarn skal sove gjennom natten før de kan spise nok til å opprettholde sine små kropper og deres vekst. Når magen blir større vil det holde mer mat. Når de har mer mat de kan sove i en lengre periode. Dette spiller ingen &'; t komme til de er ca 14 pounds eller tre-fire måneder gamle. Før de når som høydepunktet de vil våkne opp når de er sultne. Etter den tid barnet søvnvaner kan fornuftig utvikles.

Baby søvn Schedule
fleste babyer er våken mer i løpet av natten enn om dagen. Det er ingen søvn tidsplan. Eller det er tilfeldig og forvirret. Men når de blir eldre det er praktisk og fornuftig å hjelpe innpode gode søvnvaner. Det er logiske metoder som kan brukes.
Endre babyen søvnmønster er nøkkelen til suksess.

Babyer trenger rikelig med naps. De trenger også interaksjon med sine foreldre, søsken, og leker. Stille et spedbarn sove planen kanskje ikke fungerer akkurat slik du &'; ve planlagt. Hver baby er forskjellig og har en spesiell liten personlighet. Det er noen enkle og logiske teknikker som vil hjelpe babyer sove når du vil ha dem til å sove.

Hvordan få barnet til å sove
En baby vant &'; t sove hele natten hvis hun &'; s sov hele dagen. Sunn fornuft bør være din guide. Gir stimulering for babyen din er en av nøklene til din baby &'; s utvikling. Tidspunktet for at stimuleringen er det viktig. Tilby alle typer underholdning i morgen kan bære barnet ut. En sliten baby kan deretter ta en altfor lang lur. Det kan forsinke normal fôring tid. Forsinkelsen i foringstiden vil forsinke en andre eller tredje lur, og så videre. Hvis barnet sover når det er tid for å sette barnet til å sove for natten vil ikke fungere.

Å holde en baby opp slik at hun sover kan slå tilbake også. En spent, over stimulert og trøtt baby vil sannsynligvis ikke sove. Stimulering bør være tidsbestemt. I morgen før babyen &'; s lur ta henne utenfor. She &';. Ll nyte naturen og solen vil gi henne noen naturlig vitamin D. Kontroller at du setter rikelig med solkrem på henne og begrense utendørs tid til omtrent en halv time

Senere på dagen lek med henne litt før du setter henne ned for henne lur. Satt en kveld rutine som vil starte med den siste fôring av dagen. Babyen vil huske rutinen og knytter det til sengetid. Kanskje gi henne et bad. Etter badet lese henne en bok, eller synge til henne, eller begge deler. Don &'; t gjøre noe som vil over opphisse din baby. Babyen vil begynne å slappe av og vil begynne å forberede seg for senga. Noe som har fungert svært godt for mange familier er å gi noen “ hvit støy &"; for barnet å sove ved. Dette kan være omtrent alt. En musikk boksen med beroligende musikk eller en tabell fan pekte bort fra babyen fungere helt fint.

Det er ting som ikke bør gjøres. Vi presenterer frokostblanding før barnelege anbefaler det er ett. Selv om det kan fylle baby &'; s mage det ikke vil gi nok næring. Å gi barnet en lys fôring slik at hun spiser mer før sengetid er en dårlig idé. Husk: en baby &'; s magen er liten. Tilbakeholdelse mat vil ikke føre henne til « dobbelt opp &"; .. på et senere fôring