Hvordan holde seg rolig under ditt første Pregnancy

Graviditet for en første gangs mor kan være en ganske fantastisk likevel skremmende idé. Tanken på at en person vokser inni deg kan være ganske overveldende noen ganger, spesielt hvis du skjønner &'; t vet hva &'; s virkelig skjer. Det hjelper å vite hva du kan forvente i din graviditet uke etter uke, da dette vil hjelpe deg å være innstilt på, og forhåpentligvis mer akseptere av endringene som skjer i kroppen din. Samtidig, hvis det er noen uvanlige symptomer skjer, vil du umiddelbart kunne fortelle og rådføre seg med legen din så snart som mulig.

Her er noen ting som de fleste snart å være mødre vanligvis ønsker å vite om sin graviditet på en ukentlig basis:

1.Weight Gain kan man forvente

Ja, det er den mest naturlige og opplagte ting å forvente noen vektøkning mens du er gravid. Du har sannsynligvis allerede vet at. Usikkerheten ligger i hvor mye du er forventet å vinne. Denne verdien er estimert vanligvis basert på din høyde og vekt før graviditet – verdiene til å få din Body Mass Index, eller BMI. Dette BMI verdi vil fortelle deg hva BMI klassifisering du tilhører. Å vite denne klassifiseringen vil da bestemme forventede vektøkning forventet for din BMI klassifisering. Ideelt sett bør du holde deg til dette vektøkning serien siden få for mye og for lite kan føre til at noen uheldige effekter i kroppen din og babyen &'; s.

2.Growth og utvikling av babyen

Hele 9 månedene av svangerskapet er en begivenhet du ikke &'; t får oppleve ofte, så det kan være lurt å få virkelig involvert i dette. En måte å gjøre dette på er ved å vite hva &'; s egentlig skjer inne i deg. Legen din vil mest sannsynlig be om sporadiske besøk i starten av svangerskapet, hyppigheten av disse vil bare øke hvis det er noen problemer i svangerskapet. Fødselslege vil prøve å “ visual &"; barnet bruker en ultralyd enhet —. og igjen, dette er ikke ofte gjort i begynnelsen med mindre legen tilsier det

Annet enn besøk til legen, kan du faktisk lære om utviklingen av babyens uke etter uke hjelp graviditet bøker, nettsteder, og mor-og-baby blader som referanser. Vi lever i en tid hvor informasjon er rett ved fingertuppene, bare venter på å komme ut og hente den. Men, selvfølgelig, må du sørge for at du får riktig type informasjon, så validere referanser og' legitimasjon først før absorbere alt som &';. s blir sagt

3. Hva kan man forvente under fødsel

Nå er dette høydepunktet i denne fantastiske, mirakuløse fase i livet ditt. Dette er høydepunktet mot som du er i bevegelse, og når vinne, du får den beste belønningen av alt — babyen i armene dine! Du &'; ve sikkert hørt mange historier, både store og fryktelig, angående denne siste etappen i svangerskapet, så prøv ikke å lytte til både mindre de blir fortalt på en objektiv måte. Alt du trenger å vite er hvordan du bør forberede seg på det. Noen spørsmål vil du mest sannsynlig stille er: Er Lamaze klasser virkelig nødvendig? Hva skal jeg sette på sykehuset bag? Hvilke matvarer eller drikker bør jeg unngå /spise mer? Hva er symptomer som forteller meg at jeg &'; m omgår arbeidskraft? Disse spørsmålene kan lett bli besvart av legen din, men du kan lese mer om det i fritiden.

Akkurat som i de fleste situasjoner i livet, hjelper det virkelig å bli informert om hele prosessen fordi det gjør alt mye lettere å håndtere når du vet hva du kan forvente. Det er nå online nettsteder du kan besøke for å veilede deg gjennom svangerskapet på en ukentlig basis (se uke etter uke graviditet utviklingen i ivillage.co.uk). Selvfølgelig, ingenting slår å ha regelmessige kontroller med legen din, så sørg for å aldri gå glipp av de avtaler han eller hun gjør for deg
.