Erkjenner og kontrollere Tidlige symptomer på Pregnancy

Graviditet er en av de mest spennende og engstelige ganger i livet til en kvinne, og hun har å stri både med vekslende følelser av glede, og også følelser av frykt og angst. En stor del av dette er fordi de endringene som skjer i kroppen av en mor å være, er ofte forvirrende og i mange tilfeller faktisk kan være ganske ubehagelig.

Disse ubehage tidlig graviditet symptomer kan ofte bli redusert ved hjelp av noen av de prøvde og sanne metoder som har blitt brukt av gravide i generasjoner. Det er også ganske mange mer moderne metoder for å hjelpe gravide kvinner føler seg mer normal, under det som er utvilsomt en svært uvanlig periode i livet.

Det viktigste å prøve å huske på når du takle disse uvanlige symptomer, er at de vil passere i løpet av relativt kort tid, og at resultatet av å ha måttet tåle dem, vil være en vakre nytt medlem av familien.

Morgenkvalme som ofte inneholder også kvalme og oppkast, er en av de klassiske tidlig graviditet symptomer. Dette navnet av dette symptomet er litt misvisende faktisk, som symptom på såkalte "morgenkvalme" kan og ikke skje når som helst på dagen. Noen av metodene som du kan bruke til å prøve å lindre ubehaget spiser stk saltet kjeks, eller drikker sitron og lime soda.

Noen kvinner føler også at å drikke peppermynte eller ingefær-te kan gi lindring, og en annen idé som fungerer for mange mennesker, er å spise en liten snack som er høy i protein før leggetid.

Heldigvis morgenkvalme blekner vanligvis etter første trimester, men en annen av de tidlige graviditet symptomer som rammer mange gravide kvinner, er tretthet og mangel på energi. Den viktigste grunnen til at dette skjer, er på grunn av alt det harde arbeidet liket av den nye mor gjør for å støtte den voksende liv inni henne. Men normale hormonelle endringer som følge av graviditet, kan tillegge dette symptomet også.

Den eneste virkelige løsning for utmattelse er å få nok hvile. Det høres mye enklere enn det faktisk er, og mor å være trenger hjelp og støtte fra sin partner og andre familiemedlemmer, for å få resten hun og den voksende baby må ha. Selv en tjue minutters lur eller noen nedetid, kan gjøre underverker for den vordende mor er i stand til å ha mer ro og energi.

Et annet symptom på tidlig graviditet er svimmelhet, men heldigvis dette symptomet av svimmelhet er mindre vanlig enn noen av de andre. Det fortsatt påvirker et stort antall kvinner imidlertid, og av alle symptomer på tidlig graviditet som kan oppstå, nye mødre må se opp nøye for denne. En uventet svimmel spell kan resultere i et fall, eller besvimelse.

Den største grunnen til at svimmelhet oppstår skyldes mangel på sukker i blodet. Dette er faktisk den primære matkilde av barnet, og en gravid kvinne bruker det opp mye raskere enn når hun er i en ikke gravid tilstand.

Den beste måten å beskytte mot svimmelhet eller svak, er ved å spise regelmessige sunne måltider, og ikke hoppe over måltider og snacks. For å sitere den åpenbare, men ofte regnes faktum, er du faktisk spise for to når du er gravid, så fokusere på hva kroppen til en gravid kvinne trenger å holde seg frisk, er nøkkelen i å kontrollere mange tidlige graviditet symptomer.

Hvis disse symptomene er under kontroll, og deretter den nye mor å være kan fokusere på det som virkelig er viktig, nemlig å ha en sunn og lykkelig svangerskap
.