Fantastiske hjerne fakta og hvordan mat påvirker det?

Den menneskelige hjerne er en av de mest komplekse av noen skapning på planeten. Selv om det er en lett vekt som veier mindre enn 3 pounds, er det en ekstremt følsomt organ som består av mer enn 10 milliarder nerveceller og over 50 milliarder andre celler. Tilkobling mellom disse cellene er forbløffende som hvert nevron kan bånd med tusenvis av andre via ørsmå strukturer kalles som synapser. Den mest fantastiske delen om hjernen er at den styrer både frivillige og ufrivillige bevegelser av kroppen, og det er sjefen for alle signaler som gjør kroppen utføre sine funksjoner.

Hjernen er sammensatt av grå og hvit substans og er vedlagt inne i kraniet. Det er inndelt i fire lober nemlig den frontale, parietale, occipitale og temporale fliker med hver lobe å utføre en annen funksjon i kroppen. Det er også noen interessante fakta om hjernen – Det spiller &'; t har noen smertereseptorer og dermed kan &'; t føler smerte. Med 60% fett, det er den feiteste organ i kroppen; venstre side av hjernen styrer høyre side av legemet og vice versa. Fra all oksygen som et menneske puster, 20% av det går til hjernen.

Mennesket er den eneste skapningen som kan utløse en følelse av hvert uttrykk med klarhet i forhold til andre organismer. Vi kan le, gråte, emote sinne og alle disse handlingene kan være ganske tydelig. Mennesker er også de eneste skapninger som har blitt velsignet med et intellekt som er langt mer overlegen til andre levende ting. Det kan ses i alle områder av livet og i utviklingen vi har gjort gjennom tidene

Men hver person &';. Er s hjernen forskjellig fra den andre personen og funksjoner i en helt unik måte. Mat spiller også en viktig rolle i vår hjerne utvikler seg fordi flere hjernesykdommer som Alzheimer &'; s kan forebygges hvis vi spiser riktig type mat. Våre stemninger, impulser og mentale forestillinger også avhenge av hjernen og disse også indirekte er avhengig av kostholdet vårt. Matvarer som inneholder omega-3 fettsyrer (som oftest finnes i fisk) er viktige komponenter i den ytre membran av hjerneceller, og disse er best egnet for optimal hjernefunksjon. Forskning kvantifiserer også at matvarer med god mengde karbohydrater holder hjernen aktiv. Det er flere andre grunner til at vi trenger for å opprettholde en riktig kosthold – Etter fylte 35, hjernecellene utarte til en kurs på 7000 celler i døgnet, og disse kan ikke bli erstattet. I dag er det flere rusmidler og legemidler som har kommet i markedet for å gjøre hjernen arbeidet skarpere og finere. Selskaper som Vitabiotics gi legemidler som bistår i hjernens funksjon. Sine medikamenter som Vitabiotics &'; Neurozan er kapsler som inneholder næringsstoffer som ikke bare gjør en person skarpere, men også holde ham aktiv hele dagen. Men hjernen er så intrikat organ som det er, er det vanskelig å måle hvordan ulike matvarer påvirker hjernen og også dette varierer fra person til person
.