Tips for naturlig fruktbarhet boosters

De infertile par som ikke er i stand til å unnfange naturlig søke hjelp av assistert reproduksjonsteknologi (ART) for å bli gravid, og oppnå en sunn graviditet og øyeblikk av stolte parenting.There er problemer av et eller annet slag som gjør en naturlig, uten hjelp befruktning utenfor rekkevidde. Beslutningen om å gå for in vitro fertilisering (IVF) behandling er en stor en, og krever et stort engasjement for begge parter.

For å gi prosessen best sjanse for å lykkes, er det nødvendig for begge partnere for å forberede IVF.A sunn graviditet isn &'; t bare om å være gravid, det &'; s om å forberede kroppen din til å bli gravid! Selv om du &'; re ikke prøver å bli gravid nå, bør du lære hvordan å forberede kroppen din for graviditet, slik at du lett kan bli gravid i fremtiden. Det åpenbare stedet å begynne er med helsen din - alle deler av helse, psykiske, fysiske og følelsesmessige. Ikke bare er IVF et stort engasjement i form av tid og penger, også krever det beste av deg i form av helse og velvære.

Forbedre din generelle helse kan i noen tilfeller være en langvarig prosess. Ved bruk av alternative metoder for å etablere helse og velvære, kan tidsrommet for å forberede kroppen være så lenge som fire til seks måneder mens behandlingssyklus for IVF er fire til seks uker. En kvinne vurderer prosedyren kan øke hennes sjanser for befruktning ved å betale oppmerksomhet til hennes helse og gjøre ting som vil naturligvis øke sine sjanser for en vellykket IVF opplevelse.

Nøkkelen til hvordan å forberede kroppen din for IVF er å ha en positiv holdning og holde fokus på målet om å ha en baby. Før du selv vurderer IVF, en kvinne kan bruke visualiseringsteknikker, stress lindrende metoder og forberede seg mentalt og følelsesmessig for reisen av morskap fremover. Om fire til seks uker før IVF, bør en kvinne begynne å gi alvorlige hensyn til ernæring, kosttilskudd og livsstil vaner som spiller en viktig rolle i prosessen med å oppnå graviditet.

Det er en svimlende mengde informasjon gitt til potensielle foreldre via rådgivning, leger møtes, venner og slektninger om hva de bør spise, hva de burde &'; t spise, hvilke piller de skulle svelge, som de ikke burde, og hvilke aktiviteter de skal gjøre, eller ikke gjøre. Her er noen grunnleggende informasjon man bør vurdere når du forbereder kroppen for sunn graviditet ved hjelp av IVF.

1.
Får menstruasjonssyklusen i balanse er viktig for å lykkes med IVF-behandling. Spørsmål som PMS, fibroids, PCOS, smertefulle perioder trenger å bli behandlet. Like lav sperm teller; motilitet, eller høy unormal sperm er alle tegn på ubalanse som kan tas opp med akupunktur, kinesisk urtemedisin, og kosttilskudd /livsstil justeringer

2
Det &';.. sa mye du kan gjøre for å forbedre IVF-behandling ved å minimere de negative effektene av narkotika og hjelpe kroppen å komme etterpå. Husk ernæring og livsstil endringer også gjelder den mannlige og kan bidra til å forbedre sperm helse i prosessen til IVF.

3.
Nutritional Forberedelse
Det anbefales at kostholdet bør inneholde sunn, fersk mat og også økologisk fersk mat. Hvilket betyr mat som hasn &'; t blitt utsatt for gjødsel, plantevernmidler, antibiotika eller hormoner. IVF eksperter er nå å finne hvor viktig det er at embryoer ikke blir utsatt for giftige kjemikalier av noe slag på ethvert nivå. Derfor unngår plantevernmidler, kjemikalier og gasser ser ut til å ha et godt grunnlag.

4
Administrere vekt. Er også viktig for å lykkes med IVF prosedyren. Mens begrensning av kalorier har en umiddelbar effekt på hypofysen hormoner som virker på eggstokken, alarmerende at bare 10% under det normale kroppsvekt kan føre til redusert eggløsning. Omvendt overvektige kvinner kan også ha problemer med å bli gravid, som noen ganger er forbundet med polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Hvis du har 4-6 uker, kan du prøve å detox og rens. Dette bidrar til å rense giftstoffer fra kroppen og bidrar til å kvitte seg med overflødig vekt. Dette kan også være nyttig i mellom sykluser.

5., En stor studie utført av Yale Medical School fant at risikoen for ufruktbarhet (som de definert som å ikke kunne bli gravid etter 12 måneder) var 55% høyere for kvinner drikker bare en kopp kaffe per dag, 100% høyere for kvinner drikker 1,5-3 kopper per dag og 176% høyere for mer enn 3 kopper per dag, og dette ble støttet opp av en studie 5 år senere i Europa som fant at inntak av koffein bremset frekvensen av unnfangelsen i kvinner. I tillegg er det bevis for at kaffedrikking hos menn og kvinner øker abort priser og har en negativ innvirkning på feotal vekst under svangerskapet. Så unngå koffein mens du prøver å bli gravid.

6.
Det virker fra dagens bevis funnet for og mot å begrense all alkohol i kosten, og de fleste medarbeidere som arbeider i feltet av fruktbarhet vil fraråde for mye alkoholforbruk. Å drikke alkohol under svangerskapet kan føre til et spekter av misdannelser kalt Fetal Alcohol Spectrum Disorders hos avkommet, sier ekspertene. .. Derfor så langt som mulig unngå alkohol

7
En integrert del av et sunt kosthold er å få nok væske - alle systemene i kroppen er avhengig av tilstrekkelig hydrering. Reproduktive systemet er ikke annerledes, og i tilfelle med å forberede kroppen din for IVF, får nok væske er kritisk til den nærende av egget i hårsekken, opprettholde tilstrekkelig væske i egglederne og i livmorslimhinnen der livet av embryo er vedvarende. I menn, gode væskenivåer ernære sperm og for både menn og kvinner godt vann inntak er viktig for blodsirkulasjonen. Når kroppen er dehydrert blod tykkere og har en hard tid å få til de fineste kapillærer. I kinesisk medisin, kan blod stagnasjon forårsake en rekke gynekologiske tilstander som hemmer fruktbarheten.

8.
Riktig kosttilskudd med en god kvalitet multi-vitamin og tilstrekkelig tilskudd med ekstra vitaminer og mineraler og folic syrer som er avgjørende for hormon, egg og sperm produksjon er viktig for begge parter. Spise en balansert, næringsrik diett isn &'; t bare bra for midjen og hjerneceller – det påvirker dine egg, menstruasjonssyklus, og eggløsning overspenning. Matvarer som øker fruktbarhet nivåer inkludere sunt umettet fett som nøtter, olivenolje og avokado, kan forberede kroppen din for en sunn graviditet.

9.
Følelsen avslappet og trykksvake favoriserer unnfangelsen. En studie av kvinner som gjennomgår IVF viste at de som viste lavere nivåer av målbare fysiologisk stress hadde en høyere sjanse for å lykkes. Vedta noen avslapping teknikker som meditasjon og yoga.spend litt kvalitetstid med partneren din. Plan på forhånd for IVF prosedyrer og avtaler som det kan ta ta mye tid.

10.
Positiv visualisering er nyttig. Under hvert trinn av behandlingen, visualisere hva som skjer i kroppen din – folliklene vokser, egg modning, livmorslimhinnen jevning, embryoene implantere. Hvis det er mulig å starte accupuncture behandling. Don &'; t røyk og unngå røykfylte miljøer, som sigarettrøyk påvirker slimhinnen i livmoren. Unngå anstrengende aerob trening, og noen tunge løft. Begrens mengden tid brukt på å sitte ved et skrivebord /datamaskin som dette begrenser blodstrømmen. Hvile og har tidlig netter

Gjennom inkorporeringen av et sunt kosthold, regelmessig mosjon, å ha en normal kroppsvekt, som omfatter akupunktur og gjøre andre naturlige livsstil justeringer, en kvinne kan forbedre sine sjanser for IVF suksess og redusere risikoen for IVF abort. Med massevis av informasjon om IVF prosedyrer og omsorg som trengs for å bli tatt en kvinne blir utdannet og informert om hennes reproduktiv helse. Når vite hvordan å forberede kroppen din for IVF, kan det bidra til å forbedre sjansene for å bli i stand til å en dag velkommen en baby inn i livet ditt.

Kontakt fertilitetsklinikk og fruktbarhet lege:

Begynne å lage din familie i dag ved å kontakte oss og Fyll ut informasjonen på våre nettsider på http://www.wewantababy.com eller http: //www.iwannagetpregnant.com eller http://www.rotundaivf.com eller http://www.rotunda.co.in eller bare en telefonsamtale på +91 22 2655 2000 eller +91 22 26405000 eller ring dem fra UK på : 44-2080997519, Ring dem fra USA på. 1-714-2740122