Sunnere hud med en sunnere kropp: Goose Berry

Goose Berry (Amla) er en art av Ribes (en slekt ca 150 arter av blomstrende planter). Denne frukten er anbefalt å ha helsemessige fordel essensielle. Gås bær er sammensatt av protein, fett (totale lipider), karbohydrater, kalorier (energi), alkohol, fuktighet, kaffein, teobromin, energi (kJ), fiber, total diett, kolesterol, mettet fett. Dette er de proxymates komponenter av Goose Berry. Nå, mineraler i gås bær er for eksempel: kalsium, magnesium, fosfor, kalium og natrium. Sporelementer er for eksempel: jern, sink, kobber, mangan og selen. Vitaminer er for eksempel: Vitamin A, betakaroten, vitamin E, vitamin C, vitamin D, vitamin B2, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B11, vitamin B12 og vitamin B9. Dette er over-all sammensetningen av Goose Berry. Nå, som vet, alle slike komponenter eller essensielle er viktig for kroppen din system, slik at forbruker 2 til 3 Goose bær, hver dag, får du bedre resultat, og tilbyr deg en sunnere kropp.

Det finnes to typer Goose Berry, en er dyrket (gramya) og den andre er vill (Vanja). Å ha avbøtende kvaliteter, er gås bær regnes som helse fordel frukt og brukt som medisin i tillegg. Den ville gås bær er liten, hard og rik på fiber og dyrket gås bær er stor, og saftig, pluss smoothie også. Gåsa bær kan gi forskjellig smak på ulike tidspunkt. Det er surt i utgangspunktet, men en gang det smaker søtt og bitter. Som fordi gås bær er sammensatt av og rik på vitamin C det hjelper deg å få glødende hud uten døde celler og skinnende hår også. Vitamin C er høy i gås bær etter kalium. Vitamin C i gås bær er: 27,7 mg og kalium i gås bær er: 198 mg. Bortsett fra dette Frukten inneholder 80% vann også. Den har fått gallisk syre også, som er potente polyfenoler.

10 fordeler fra Goose Berry:

• Vitamin C i gås bær renser blodet, gjør huden din glødende
• Sjelden avføring forårsaket av forstoppelse kan føre til blødende peler. Gås bær juice med 250 mg Giloy ekstrakt tilbyr effektiv hjelp av Hemorroider
• Gås bær senker og opprettholder blodtrykket, og hvis du har problemer med hudsykdom da også tar gås bær som vitamin C i det vil hjelpe på å utvide blodårene
• Diaré kan også bli kurert på hjemmelagde løsninger som 1 ss potets gås bær blader blandet med honning vil hjelpe deg
• Under graviditet og for ammende mor gås Berry spiller viktig rolle i å holde dem friske
• I herding øye gås Berry har fått nok av nødvendigheter for å bli konsumert
• Nitrogennivået i kroppen din er regulert av gås bær, og det hjelper deg å få sunn vekt
• Gås bær, blir som anti-bakteriell, beskytter kroppen mot bakterieinfeksjoner
• Hyperlipidemi hindres av gås berry gjennom å redusere oksidativt stress i aldringsprosessen
• Den er rik på proteiner også
.