Raw Food Diet - Kan det være en annen uforklarlig årsak til Infertility

jeg. Hva er rå mat diett?
Rå mat diett er definert som en type diett, hvorav minst 75% av det daglige kostholdet må være ubehandlet og ukokt mat eller mat kan ikke være oppvarming til over 115 grad av Fahrenheit eller 40-graders C, med frisk frukt og grønnsaker og rått kjøtt. Det mener at jo mer rå mat i kostholdet ditt, jo mer sunn du er. Mens det er mange fordeler for folk å spise rå, for eksempel øke energi for vår daglige aktivitet, forbedre hudens utseende, hjelpe fordøyelsesprosessen, stabilitet vekttap uten risiko for vekt re-økende, noe som reduserer risikoen for hjerte og kroniske sykdommer, fordi kosthold inneholder høy i mineraler og sporstoffer, viktige vitaminer, fiber og fytokjemikalier og mindre skadelige stoffer, som for eksempel trans fett, mettet fett og salt, men det forstyrrer den naturlige prosessen med menneske i løpet av tusen år med å spise kokt mat, som for eksempel mindre kjever og tenner, har krympende mager krympet, og lengre tynntarm og forlenge fordøyelses areal.
Noen alternativ medisin, for eksempel Ayurveda og tradisjonell kinesisk medisin antydet at en rå-bare diett ikke kan være aktuelt for folk som bor i kaldere klima, fordi for å bekjempe konstant kalde eller forlenge perioder med å spise rå mat utarme yang qi i kroppen. Siden de fleste rå mat spist i typisk amerikansk rå mat diett er kaldt, vil de redusere yang qi enda lenger, som fører til Colding påvirker i kroppen vår, noe som resulterer i visse typer sykdommer, inkludert blod stagnasjon og nyre yang-mangel, forårsaker infertilitet hos noen alvorlige tilfeller.

II. Hva er Fertilitet og infertilitet og forklart årsakene til ufruktbarhet
A. Fruktbarhet
fruktbarhet er en naturlig prosess for å sikre overlevelsen av menneskelige arter. Gjennom naturlig seleksjon, vi produserer mange avkom når det reproduktive systemet fungerer på det meste i et egnet miljø med masse mat rundt. På den annen side kan den reduktive systemet helt stengt eller jobbe på sitt minimum tilstand og vi produserer mindre avkom, når miljøet er fiendtlig inkludert mindre mat rundt, krig, epidemi, etc. Men uansett enhver situasjon. de fleste kvinner er i stand til å tenke noen ganger før overgangsalderen.

B. Infertilitet
Infertilitet er definert som manglende evne av et par å tenke etter 12 måneder av ubeskyttet samleie. Det påvirker over 5 millioner par alene i US og mange ganger mer i verden. På grunn av en unawareness av behandlinger, bare 10% søke hjelp fra profesjonelle fagfolk. Faktisk er ca 35% av infertilitet forårsaket av mannens manglende evne til å befrukte. 35% er forårsaket av kvinnens manglende evne til å tenke, 10% attributter til begge, og 10% er ansett som en fiasko med en ukjent årsak.

C. De uforklarlige årsaker til infertilitet
Uforklarlig årsaken til infertilitet er definert som en betingelse for en sunn par som har funnet noen reproduktive strukturen eller medisinske problemer, men uansett grunn, er den kvinnelige partneren ikke klarer å bli gravid, og moderne teknologi og leger i konvensjonell medisin ikke klarer å finne årsakene til infertilitet.
Ifølge konvensjonell medisin, er et par diagnostisert med forklart årsakene til infertilitet kan få barn ved å gå gjennom prosessen med kunstig befruktning eller andre alternativer som adopsjon eller regress. Noen kvinner kan søke hjelp fra tradisjonell medisin, på grunn av kostnadseffektivitet eller tro at tradisjonell medisin kan tilby en mer naturlig fødsel.

III. Før du fortsetter videre, la oss ta en titt på
Hva er en menstruasjonssyklus?
Menstruasjonssyklus begynner når nivået av østrogen begynner å stige. På visst punkt, stimulerer hjerne hypothalamus til å produsere Gonadotrophin-frigivende hormon (GnRH), som i sin tur stimulerer hypofysen til å produsere det follikkelstimulerende hormon (FSH), som fører til initiering av vekst og rekruttering av umodne follikler i ovariene. På det meste, hypofysen bryteren for å produsere luteiniserende hormon (LH), begynner FSH å avta som stimulerer moden av hårsekken og produksjon av østradiol og tykkere i livmoren fôr samt fremme vennlig slimet i livmorhalsen, utløser eggløsning, noe som resulterer i ekstrudering egg fra eggstokken inn i egglederen og initiere konvertering av rest hårsekken inn i en corpus luteum. Corpus luteum i sin tur produserer progesteron i å forberede livmoren fôr for en mulig egg implantasjon. Hvis graviditet ikke oppstår, hormonnivåer fyldige, og fortykket livmoren limning er utgytt gjennom vaginal kanalen.
Det er mange ting involvert for å gjøre syklusen regelmessig, men dessverre noen avbrudd kan føre til uregelmessig menstruasjon, og noen ganger forstyrrer den naturlige prosessen for fruktbarhet.

IV. Hvordan rå mat kosthold påvirker fruktbarheten i TCM perspektiv
Mens konvensjonell medisin aldri har sett uregelmessig menstruasjon alvor, tradisjonell kinesisk medisin utsikt uregelmessig menstruasjon som en liten mikro endring i den kvinnelige økosystemet. Hvis ikke behandle, vil det forstyrre den normale prosessen med fruktbarhet og andre kvinner helse er sykdommer som nervøs spenning menstruasjonssmerter og kramper etc. Spesielt hvis du er diagnostisert med uforklarlige årsaker til infertilitet med uregelmessig periode, vil menstruasjonssyklusen kan være årsaker.

V. Hvordan behandle rå mat diett årsaker til infertilitet i tradisjonell kinesisk perspektiv
A. Forstå maten klassifiseringen i TCM perspektiv
By diagnose bakenforliggende årsaker og behandling av hver kvinne som en unik enhet og kroppen som en helhet. Avhengig i hva har blitt diagnostisert, kan du få råd om ikke å spise noen typer mat som kan forstyrre den normale menstruasjonssyklusen og dempe din sjanse for fruktbarhet.

1. Cold
Kalde matvarer i tradisjonell kinesisk medisin regnes som en type mat som kan stimulere Colding effekter i kroppen og bryter ned yang qi som resulterer i kroppen vår trenger for å motvirke kaldt med yang qi i kroppen. Forlenge perioden for å ta disse typer mat uten å balansere dem med et annet varmt, kokt eller varm mat kan forårsake yang qi og nyre yang-mangel, noe som resulterer i forstyrrer normal funksjon av den reproduktive organ og fører til uregelmessig periode. For kvinner som prøver å bli gravide bør unngå å spise disse typer rå mat eller møte dem med minst like mye varm mat.
A) Bamboo
b) Banana
c) Grape frukt
d ) Muslinger
e) Seaweed
f) Vannmelon
g) Bitter melon
h) Osv

2. Cool
Samme som kald mat, men de er ikke så sterk. Det tapper også yang qi men moderat, derfor spise disse typer matvarer bør møte med noen varm mat for å unngå yang qi og nyre yang-mangel. Kvinner som har uregelmessig periode og prøve å få graviditeten rådes til å spise moderate mengder og for næringsstoffer bare. Ellers kan de dempe sjansen for fruktbarhet.
A) Apple
b) Foredrag
c) Agurk
d) Pear
e) Spinat
f) Strawberry
g ) Tomato
h) Osv

3. Nøytral
Selv nøytrale matvarer er typer mat som ikke har noen virkning i ying og Yang qi i kroppen, men det kan ha annen bivirkning slik som ris, forsterkning og potet som kan forstyrre produksjonen av insulin milt, så vel som leverfunksjonen i karbohydrat metabolismen.
a) Apricot
b) Beet
c) Alle typer rødt kjøtt
d) Selleri
e) Honey
f) Rice
g ) Brød
h) Osv

4. Varm Varm
matvarer blir betraktet som mat med varmende virkning i kroppen. Det er de viktigste matvarene
som brukes oftest for gravide kvinner som de kan bidra til å varme livmoren og opprettholde en sunn graviditet og beskytte mot abort. Varm mat øker kroppstemperaturen og yang qi litt.
A) Svart te
b) Cherry
c) Gressløk
d) Leek
e) Peach
f) Raspberry
g kylling
h5.) Osv

5. Hot
Matvarer med varmt naturen er normalt bra for å forbedre immunforsvaret i kampen mot forming av frie radikaler, bakterier og virus og øker blodtilførselen til kroppen, inkludert reproduktive organer, men over spise disse typer mat kan forårsake yin qi og nyre yin-mangel fører til hormonubalanse og forstyrrer naturlige prosessen med normal menstruasjonssyklus.
a) Hvitløk
b) Ginger
c) Pepper
d) Onion
e) Grønn løk
f) Kanel pulver
g) Osv
Til slutt vil vi gjerne at du skal vite at de fleste matvarer med bitter, sur og salt er klassifisert som yin og varmt og søtt er klassifisert som yang.

B. Hvordan rå mat diett forårsaker ufruktbarhet
fleste rå matvarer kan være enten yang eller yin patogener. En typisk amerikansk rå mat diett er de fleste yin og fukt patogener.
1. Colding og kjøleeffekter
Spleen er viktig å bryte ned maten og forvandle dem til energi for kroppen vår daglige aktivitet. For mye rå mat svekke og forsinke fordøyelsessystemet, som fører til næringsstoffer mangel, inkludert følgende
a) Tretthet, tretthet og treghet
b) Nervøs spenning
c) Oppblåsthet og gass
d) Uklar tenker
e) Skyet urin
f) Osv

Typisk rå mat diett legger mer belastning på fordøyelsen. Hvis milt er skadet som følge av forlenge inntak av rå mat, kan det svekke fordøyelsessystemet i absorberende av næringsstoffer, som fører til mindre effektiv assimilasjon av næringsstoffer. Faktisk, tradisjonell kinesisk medisin vise prosessen med transformasjon av mat og transport av næringsstoffer er en varm prosess i naturen, og rå mat er mer kaldt i naturen, Etter inn i magen, kroppen vår trenger å heve temperaturen før maten kan fordøyes og absorbert.

2. Fuktighet påvirker
rå matvarer forstyrre milten i å kontrollere den indre fuktighet som følge av svekkelse av vann metabolismen i kroppen, eller milt skade på grunn av for å forlenge i ta av rå fuktighet varm mat, som fører til forringelse av milt Yang og utvikling av indre fuktig kald, noe som resulterer i qi og blod stagnasjon, som fører til forsinkelse menstruasjon og menstruasjonssmerter og kramper. Rå matvarer føre dempe effekten inkludert følgende
a) Melkeprodukter fra B) Selleri, etter c) Salat, alfalfa, etter d) Rå honning
e) Corn.
F) Sage, etter g) Persille
hi) Onion
i) Osv Hotell og symptomer inkluderer
a) Trøtthet, etter b) Redusert appetitt
c) Abdominal oppblåsthet og ubehag
d) Andre relaterte milt mangelsymptomer

3. Nyre yang-mangel
nyre yin er definert som grunnlaget for væske i kroppen, derfor hjelper det å fukte, nære organer og vev og opprettholde kroppens væskebalanse med ild fra nyre yang. Rå mat er yin i naturen, forlenge inntak av kan redusere yang qi i nyrene, som fører til væske ubalanse, noe som resulterer i uregelmessig menstruasjon og i tjener saken, forårsaker infertilitet.
A) Mangel på energi
Mangel på nyre Yang forårsaker manglende evne av nyre i stabilisering av energi, som fører til unormal flyt av energi, forstyrre blodstrømmen til kroppens organer, inkludert eggstokkene hos eggproduksjon resulterer i forvrenge den normale menstruasjonssyklus hos kvinner, som fører til uregelmessig periode.

b) Blood Flow
Mangel på nyre yang øker også risikoen for uregelmessig blodstrøm som hjertet må jobbe hardere for å gi mer energi for kroppen vår, som fører til unormal funksjon av kapillærer og avbryte normal funksjon av små blodårer i nervesystemet, forårsake svimmelhet, hørselsproblemer og ringing i øret. Det fører også unormale blodtilførselen til kjønnsorganer, forvrenger menstruasjonssyklusen.
C) Fordøyelsessystemet
Spleen er en av viktig organ for å bryte ned maten og forvandle dem til energi for å holde kroppen aktiv. En person med nyre yang mangel forårsaket av rå mat diett svekker fordøyelsessystemet i absorberende viktige vitaminer og mineraler, som fører til alvorlige fordøyelseslidelse og næringsstoffer mangel.

d) Seksuell libido
Personer med nyre yang-mangel følelse synkende i seksuell lyst som resulterende av lavt nivå av testosteron og progesteron som produseres forårsaket av unormal funksjon av corpus luteum. Hvis problemet ikke blir behandlet, kan det forstyrre naturlige prosessen med normal menstruasjonssyklus.

e) Lavere temperatur
Det reduserer også kroppstemperaturen som forstyrrer egg, cervical mucus produksjon.

4. Blod mangel
blod mangel er definert som ikke er nok blod til å distribuere til våre kroppens organer behov. Tradisjon kinesisk medisin vis blodmangel forårsaket av svekket magert kjøtt som følge av en svekke milt grunn forlenge perioden inntak av rå matvarer, og dermed redusere leverfunksjon i bloddannelsen, forårsaker ikke tilstrekkelig blod til å fordele til kroppen, slik som fravær av ( ikke noe blod for) menstruasjon eller sparsom menstruasjon .. Det fører også til unormal funksjon av reproduktive systemet i å regulere menstruasjonssyklusen, som forstyrrer produksjonen av egg eller produserer dårlig kvalitet egg og gjør livmorhalsen fiendtlige til sperm
Det er mange symptomer på blod mangel inkludert
a) Hjertebank forårsaket av hjertet må jobbe hardere, fordi ikke nok blod i kroppen.
b) Glemsomhet og dårlig hukommelse forårsaket av ikke nok oksygen levere til nervecellene trenger Anmeldelser c) Insomnia: på grunn av hjerneceller kan ikke overføre informasjon seg imellom, som fører til overproduksjon av visse hormoner
d) Pustebesvær. du lunge må vanskeligere å gi oksygen til kroppen din trenger
e). svimmelhet og trøtthet skyldes oksygen og energi mangel
f) Forstoppelse skyldes mangel på væske i kroppen
g) blek hudfarge. mangel på blod

5. Blood stagnasjon
blod stagnasjon er definert som qi stagnasjon eller qi mangel i leveren. I tradisjonell kinesisk medisin, rå matvarer forårsake fryse og constrict sirkulasjon, fører til blod stagnasjon resulterer i menstruasjonsforstyrrelser og noen ganger infertilitet, på grunn av blokkering av blodstrøm eller blod blir statisk til den reproduktive organer ..
a) Blood stagnasjon er forårsaket av lever qi ubalanse, reduseres den leverfunksjon i å regulere sekresjon av visse hormon i prostaglandiner familien dermed øke risikoen for magekramper, og dermed forårsaker blod stagnasjon i mageregionen.
b) Liver bidrar også til å regulere sekresjon av insulin fra milten, unormal funksjon av milten øker risikoen for diabetes, fører til blod stagnasjon i den reproduktive organer.
c) Ubalanse i lever qi fører også til manglende evne til leveren i fett og proteinmetabolisme, noe som fører til nervøs spenninger og øker risikoen for hormonell ubalanse forårsaker uregelmessig menstruasjonssyklus.

C. Hvordan rå mat diett forårsaker ufruktbarhet ved å se tilbake til konvensjonell medisin menstruasjonssyklus i TCM Perspective

1. Østrogen
østrogen som er yin patogen i TCM, er nødvendig for å stimulere hjernen handlingen i produksjon av Gonadotrophin-frigjørende hormon (FSH) av hypothalamus. Rå mat diett øker nyre yang-funksjon, forårsaker hormonubalanse med lavt østrogen og høy progesteron og testosteron. Mangel av Yang (eller høyt nivå av østrogen) hindrer hvert trinn i den østrogen setning av menstruasjonssyklusen, forårsaker uregelmessig produksjon av hormoner fra hypofysen i utskillende FSH og LH og eggstokker funksjon i produksjon av follikler som dårlig eggkvalitet, tynnere livmorslimhinnen som kan støtte et egg implantasjon og tidlig eggløsning.
I enkelte kvinner, fører det menstruasjonsuregelmessigheter, men i alvorlige tilfeller, det øker risikoen for ufruktbarhet. Symptomene på nyre yang mangel omfatter
a) Hvit pels på tungen
b) Pale, frigid utseende
c) Achy smerter i ledd og muskler
d) Kalde ekstremiteter
e) Dårlig fordøyelse
f) tendenser til stagnasjon
g) Depresjon
h) Avmagring
i) Fedme
j) Osv

2. Progesteron
progesteron regnes som yang patogen. Rå mat diett er ansett som kult eller kaldt i TCM perspektiv, reduserer det yang qi til viss grad, avhengig av type rå mat forbruker daglig av hver enkelt. Siden andre setning av menstruasjonssyklusen er den økte produksjonen av progesteron (yang i TCM), påvirker det muligheten for egg ekstrudering og avskrekke den normale prosessen med å støtte livmoren fôr i egg implantasjon samt øke risikoen for å produsere cervical mucus som er fiendtlig innstilt til sperm invasjon. I alvorlige tilfeller, gjør det unnfangelse vanskelig for noen kvinner og infertilitet til andre. Ettersom nivået av progesteron stigning, blod er nødvendig for å understøtte livmor og livmor foring i egg implantation embryo og næring. Rå matvarer forårsake fryse og constrict sirkulasjon, fører til blod stagnasjon og mangel, noe som resulterer i minske sjansen for den normale prosessen med å lage en baby.

3. Testosteron
testosteron (yang i TCM) er produsert i liten kvalitet i løpet av progesteron fasen. Mangel på yang qi reduserer produksjonen av testosteron, som fører til lav seksuell lyst, dårlig muskel tone og trøtthet.

4. Menstruasjon
I tradisjonell kinesisk medisin, rå matvarer forårsake fryse og constrict blodsirkulasjonen og dermed redusere milten funksjon i mat transport og svekke leverfunksjon i bloddannelse, som fører til blod stagnasjon i de produktive organer, inkludert livmoren, forårsaker ikke nok blod til støtte prosessen og for menstruasjon hvis graviditet ikke oppstår.

D. Hvordan rå mat diett forårsaker uregelmessig periode ved å se tilbake til 5 setninger menstruasjonssyklus i TCM Perspective
tradisjonell kinesisk medisin dele kvinnene Menstruasjon inn i 5 setninger
en. Yin frase ifølge TCM) som varer ca 10 dager
I denne setningen det yang (progesteron) avtar raskt og yin (østrogen) begynner å stige, noe som fører til vekst av kroppsvæsker, støtte til produksjon av blod og produsere sperm vennlig slim samt gjøre livmor slimhinnen tykkere for egg implantasjon. Den mangel på yin eller overflod av yang forvrenger produksjon av væsker som er nødvendige for fuktigere og nærer blodet, forårsaker forkorting av yin frase, som fører til ikke nok tid for egg til å modne og livmorslimhinnen til å vokse tykk nok for egg implantering, noe som resulterer minske sjansen for fruktbarhet og øke risikoen for uregelmessig periode.

2. Den Eggløsning fase, som varer ca 4 dager
På østrogen (yin) på topp, lever utløser starter eggløsningen uttrykket, som resulterer av stimulerende på hjernen handlingen i produksjon av gonadotropin-frigjørende hormon (FSH) av hypothalamus som i sin tur stimulerer hypofysen til å produsere det follikkelstimulerende hormon, som fører til initiering av vekst og rekruttering av umodne follikler i ovariene. I dette uttrykket, qi og blod flytter nedover for å fremme implantasjon av egget og næring i livmoren for å støtte veksten av embryoer. Mangel på yin og blod stagnasjon forårsaket av rå mat diett forkorte eggløsning setning, som fører til ikke nok tid for egg implantasjon og livmor foring for å støtte vekst av embryoet, forårsaker infertilitet eller spontanabort, samt uregelmessig menstruasjon.

3. Yang setning, (se den luteal frase)
Under den fjerde fasen, avtar yin å tillate vekst av yang (gjensidig forbruk av Yin og Yang). Vekst av yang hjelper å varme livmoren. Rå mat diett fører yang-mangel, og dermed Colding livmor som forvrenger den normale prosessen med egg implantasjon.

4. Luteal setning, som varer ca 12 dager (inkludert yang frase)
lutealfasen også er referert til dagen etter eggløsning til dagen før perioden. I dette uttrykket, ble et modent egg frigjøres ved eggløsning som resulterer i produksjon av progesteron fra corpus luteum i å forberede kroppen for graviditet. Rå mat diett forårsaker yin mangel og lever qi stagnasjon, som fører til økende temperatur og forvrenge luteal uttrykket prosessen, noe som resulterer i økt risiko for infertilitet eller uregelmessig menstruasjon.

5. Menstruasjon setning, som varer ca 5 dager
Ifølge den til tradisjonell kinesisk medisin, er denne setningen dominert av bevegelsen av blod og qi flytte nedover som følge av dropping av nivået østrogen og progesteron (yin og yang), siden rå matvarer årsaken fryse og constrict sirkulasjon, fører det blod og qi stagnasjon, som fører til forsinkelse menstruasjon, forsinkelsesperioden og sparsom periode.

E. Hvordan tradisjonell kinesisk medisin bidrar til å behandle yang mangel forårsaket av rå mat diett med kosthold generelt tilnærming
a) Riktig kosthold
Hvis du er rå mat diett følger, må du øke andelen av mat i kostholdet ditt.
b) moderat trening
Mens rå matvarer forstyrre milten funksjon i fordøye og absorbere næringsstoffer, øker moderat trening fordøyelsessystemet i produksjon av magesyre og øke blodsirkulasjonen og dermed fremme en sunn milt.
c) slappe av og hvile
Stress og hvile er alltid et problem for folk som bor i denne raske tempo samfunnet, står vi stresset hele tiden hver dag, slik som sykdom på barnet ditt, arbeidsplassen press, etc. Du sørg for at du tar mye avslapping og hvile for å unngå unormal produksjon av visse hormon.

III. Sammendraget
rå mat diett har skrevet en viktig side i America (verden) helse historie som sitt bidrag til å gjøre oss sunnere og redusere dødeligheten av hjerte og karsykdommer og hjerneslag vil aldri bli nektet. Siden tradisjonell kinesisk medisin har vært rundt over 4000 år og vist seg å være en mest effektive tradisjonell medisin i behandling av uforklarlige årsaker til infertilitet, må dens idé mot rå mat diett være riktig i noen grad. Målet med denne artikkelen er å gi leseren den andre synspunkt, med ingen intensjon å fornærme noen, inkludert rå mat advokater. Hvis du blir fornærmet av denne artikkelen, sier jeg unnskyld. Hvis du er rå mat diett supporter og diagnostisert med uforklarlige årsaker til infertilitet, oppfordrer jeg deg til å gi det et forsøk. Selv om jeg ikke anser meg selv som en rå mat supporter, men 50% av min daglige matinntak anses rå

For rekken av uforklarlige årsaker til infertilitet, kan du gå
http:. //fertility-infertility-6.blogspot.com/
vil laste ned endometriose gratis e bok eller andre helse artikler og serien, kan du gå
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com/
.