Reiki: Not Just Another New Age Fad

Min aller første introduksjon til Reiki var i 1994. Jeg hadde aldri hørt om det før en god venn av meg fortalte meg om det. Det var under en av våre lange telefonsamtaler om det blir noe mangler i våre karrierer som helsefagarbeidere. Hun var en helse pedagog for Board of Education of New York og jeg jobbet som en HIV-forebygging pedagog for New York City Department of Health, selv om jeg jobbet også per diem som en HIV Care Nurse for en privat pleie byrå.

Vi mimret om dagene når sykepleierne hadde tid og motivasjon til å gi pasientbehandling som inkluderte å tilbringe kvalitetstid med våre pasienter ved deres sengen; lytte, snakke og noen ganger gi beroligende og pleie fysisk kontakt. Faktisk, i løpet av mine tidlige dager i sykepleie vi ga tilbake gnir og fotbehandlinger. Andre ganger vi satt stille i en nattbord stol som gir trøst eller vil lese noen få sider av en pasient &'; s favoritt bok eller en avis. Alt dette endret seg som sykepleier mangel økt sammen med bekymringer om kryssing grensene for hva som " riktig &'; eller juridiske sykepleier ansvar bør være.

Therapeutic Touch, en helbredende teknikk utviklet over et par tiår siden av en sykepleier, hjalp til med å re-åpne døren i å la sykepleiere å gi pasientbehandling utover det vanlige dag til dag ansvar diktert av våre tradisjonelle stillingsbeskrivelser. Navnet Therapeutic Touch ser ut til å indikere at touch er involvert, men det spiller &'; t faktisk krever touch. Reiki, men understreker svak touch som en integrert del av healing, selv om en pasient har tillatelse til å velge å ikke bli berørt som en del av behandlingen.

Hva er Reiki?

Reiki (uttales " ray-nøkkel &';), er en gammel hands-on healing teknikk som oppsto i Japan. Det betyr universell livsenergi, som er den energien som gir liv til alle ting. Det ble gjenoppdaget i midten av det 19. århundre av en tibetansk lege, Dr. Mikao Usui. Selv om det ikke er en religion, er Reiki sterkt åndelig. Det kan læres av alle, og fungerer uansett om du tror på det eller ikke. Det er en teknikk som kan brukes på seg selv, og kan deles med andre. Dens hensikt er å forbedre et individ &'; s egen helbredende evner, ved å gi en mulighet for å balansere en &'; s energi eller " ki &'; (også kjent som " chi &';). Reiki helbreder på alle nivåer-kropp, sinn og ånd, og fungerer som et supplement til annen helbredelse eller behandling modalitet, inkludert vestlige medisin. Mange bruker også Reiki som en svært effektiv og ikke-invasiv stress management verktøy.

Hvordan Reiki Works

Vår naturlige energinivået er påvirket av vår generelle helsetilstand eller ved sykdom. I &'; m sikker på at du kan huske følelser av lav energi som oppstår når du prøver å helbrede, enten fra fysiske eller emosjonelle plager eller traumer. En Reiki behandling er et middel som vi kan øke vår energi for å videreutvikle vår helbredelsesprosessen. Reiki energi kanaliseres gjennom utøveren og ikke utarme sine egne energiressurser, og derfor er det energi tilgjengelig ubegrensede. En godt trent og dyktig utøver vil vite når energiflyten er ikke lenger nødvendig i løpet av en sesjon

En behandling innebærer plassering av utøveren &'; s. Hendene på ulike deler av kroppen, inkludert ulike områder av hodet , torso og lemmer. Vanligvis ligger den mottakeren ned eller sitter i en stol og er fullt påkledd. En typisk økt varer ca en time, selv om en utøver &'; s fokuset ikke bør være på klokken, men på å vurdere klientens &'; s komfort og følelsene som kan oppleves som direkte utøveren &'; s hånd plasseringer. Disse følelsene kan manifestere seg i hendene som varme, kulde, prikking eller andre subtile uttrykk for energi &'; s. Strømmen

Min personlige og profesjonelle erfaringer

I &'; ve blitt praktisere Reiki på meg selv, først og fremst som en del av min stress management program. Før jeg får ut av sengen om morgenen, jeg bruker Reiki å få meg i gang. Jeg utfylle det med dyp pusting og mild strekk. Dette gjør at min kropp og sjel til &'; wake up &'; og hjelper meg til å føle klar til å møte dagen min og hva som måtte komme.

Om natten, jeg bruker Reiki for å hjelpe meg å sovne. Mesteparten av tiden, jeg sovner før jeg får til å fullføre min økt. Reiki har også hjulpet meg til å føle mer jordet og fokusert på jobb og i alle andre personlige bestrebelser. Jeg føler meg oppløftet og på samme tid, i fred. I &'; ve trent en rekke av våre ansatte, frivillige og kunder, for å ta del i opplevelsen av å være i stand til å bedre håndtere deres helse og velvære

På jobb, I &';. Har vært å gi Reiki økter til vår klienter, hvorav de fleste er stoffbrukere som lever med HIV /AIDS og hjemløse. Virkningen har vært svært positiv for de fleste. Noen har tilskrevet Reiki til å hjelpe dem med å administrere sin dag. For andre, finner de at noen av bivirkningene forårsaket av deres HIV-medisiner er enten redusert eller bedre tolerert. Vær oppmerksom på at dette ikke er basert på forskning, men på klienter og' egne erfaringer som rapportert verbalt, noen ganger, like etter én økt!

En av de mest betydelige aspektene av min bruk av Reiki på våre kunder er at de ofte opplever en følelsesmessig utgivelse. Noen kunder uttrykke disse følelsene ved å gråte, le, eller snakke om traumer og følelser knyttet til hendelsen. Det er på grunn av dette, at jeg ofte henvise klienter til mental helse profesjonell på våre ansatte. Når det er mulig og etter behov, planlegge vi avtaler for Reiki og mental helse rådgivning back-to-back.

Reiki kan læres av alle. Jeg anbefaler det til helsearbeidere i særdeleshet. Enten du velger å bruke den med pasienter, familie, venner eller samfunnet, anbefaler jeg at du begynner med å bruke det på deg selv. Jeg har lært på den harde måten at jeg ikke kan ta vare på andre før jeg tar vare på og helbrede meg selv. Som sykepleiere, vi ofte la oss åpne til en utrolig mengde stress og dens konsekvenser. Noen av oss slå til stoffer som kan skape midlertidig (og noen ganger en falsk følelse av) lettelse, men kan også bære tunge konsekvenser for oss selv og andre.

Atter andre gjør noe i det hele tatt å hjelpe oss å takle påkjenninger i arbeid, familie, relasjoner eller sykdom. Reiki er veldig enkelt en vakker og subtil uttrykk for den kjærlighet som vårt univers har å tilby … og det &'; s all in rett i hendene dine

Til ære for Dr. Mikao Usui, Sensei, og. min Reiki Lærere Paula Terrero og Laurie Grant

Raquel Algarin, LPN
Reiki Master Akupunktur Detox Specialist
Raindrop Technique Practitioner
[email protected]
.