Liste over matvarer for å unngå når pregnant

Selv om mange gravide kvinner prøver å spise sunt, men noen ganger med den beste intensjon og grunn ingen kunnskap kan gjøre et problem. Vi presenterer Liste over matvarer for å unngå når gravid
. Myke oster
upasteurisert melk, limer innenlandske og myke oster som Bree, feta, kan gorgoncola inneholde listeria bakterier. Dette er en sjelden bakterie som kan finnes i produkter fra upasteurisert melk, lever, utilstrekkelige kokte og halvfabrikata kjøttretter. Det bør være spesielt forsiktig, fordi konsekvensene kan oppstå i fosteret, spesielt hvis ikke straks begynne terapi. Listerijata kan påvirke morkaken, foster vann og baby, og konsekvensene er ødeleggende - spontan abort eller fødsel av et dødfødt. Så bør Myke chesses sikkert være på listen over mat du bør unngå når du er gravid.

rå egg
Rå egg eller mat som inneholder rå egg (majones, iskrem ...) bør unngås på grunn av muligheten for forurensning med salmonella. Dette er spesielt viktig hvis du spiser iskrem eller saus laget hjemme, fordi produktene i markedene er laget av pasteurisert egg.

Drikker for mye vann., En svensk studie publisert i tidsskriftet BJOG, fant at kvinner som drakk mer enn 2,5 liter vann i løpet av svangerskapet var 25% større sannsynlighet for å utvikle hyponatremi. Sykdommen fører til hodepine, kvalme og oppkast, og kan føre til svært alvorlige problemer hvis ikke blir diagnozed. Sykdommen oppstår på grunn av det lave nivået av natrium i blodet, som i sin tur er forårsaket av store mengder vann i kroppen. I ekstreme tilfeller kan denne sykdommen føre til hjernen hevelse og selv koma. "Vi kan konkludere med at hyponatremi er en sjelden foreteelse under svangerskapet er potensielt farlig, men kan også lett unngås. Kvinner bør oppmuntres til å drikke store mengder vann under svangerskapet," forklarte forfatterne av undersøkelsen Karolinska Institutet i Sverige. Og redaktøren av BJOG tidsskriftet kritisert praksisen som han er skyldig myte at å drikke mye vann er en sunn vane. "Imidlertid har nyere studier vist at en person bør følge meldingene på kroppen hans og drikke vann bare når du er tørst,"
.