Fruktbarhet Etter Forty

De mest fruktbare år av en kvinnes liv er de mellom 18 og 28. Selv i midten av trettiårene, er det vanligvis ganske lett å bli gravid og bære fram barnet til termin. I løpet av disse årene hormonene som styrer eggløsningen, forbedre unnfangelse, og sikre en sunn graviditet er vanligvis laget enkelt og i generøse mengder. Og skadelige livsstilsvalg har ikke hatt tiår med repetisjon for å skape kroniske problemer.

Men flere og flere kvinner venter til slutten av trettiårene, begynnelsen av førtiårene, selv slutten av førtiårene, å få barn. Er dette for sent? Er disse skjebnebestemt til å ha høy risiko svangerskap? Vil disse barna ha flere fødselsskader?

Svaret på disse spørsmålene - og andre som dem - er "nei!" . for kloke kvinner som verve hjelp av grønne allierte for å øke fruktbarheten, sikre unnfangelse, forebygge fødselsskader, og fremme en sunn graviditet og en enkel levering

ØKENDE fertilitet, SIKRER CONCEPTION

Øk sjansene for unnfangelse ved å meditere. Dyrke en rolig holdning, ikke overraskende, øker fruktbarhet. Selv tar en rolig fem minutter alene bare for deg, fri for alt ansvar, kan bringe store resultater hvis det gjøres ofte nok.

Bruk lunaception å tid eggløsning slik at du har den beste oddsen for å bli gravid. Det er greit å ha sex i ukene før eggløsning, spesielt hvis sex er fokusert på kvinnen og hennes orgasme, men lagre dine beste innsats for de tre nettene når din "måne" er full og lyse og klare til å boltre seg.

orgasme på den delen av den mannlige er nødvendig for befruktning. Kvinnens orgasme gjør øke muligheten for befruktning. Kvinner som opplever orgasme etter sin partner (opp til 40 minutter etter sin utløsning) har den aller beste sjansen for å bli gravid.

Rødkløver er den eneste beste middel for kvinner over førti som ønsker å bli gravid, men kan ikke - selv om det er medisinske grunner for ikke å bli gravid som blokkerte rør, diabetes, cyster på eggstokkene, intern arrdannelse eller endometriose. Det er mange hjertevarmende suksesshistorier jeg kunne dele om rødkløver! Men nok til å si, drikker 2-4 kopper av infusjon av tørkede blomster (verken skjær eller te eller piller vil arbeide for dette programmet) ser ut til å gjøre underverker for fruktbarhet, uansett hva din alder.

Hindrer FOSTERSKADER

Styrking din ernæringsstatus gjør misdannelser mindre av en bekymring. Kvinner som drikker 2-4 kopper brennesle infusjon daglig og spise kokte grønne greener samt salat salater får rikelig folsyre, kalsium, magnesium og andre mineraler som trengs for å skape en sunn baby. (Tinkturer, piller og te inneholder lite eller ingen av disse viktige næringsstoffene.)

Vitamin E er en spesielt viktig næringsstoff for fertilitet etter førti og frihet fra fødselsskader. Nykvernet hvetemel, kaldpressede oljer, og mutter Butters er alle gode kilder til vitamin E, som er brennesle infusjon og mest kokt tang, som for eksempel tare. Mannens vitamin E nivå har like mye, om ikke mer, bærende på frihet fra fødselsskader som gjør kvinnens vitamin E nivå.

Unngå varme, dere begge. Badestamper, selv langvarig soaking i et varmt bad, kan forårsake midlertidig (opptil flere måneder) sterilitet hos noen menn. Hos kvinner kan det medføre fare for tidlig embryo og utløse en spontanabort eller medfødte misdannelser.

Unngå legemidler, både for deg, inkludert alkohol, tobakk, kaffe, samt over-the-counter narkotika og reseptbelagte legemidler (unntatt de du absolutt trenger). Leveren din må være sterk og det gjør nyrene dine, slik at du kan tenke og gestate et barn. I stedet for alkohol, som skader leveren, drikke urtete eller alkoholfritt vin eller øl. I stedet for tobakk, noe som kan bidra til misdannelser og lav fødselsvekt, prøv å røyke litt tørket peppermynte, eller enda bedre, gå en tur. I stedet for kaffe, som utfordrer nyrene, kan det være lurt å drikke grønn te eller svart te, eller prøve kaffeerstatninger, spesielt den laget med løvetann røtter. I stedet for medikamenter for å lette hverdagen smerter og plager, bruker den milde urtemedisiner i denne boken i stedet.

emosjonelle problemer

Ambivalens om graviditet og foreldreskap er normalt og naturlig. Men jo eldre en kvinne får, kan de mer kompliserte hennes følelser om det. Legg til hennes emosjonelle suppe potten sterke meninger fra familie og venner, forvirrende informasjon spres av den populære media, og frykt-induserende uttalelser fra "nyttige" medisinske fagfolk, og at potten vil være i fare for å koke over. Her da, noen kloke kvinne hint for å holde hodet kaldt i midten av åpen og skjult forvirring.

I motsetning til dagens mening, er å ha barn i førtiårene vanlig og vanlig over hele verden. Bibelen nevner flere kvinner som har barn i femtiårene. Hva er uvanlig og unikt for vår tid er å ha en første barn i ens forties. Vår mor &'; s, mor &'; s, mødre hadde sin femte eller åttende eller tiende barn da de var i førtiårene, ikke deres første. Hvis folk fortelle deg det bare ikke er gjort, lukke øynene og påkalle ånden av din tipp-tipp-tipp-oldemor, så smile og fortelle dem at det virker helt vanlig for deg.

Føler spent og distressed om valg eller nekte morsrollen? Motherwort skjær er min favoritt calmative. En dose på 10-20 dråper hjelper tømme tankene, letter spenninger, og bistår deg i kresne den beste veien å følge.

Bach blomsterremedier utmerke seg som hjelpere når du føler deg følelsesmessig overveldet. Prøv:...

* Aspen når du føler deg engstelig, engstelig eller redd for det ukjente product: * Mimulus når du bor på et bestemt frykt product: * Elm når du føler deg overveldet eller utilstrekkelig
* Red Chestnut når du er redd for eller bekymret for barnet ditt å være.
* Rock Rose når du er skjelving, risting, eller gråt av angst eller frykt.

Vanlig mild massasje eller Reiki behandlinger ikke bare hjelpe deg å roe din nød, de også veilede deg i å skape et sterkt sentrum som er motstandsdyktig mot å bli dyttet rundt av andre folks meninger. Massasje og /eller Reiki også bidra til å forberede ditt sinn /kropp for et sunt svangerskap og en trygg fødsel.

SPESIAL allierte til gravide kvinner over førti

Det viktigste urt for gravide kvinner over førti er Comfrey (Symphytum uplandica hybrider). Bladene av den modne planten inneholder en overflod av bestanddeler gunstig for mor og babe, inkludert generøse mengder mineraler, alantoin, proteiner og mange vitaminer. Mineralene i comfrey hjelp sikre sunn nervesystemet vekst; fosteret &'; s utviklingen av hjernen bruker proteiner. Og alantoin hjelper morens vev blir stretchy og elastisk.

Aldring kan føre til økt stivhet og skjørhet i bein og muskler, noe som gjør graviditet mer krevende og smertefull, arbeidskraft tregere og vanskeligere, og skader mer sannsynlig under fødselen. Hormoner i svangerskapet, som hjelpe myke og slappe bekken vev, kan ikke bli produsert i tilstrekkelige mengder. Comfrey kommer til unnsetning! Comfrey skaper fleksible og sterke vev i hele kroppen spesielt slim overflater (inkludert tarmer, livmor, blære og skjeden), bein, leddbånd og sener, og huden.

Regelmessig bruk av bladet infusjon, minst en liter i uken, fremmer en sikker levering av:

* styrke livmor muskler og forberede dem til å arbeide enkelt og godt product: * styrke perineal vev slik at de blir resistente mot rive product: * styrke livmor leddbånd så livmoren ikke prolaps product: * styrke blæren og økende motstand mot bakteriell infeksjon product: * styrke vagina og bidra til å fremme et miljø fiendtlig til infeksjon product: * gi lett assimilert mineraler for å forebygge svangerskapsforgiftning og andre komplikasjoner
* hjelpe bein i bekkenet flex og åpne under fødselen product: * øke jern i blodet og dermed forkjøpet post partum blødning

Jeg høste blomstrende stilkene når de er fullt utviklet; og jeg er forsiktig med å bruke dyrket hage Comfrey, som vokser svært høy og har lilla, rosa, blå blomster. Jeg unngå wild Comfrey, som holder ganske liten selv når blomstring, og har krem-farget, hvit eller gulaktig blomster.

Noen mennesker føler at Comfrey ikke er trygt å bruke under graviditet. Noen mennesker føler Comfrey er ikke trygt å bruke internt i det hele tatt. Jeg er uenig. Røttene til comfrey inneholder stoffer som er best unngås under graviditet (som gjør alle deler av vill plante). Faktisk, jeg bruker sjelden comfrey rot på grunn av muligheten for leveren lunger, og jeg sterkt advare de som har hatt hepatitt, kjemoterapi eller alkoholproblemer å strengt unngå Comfrey rot. Men selv disse menneskene kan ha nytte av bruk av Comfrey blad infusjoner.

En annen viktig urte alliert for kvinner over førti som ønsker et barn er kysk treet (Vitex agnus-castii). Det har vært brukt i Afrika og deler av Europa i flere tusen år for å motvirke den mannlige libido. Hos kvinner effekten ser ut til å være det motsatte! Det kan også være en fruktbarhet enhancer. Viktigst er kysk treet en styrking tonic for hypofysen, master kontroll kjertel for det endokrine systemet. Daglig bruk av skjær av bær (1 dropperful /1 ml 2-3 ganger daglig) hadde blitt vist å øke progesteron - hormonet av svangerskapet - og luteiniserende hormon - som fremmer oppfattelsen. Fordi det kan senke prolaktin nivå, er kysk treet beste avviklet i siste trimester av svangerskapet.

Dong quai (Angelica sinensis) anbefales ikke for kvinner over førti. Generelt, fremmer denne urten blodtilførselen til livmoren og omkringliggende vev. Dette kan fremme veksten av fibroider og øke risikoen for post-partum blødning. Ingefær er en bedre oppvarming tonic; motherwort er bedre på å lindre smerte; og bringebær er bedre på å forberede livmoren for fødselen

susun luke
Postboks 64
Woodstock, NY 12498
Fax:. 1-845-246-8081

Besøk susun luke på: www.susunweed.com og www.ashtreepublishing.com
For tillatelse til å trykke denne artikkelen, kan du kontakte oss på:. [email protected]