Hvorfor og hvordan er av avslutter smoking

Selv om de kan kreve å nyte røyking dypt og lidenskapelig, de fleste røykere skape et sterkt ønske i sitt hjerte til å slutte å røyke for godt. Den truende frykt for å utvikle en røykerelatert sykdom er en konstant kilde til stress; Dessuten gjør røyking dem leve under skyldfølelse for å skade sine nære og kjære gjennom passiv røyking. Denne artikkelen tar for mange flere grunner til hvorfor du bør slutte å røyke, hva er fordelene med røykeslutt og noen av de mest populære røykeavvennings behandlingstilbud tilgjengelig i dag.
Hvorfor bør du slutte å røyke? Anmeldelser største nettstedene Det er mange, mange svar på dette spørsmålet. Vi har listet opp nedenfor noen av de sterkeste grunnene som tvinger folk til å slutte å røyke:

  • For å forbedre levealder - dette gir deg muligheten til å bruke mye mer tid med familie og venner
  • Å unngå å bli et offer for røyking relaterte sykdommer som hjertesykdommer, kreft, emfysem og kronisk bronkitt; Dette vil hjelpe deg å nyte en bedre livskvalitet
  • For å redusere risikoen for det ufødte barnet hvis gravid
  • For å beskytte dine kjære fra de skadelige effektene av passiv røyking; gi dem et sunt miljø
  • For å spare penger; beregne beløpet brukt på sigaretter i løpet av årene, og hvordan du kunne ha utnyttet som ellers

    Fordeler med røykeslutt
    Det finnes utallige fordelene ved å slutte å røyke og det er vanskelig å skrive dem alle ned. Bare de mest fremtredende fordelene av røykeslutt er listet opp nedenfor:

  • Å leve lenger og nyte en bedre livskvalitet
  • For å gjenvinne kjærlighet og respekt for dine kjære Anmeldelser
  • For å spare tid brukt på å røyke for andre effektive bruk
  • Å leve sunnere gjennom forebygging av røykerelaterte sykdommer
  • For å lukte bedre, ha rene ufargede tenner
  • For å være i stand til å nyte smaken av mat
  • Hvis du vil ha en sunnere hud
  • Hvis du vil nyte et bedre sexliv; røykeslutt er kjent for å forbedre fruktbarheten og redusere risikoen for å utvikle erektil dysfunksjon
  • For å gi fødsel til en sunn baby
  • Hvis du vil unne deg selv med penger som du ellers ville ha brukt på å røyke

    Smoking cessation behandlinger
    Noen mennesker kan ha en sterk vilje til å være i stand til å slutte å røyke via cold turkey metode (ved hjelp viljestyrke alene) andre kan kreve behandling for å hjelpe dem til å slutte å røyke. Noen menn og kvinner kan kreve ekspert rådgivning for å styrke deres motivasjon for å slutte og holde dem motivert før de er i stand til å slutte med hell.
    Mange røykere dra nytte av nikotin erstatning terapi (NRTs) for å hjelpe dem til å slutte. Denne behandlingen tar sikte på å lindre en person fra nikotin abstinenssymptomer ved å gi nikotin eksternt gjennom nikotintyggegummi, nikotinplaster, nikotin faner, pastiller, nikotin nesespray og inhalators. Dette beskytter en person fra andre skadelige giftstoffer som finnes i sigarettrøyk. . Men siden NRTs gi nikotin, er en viss risiko for re-avhengighet er involvert i denne behandlingen
    tiden, den mest avanserte og mest foretrukne metode for røykeslutt er bruk av nikotin-fri slutte å røyke medisiner - Zyban (bupropion) og Champix Varenicline. Disse medikamentene har blitt godkjent av FDA som effektive røykeslutt behandlinger. Champix er å foretrekke fremfor Zyban som det ikke bare gir lindring av nikotin abstinenssymptomer, men reduserer også gleden utledet fra røyking. Suksess prisene er mye høyere med Champix i forhold til at av Zyban
    .

    • Røyking - hvordan å slutte å røyke eller slutte å røyke

    1. Hvordan avsverge Smoking
    2. Det eneste du trenger å Quit
    3. Grunner til å slutte å røyke for Good
    4. Elektriske sigaretter: Sunn Røykers heaven
    5. Hvordan velge den beste elektroniske Cigarette
    6. Måten Champix arbeider for å hjelpe i slutte smoking
    7. Cold Turkey for røykeavvenning: En god eller en dårlig idé
    8. E sigaretter: Proven støtte og hjelpe deg å redusere røyking sigaretter quantity
    9. Elektroniske sigaretter - Fortell Røykere at du bryr deg om dem
    10. 4 Effekter av andre hånden røyk du bør vite About
    11. Fordelene ved elektronisk Cigarettes
    12. Guide å slutte å røyke ved å forstå Tilbakefall Part 1
    13. Slik Quit Smoking for bedre helse?
    14. Hvorfor Røykere er innbydende elektroniske sigaretter?
    15. Hvordan din Passiv tobakksrøyking Effects The People Du Love
    16. Smokeless sigarett Langt bedre enn vanlig tobakk cigarette
    17. Hvordan å slutte å røyke?
    18. Elektronisk cigarettes- Fri fra farlige utfall av Nicotine
    19. E Sigaretter: Advantage å mankind
    20. Den faktiske prisen på Bruke tobacco