Eteriske oljer og Pregnancy

Selv om jeg funnet å være gravid for å være en mest mulig behagelig opplevelse, kan jeg også attest til de utfordringene som graviditet presenterer. Som hvert trimester unfolds i en graviditet kroppen gjennomgår mange dramatiske endringer, inkludert en økt følsomhet for smak og lukt, forandring i kroppsform, morgenkvalme, hukommelsessvikt samt den uunngåelige emosjonelle berg og dalbane. Eteriske oljer kan spille en betydelig rolle i å balansere oppturer og nedturer, og bringe litt glede til hva som bør være den mest givende tid av en kvinnes liv.

I løpet av første trimester noen av oss gå gjennom morgenkvalme scenen. Alle er unike, men hvis du &'; ve utholdt dette du trenger å undres: "Hvorfor meg?" Alle om ikke alle essensielle oljer er trygt å bruke under graviditet, mange er. Så vidt jeg vet fra eterisk olje forskning og undervisning er bekymret er det ingen bevis for hvem som helst å ha svangerskapsproblemer som følge av overforbruk av essensielle oljer. For det meste paranoia er økende, så ikke vær å kaste barnet ut med badevannet. Subtil aromaterapi under svangerskapet er en flott måte å introdusere mykhet duft for det ufødte barnet.

Den første trimester er også den tiden da den oppfatning av smak og lukt er forsterket og huden er mer gjennomtrengelig. Visse lukter kan virke sykelig søt eller for sterk og kan slå en &'; s mage. Dette er kroppens eget naturlige beskyttelsesmekanisme, så det er viktig å lytte til de endringene du går gjennom. Ved hjelp av en tåke spray med peppermynte essensielle oljen kan hjelpe med kvalme eller om du foretrekker noe mer jordnær og oppvarming prøve ingefær essensielle oljen i en tåke spray. En varm sitron drikke siste ting om natten, og først i morgen (hvis du føler nauseas få partneren din til å gjøre det slik at du kan ha det før du får opp) etterfulgt av milde slapping med hånden over leveren (leveren er funnet under høyre bryst). Denne teknikken fungerte ikke bare for meg men for andre kvinnen som jeg har anbefalt den til.

I løpet av andre trimester forhåpentligvis morgen sykdom vil bli borte og du kan begynne å føle godt om deg selv igjen. Sitrus essensielle oljer kan brukes for å forebygge strekkmerker, og dette er den beste tiden å begynne forebygging ritualet. En sikker og effektiv bad og massasje olje er "New Life" blanding som inneholder essensielle oljer av Tangerine, neroli og Sandalwood i en base av Sweet Almond, Aprikos, Avocado, gulrot, Camelia og Wheatgerm oljer. Bruk dette til å massere magen og lårene ikke glemme bryster og rumpe. Disse vakkert fuktighetsgivende oljer vil holde huden myk og smidig. The 'Joyous' blanding av essensielle oljer av Tangerine, lime, grapefrukt og Sandalwood i en base av Sweet Almond, aprikos og Wheatgerm oljer er et annet ferdige alternativ. Ikke bare vil disse oljer hjelpe til med huden din tilstand de vil også hjelpe humøret spesielt hvis du allerede har små småbarn og babyer å ta vare på.

Når birthing tid nærmer seg og du får den hekkende føler dette er den perfekte tide å få noen oljer organisert for den store dagen. Når du er i arbeid du pleier å ha nok å fokusere på og det &'; s tid til å holde seg rolig slik at pusten til å veilede deg. Det er her støtte personen kommer i hendig som din partner kan også ha nok å fokusere på når arbeidskraft drar på. Medhjelper kan være mer frittliggende og er der for at du skal føle deg så komfortabel som mulig. Det ville være bra å ha støtte personen og partner lære en enkel figur av åtte massasje teknikk over sacrum å utføre under fødselen. Dette føles fantastisk så få dem til å øve godt før du går inn i arbeid. Ellers jordmødrene i disse dager har hatt massasje opplevelse som virkelig er en bonus som de vet hva du går gjennom, og er ikke redd for å være påståelig hvis du trenger dem.

En massasje blanding kan være forberedt deg selv eller et perfekt valg ville være "Romantic" bad og massasje olje for å lage den intime, kjærlige stemningen slik at du og din partner huske denne spesielle anledningen for fremtiden erindring som en joyous opplevelse. Det er en vakker blanding av Rose Maroc Absolute, sandeltre Mysore, Musk SeedC02, og Neroli Petals. Den romantiske Massasje blanding inneholder naturlige og organiske carrier oljer fra Sweet Almond, Aprikos, Avocado, Camelia, jojoba, Hvetekim, nattlysolje og vitamin E oljer. Noen ville ta glede i å anvende denne nydelige blandingen av oljer jeg er sikker

Glad graviditet
. &Nbsp!;