Stop Smoking nyttårs Day

Med det nye året bare uker unna kanskje som andre du har tenkt på å snu et nytt blad og implementere noen positive endringer i deg er livet.

For mange disse endringene dreier seg om helse og fitness problemer, og mens mange velger å delta i et treningsstudio eller gå på en diett og kaste sin skytende magen fett andre bestemmer seg for å slutte å røyke første nyttårsdag.

Dessverre for mange disse nyttår resolusjoner er kortvarig og vare bare noen uker eller bare dager når det gjelder å gi opp røyking før tjue-en-dag vane er gjenopptatt, og et år må passere før mange røykere velger å gi den en sjanse og gjøre et nytt forsøk på å endelig slutte å røyke. Anmeldelser

Når det er sagt, er det mange mennesker derimot lykkes sparke en vane og si en avskjed farvel til sin nikotinavhengighet, men for å bli med i eliten av eks-røykere krever mer enn bare stubbing ut en sigarett. Du må planlegge og være mentalt forberedt. Så spør deg selv hvordan du har tenkt til å slutte å røyke første nyttårsdag.

Er du kommer til å bruke nikotin erstatning terapi (NRT) som nikotinplaster eller tyggegummi eller har du tenkt å prøve reseptbelagte medisiner. Andre metoder for å slutte å røyke inkludere hypnose, akupunktur eller hi-tech metode for akupunktur kjent som laser terapi. Eller er du bare kommer til å slutte å røyke cold turkey.

Alle de ovennevnte metodene har hjulpet røykere endelig slutte å røyke, men hvis du tror alt du trenger å gjøre er å feste en lapp på du arm eller lene deg tilbake og lytte til noen stemme eller bli zappet med en laserstråle så ikke bli overrasket hvis du raskt tilbakefall. Fremfor alt annet er det din mentale holdning som avgjør du er suksess eller fiasko.

Hvorfor har du lyst til å slutte å røyke? Etter at du gi opp sigaretter fokusere på fordelene. Innen noen få dager du er energinivået vil bedre, du er følelse av smak og lukt vil forbedre så vil du bankens balanse. I tillegg vil du ikke lenger lukten av foreldede røyk eller påvirke helsen til venner og familie som er rundt deg når du røyker sigaretter.

Til slutt, hvis du mislykkes så prøve igjen så snart som mulig. Ikke la et år pass før re-making et nytt forsøk og risikere helsen din og se du er pengene gå opp i røyk. De fleste eks-røykere vil ha måttet av laget mange forsøk før de endelig nådde sitt røykfrie mål, så fortsette å prøve
.

Røyking - hvordan å slutte å røyke eller slutte å røyke

  1. Lette din innsats for å slutte å røyke med Champix
  2. Elektroniske sigaretter - Endringen Røykere virkelig liker
  3. Å gjøre en slutte å røyke plan
  4. Kjøp Chantix Online og Alltid Avslutt Bad Habit av Smoking
  5. Hvorfor av alle slutte å røyke hjelpemidler Champix er flest dependable
  6. Røyking skader utseendet ditt!
  7. Elektronisk sigarett: En effektiv metode for å skaffe kvitt farlige virkningene av sigarett smoking
  8. Bekymret bivirkninger gjennom å bruke tobakk: Forsøk E Sigaretter
  9. Fordelene ved elektronisk Cigarettes
  10. Hvordan å slutte å røyke med Hypnotism
  11. Tre typer Quit Smoking Programs
  12. Champix - en effektiv narkotika for nikotinavhengighet treatment
  13. Tips for å starte smoking
  14. Hvordan å slutte å røyke i 7-14 Days
  15. Nyt røyking-uten å forbruke farlig compounds
  16. E-sigaretten kan bli den neste beste tingen å skje med smokers
  17. Tenker helserisiko fra Røyking: Prøv ut E-sigaretter
  18. Føler skyld? Den moralske problem med hensyn til Smoking
  19. Slutte å røyke for en tryggere life
  20. Stop Smoking in One Hour - Garantert