Hvordan behandle Kort lutealfase og forbedre fruktbarheten Naturally

Ifølge østlige medisinske praksis hvis du lider av en kort lutealfase, er det fortsatt en sterk mulighet for at du kan bli gravid. En lutealfase er en periode som er normalt 12-14 dager, som kommer i mellom eggløsning periode og perioden for din menstruasjon å skje.

Sannheten er at det er mange forskjellige grunner til at en kvinne kan lide av en unormalt kort lutealfase. Noen årsaker kan være hindret blod, ikke nok nyre interaksjon i kroppen din, så vel som milt komplikasjoner. For å være forberedt for unnfangelse, må denne fasen arbeide i samsvar med eggløsning og menstruasjon syklus.

Hvis lutealfasen er bevist å være et problem som sirkulerer rundt nyrene og du ivrig oppleve en lav basal kroppstemperatur sammen med ingen seksuell lyst og spotting før mensen, kan du overvinne disse feilene gjennom naturlige midler. Du kan begynne å rette opp disse problemene ved å bo borte fra alkohol, røyke sigaretter, og redusere mengden av koffein som du forbruker.

Du bør også være villig til å endre din nåværende kosthold. Legge valnøtter, vill ris, tare, tofu og en rik mengde vitamin B6 til kosthold kan bidra til å forbedre din lutealfase defekt og gi deg muligheten til å bli gravid.

Men hvis ditt kort lutealfase problemet stammer fra milt problemer for å forbedre og unnfange naturlig må du rydde opp din diett i samme tråd hvis problemet skyldes nyrefeil. Du må eliminere junk mat og redusere mengden av kullsyreholdige drikker.

Begynne med å ta vitamintilskudd som er rike på vitamin B6 og engasjere seg i forbruker urte formler som inneholder ginseng, samt Rhizoma Atractylodes Macrocephalae. Akupunkturbehandling kan også hjelpe til med å løse kort lutealfase problem. Deltagelse i å skaffe akupunktur minst to ganger per måned en gang før, så vel som en gang etter eggløsning periode kan også øke sjansene for å bli gravid
.