Enkleste måten å gravid - Hva Metoder tilby topp resultater

Mange nye par er begeistret for å ha en baby. Etter flere måneder med forsøk, noen får ofte engstelig eller kanskje deprimert som følge av svikt. Hvis du er ute etter den enkleste måten å bli gravid, her er noen bekreftet tips som utvilsomt kan hjelpe deg. Men før du begynner, må du huske å ikke “ prøver så hardt &"; å bli gravid. Ganske mange par lykkes innen ett tolv måneder for å gjøre et forsøk så nyte sex og nyte levende.

Få en Checkup

Dette er et viktig skritt i å ha en baby. Snakk med din OBGYN eller medisinsk tjenesteleverandøren om reproduktiv helse. Det kan være ubehandlede infeksjoner og ondartede celle vekster som kan stoppe befruktning. Eller, det er ofte hindringer eller feiljustert deler av reproduksjonssystemet.

Din mann må også sjekkes opp for sædkvalitet og kvalitet. Bare én sædcelle er nødvendig for å befrukte egg og en dråpe sæd inneholder millioner av sædceller. Men hvis du teller til sunn sperm er minimal, suksessraten er vesentlig redusert.

Riktig Tidsbestemt Sex

Selvfølgelig er den enkleste måten å bli gravid er å ha samleie. Å ha sex for noen tre ganger inne i uken tilbyr deg en rimelig sannsynlighet for befruktning. Likevel, don &'; t overdrive det eller tydelig gjøre samleie for målet om å lage en nyfødt. Du er ikke roboter tross alt. Dette vil sannsynligvis bare føre til misnøye eller fortvilelse

Når damen &'; s. Menstruasjonssyklusen er normal, er lett å forutsi eggløsningstidspunktet. Denne dagen er omtrent halvveis mellom fortid menstruasjon og den antatte neste periode. Dette er en to ukers ramme i en 4 ukers syklus. Du kan muligens øke sjansene for graviditet ved å ha sex på dager 12-14. Husk sperm kan leve inne i kvinnelige system i flere dager, så det er OK å ha dem venter på egg &'; s. Meldingen

Bruk en blanding av Tippe Practices

Mens den enkleste måte å bli gravid er å ha samleie på eggløsning perioder, eggløsning kalendere alene er vanligvis ikke veldig pålitelig. Dette kan være særlig med hunner av uregelmessig menstruasjonssyklus. Andre taktikk kan også brukes til å supplere prediksjon av eggløsning. Som et eksempel, blir i livmorhalsen mye mer klebrig og elastisk for varigheten av fruktbare intervaller. Du kan muligens også generere en basal kroppstemperatur (BBT) diagram. Den BBT følger konseptet at hvis en kvinne er fruktbar, umiddelbart stiger kroppstemperaturen og holder forbedret.

Riktig kosthold og økt Kalorier

Før og under svangerskapet, kvinner må øke inntaket av kalorier og protein fra brød og kjøtt. Dette skyldes den økede bruk av energi, som benyttes av den voksende fosteret. Det kan bidra til å skaffe seg en lett snack av hvete brød og yoghurt like før sengetid. Gjennom 1. 3 månedene av svangerskapet, kaloriinntak bør økes med ett hundre. I løpet av de neste seks månedene, er ytterligere 300 kalorier nødvendig.

Teknikken er den enkleste måten å bli gravid er å være klar fysisk. Husk at intensjonen er ikke bare for å bli gravid; det handler om kyndig fødselen. Dødfødsler og nyfødte defekter kan også forebygges. For å gjøre dette, må ens kropp bli rettet med alle de riktige næringsstoffer som folat, jern og tilstrekkelig kalorier.

Mange par går glipp av gleden av å ha en sunn baby. Den fertilitetstips nettstedet ble opprettet for å hjelpe de par oppnå suksess. Sammen med eieren av http://www.fertilitytipsforgettingpregnant.com har ekspert innhold forskerne satt sammen kvalitets tips for å svare på ditt rop om "hjelp meg å bli gravid", sammen med fantastiske ressurser som du finner svært interessant, selv om du trodde det var lite håp om å bli gravid. Sjekk ut Enkleste måte å bli gravid i dag og oppdage noe som vil være av stor betydning for deg
.