Nikotin erstatning terapi for å slutte Smoking

Det er ikke benektes at røyking er en alvorlig helsefare, en dyr vane og også en vane som er en ekstremt vanedannende og vanskelig å sparke, men også en som kan bli sparket som mange røykere har vist .

Noen røykere er i stand til å gi opp røyking cold turkey uten hjelp utenfra, mens andre trenger all den hjelp de kan få.

For disse røykerne det kanskje nikotinplaster, tyggegummi, inhalator eller nesespray at de velger å bruke for å hjelpe dem i deres utfordring å slutte å røyke. Alle disse nikotin erstatning terapi (NRT) produktene fungerer på en lignende måte, og gi en dose nikotin til en røyker via en alternativ måte å sigaretter.

Den nikotinplaster når den brukes til et rent, tørt område av huden realiserer en dose av nikotin i blodstrømmen jevnt i løpet av en periode på 24 timer før de ble fjernet og erstattet med en ny lapp. Disse flekkene kommer i ulike styrker med en røyker vanligvis begynner denne formen for behandling på en lapp med en høy dose nikotin før du flytter til en lapp med et lavere nivå av nikotin etter noen uker.

Den nikotintyggegummi er tygget på som vanlig gummi og deretter plassert mellom kinnet og gummien hvor nikotin er absorbert. Som plaster gummien kommer i varierende styrke.

Den nikotin inhalator er formet som en sigarett og holdt og inhalert på som en vanlig sigarett. Denne plast enheten inneholder en nikotin kassett med antall patroner som brukes hver dag blir redusert over en bestemt periode.

Til slutt nikotin nesespray er et annet NRT produkt som er brukt en rekke ganger per dag med antall spray administreres hver dag synkende over flere uker.

Alle disse NRT produkter kan imidlertid gi bivirkninger som kvalme, hodepine og fordøyelsesbesvær og når du bruker noen NRT produkt er det viktig å ikke røyke. Kvinner som er gravide eller ammer bør rådføre seg med sin lege før du bruker noen nikotin erstatning terapi produktet.

Til slutt som det står i instruksjons disse produktene er bare effektiv når den brukes med et helhetlig system for støtte.

Innen lokalsamfunn over hele landet er det støtte grupper som kan settes sammen eller one-on-one rådgivning med en psykiater kunne brukes. Enhver helsepersonell skal kunne veilede deg mot disse kildene til hjelp.

Andre hjelpemidler tilgjengelig for å hjelpe en røyker å slutte å røyke inkludere hypnose, akupunktur og aromaterapi. Samlet, om du forsøker å slutte å røyke alene, med hjelp av en bok, hypnose, akupunktur, aromaterapi eller nikotin erstatning terapi det viktigste er at du gjør en slutte å røyke forsøk
.