Min Fertility Hvordan kan jeg vite om jeg er Fertile (Charting Fertility)

Tidspunktet for optimal fruktbarhet kan variere selv blant de kvinner med regelmessige sykluser. Det er mange alternativer tilgjengelige for å finne ut når du har eggløsning
. Disse spenner fra kommersielt tilgjengelige testsett, samt naturlige metoder laget for å bistå i å identifisere de mest fruktbare dager for å ha samleie når du prøver å bli gravid
. Disse fremgangsmåter har vist seg å forutsi eggløsningen hos omtrent 50% av tiden, og er best egnet for par som ikke har regelmessig samleie. Det er viktig å ta vare for ikke å skape stress forbundet med timing samleie, da dette kan føre til redusert seksuell følelse og tilfredshet og hyppigheten av samleie.

eggløsningstester (In Stream)
Disse eggløsning kits måle nivået av luteiniserende hormon (LH) i urinen. Dette er en av de hormoner som signaler til eggstokkene for å frigjøre et egg. Nivåene av LH begynner å stige rundt 36 timer før du har eggløsning men mange kits er bare sensitive nok til å oppdage en endring inntil 24 timer før.

Mini Ovulation mikroskoper
Under eggløsningen østrogennivået stige og føre til at mengden salt i spytt å øke. Når den plasseres på et objektglass krystallisert salter i tørket spytt for en særegen “ bregne blad &"; patter som signaliserer når eggløsningen har begynt. Spytt er testet første tingen hver morgen før spising, drikking eller pusse tennene. Når du begynner å se ferning mønster eggløsningen nærmer seg.

Charting

Kroppen din gir naturlige tegn til å indikere når du har eggløsning og når du er mest fruktbar. Disse skiltene kan spores i en prosess kalt kartlegging, ved å registrere patter av endringer i kroppen for å identifisere dine fruktbare dager i hver syklus. Disse naturlige endringene inkluderer Anmeldelser - Endringer i kroppen &';. Basistemperatur (basal temperatur) Anmeldelser - Endringer i kvaliteten og konsistensen av cervical væske Anmeldelser - Formen og plasseringen av livmorhalsen

Endringer i kroppstemperaturen
- Før du har eggløsning din kropp &'; s basal temperatur (den laveste temperaturen i en 24 timers periode) varierer fra 97.0-97.5 grader Fahrenheit eller 36,1 til 36,3 Celcius. Dette er kjent som follikkelfasen. Noen kvinner, ikke alle, vil ha en temperaturfall Anmeldelser - Etter eggløsning hormonelle svingninger føre til en økning av kroppstemperatur opp til og mellom 97,6 til 98,9 F eller 36,4 til 36,6 C. (lutealfasen) Anmeldelser - Dagen etter eggløsning temperaturen generelt stiger ytterligere 0,2 grader F eller 0,11 grader C, og temperaturer rester forhøyet 10-16 dager tilbake til det normale i forekomsten er det ingen graviditet eller forblir forhøyet i 18 dager og lengre. I dette tilfellet bør du teste for graviditet.

Den beste tiden å ta opp dette umiddelbart når han våkner opp om morgenen, fortrinnsvis til samme tid hver dag, ved hjelp av en basal termometer. Prøv å gjøre det er det første du trenger å flytte så lite som mulig før hånden som enhver bevegelse vil øke organer temperatur.

Endringer i livmorhalsen
konsistensen av Cervical mucus endringer i løpet av syklusen på grunn av hormonelle svingninger. Mange kvinner opplever at ved å observere og opptak endringer er det mulig å forutsi eggløsning og den mest fruktbare tid for mulig unnfangelse.

Tilstedeværelsen av slimet i livmorhalsen under eggløsningen støtter sperm og letter sperm transport til egget samt isolerende sperm fra den naturlige surhet inne i skjeden.

Før eggløsning, svært lite cervical væske kan være synlig eller merkbar. En gradvis opphopning av slim da oppstår; vanligvis gul eller klart i fargen med en klissete konsistens. Dette er kjent som ikke-fruktbar Cervical mucus eller fiendtlig slimet i livmorhalsen. Som eggløsningen nærmer tilstedeværelsen av slimet i livmorhalsen øker, med fargen endre til hvit eller krem ​​med et våtere konsistens som er litt klebrig. Under eggløsning mengden av fluidet øker ytterligere, og er beskrevet av mange kvinner og glatte, og delvis gjennomsiktig.

Noen kvinner opplever at de har problemer med mengden og konsistensen av cervical mucus. Problemer med slimet i livmorhalsen kan skape en barriere for å bli gravid.

Formen og plasseringen av livmorhalsen
Etter menstruasjon og under påvirkning av østrogen, gjennomgår livmorhalsen en rekke endringer i stilling og texture.During meste av menstruasjonssyklusen, forblir fast livmorhalsen, slik at spissen av nesen, og er plassert lavt og closed.However eggløsning som nærmer seg, livmorhalsen blir mykere, og stiger opp og åpnes som reaksjon på det høye nivåer av østrogen til stede ved eggløsning. Disse endringene, ledsaget av produksjon av frukttyper slimet i livmorhalsen, støtte overlevelse og bevegelse av sædceller.

Det skal bemerkes at diagramsporene alle disse forandringer som endringene i cervix alene kan ikke brukes til å forutsi eggløsning og visse medisiner kan påvirke.

statistisk graviditet er mest sannsynlig når samleie skjer i løpet av de 3 dager som slutter på dagen for eggløsning
.