Hvordan din Passiv tobakksrøyking Effects The People Du Love

De fleste er klar over farene ved røyking, men til tross for å vite om de skadelige effektene av røyking på sin egen helse, kan mange røykere ikke ut til å slutte. De rasjonalisere sin avhengighet ved å anta at de bare skade seg selv når de røyker. I virkeligheten, røyking påvirker også helsen til folk som ikke røyker. Venner, barn, familie, kolleger og til og med tilfeldige tilskuere kan lide helseproblemer fra passiv røyk.

Først og fremst, hva er passiv røyking? Du har kanskje hørt om begrepet "passiv røyking" for å beskrive røyk innånding av noen i nærheten av en røyker. Passiv røyking er en blanding av røyk fra en brennende pipe, sigar eller sigarett, og røyken pustes ut av en røyker. Den inneholder ofte større mengder av skadelige kjemikalier enn inhalerte røk, for eksempel dobbelt så mye tjære og nikotin. Dette setter folk utsatt for passiv røyking, har økt risiko for røyking relaterte sykdommer og helseproblemer.

Forskning på effekten av passiv røyking viser økt risiko for lungesykdom, hjertesykdom, og ulike sykdommer for folk stadig utsatt for passiv røyking. Statistikk om røyking viser en sammenheng mellom passiv røyking og kreft, med de som utsettes for passiv røyking har økt risiko for lungekreft og hjertesykdommer. Dessverre er det ikke uvanlig at nonsmoking barn eller ektefelle av en røyker for å utvikle sykdommer forbundet med røyking på grunn av langvarig eksponering for passiv røyking.

Passiv røyking er spesielt ille for spedbarn og barn. Spedbarn og barn som utsettes for passiv røyking har en høyere risiko for luftveisinfeksjoner og andre luftveissykdommer. Astmatiske barn har økt risiko for å få hyppigere angrep. Passiv røyking kan også være ansvarlig for å heve en gravid kvinnes risiko for å ha en spontanabort eller en lav fødselsvekt baby.

På grunn av de helsemessige effektene av passiv røyking, har røyking vært forbudt i mange offentlige områder, for eksempel restauranter og barer. Passiv røyking kan også være et problem på arbeidsplassen. Arbeidere som inhalerer passiv røyking har en høyere risiko for sykdom og savner flere dager med arbeid. Dette har ført til at mange arbeidsplasser å forby røyking på stedet, og noen områder har selv vedtatt lover mot røyking på jobb. Blant jobber med et røykeforbud, arbeidsgivere rapporterer økt produktivitet og færre fravær.

Vanligvis de fleste røykere begynner å lete etter måter å slutte å røyke ut av bekymring for helsen til sin familie. Det finnes flere metoder for å slutte å røyke, og en av de raskeste måtene er gjennom bruk av en spesielt formulert hypnose program. Hypnoterapi programmer for å slutte å røyke er utviklet spesielt for å hjelpe røykere å slutte å røyke uten å gå gjennom tilbaketrekning. De er spesielt effektive fordi de hjelpe røykere slå det psykologiske aspektet av avhengighet, som er den vanskeligste delen å slå.

selvhypnose programmer for å slutte å røyke er utviklet for å lære folk selvhypnose teknikker for å hjelpe slutte røyke. En av de beste tingene om et slikt program er det faktum at røykere lære å slutte å røyke uten å oppleve abstinenssymptomer. Hypnotiske teknikker kan redusere eller helt eliminere abstinenssymptomene ofte oppleves å bruke andre metoder for å slutte å røyke. En annen god ting er at siden folk lære å utføre hypnose teknikker på seg selv, de trenger ikke å bekymre deg for å ha et tilbakefall. Hvis de noen gang føler trang til å røyke, de bare husker og utnytte de teknikker som hjalp dem til å slutte.

Hypnoterapi produserer mange effekter for å hjelpe folk slutte å røyke. Det er et kraftig verktøy for å avslutte røyking cravings samtidig opptre som en avkobling verktøy for å redusere stress og spenning. Den fungerer også som et verktøy for oppmuntring til å fullstendig eliminere psykologisk trang til å røyke. Denne rekke effekter gir hypnose sin høye grad av suksess i å hjelpe folk til å slutte å røyke en gang for alle.

slutte å røyke fordeler inkluderer forbedret helse for tidligere røyker så vel som for familie, venner og kolleger . Folk som ønsker å slutte å røyke av hensyn til deres familier kan slå til hypnoterapi for en nyttig og ikke-invasiv verktøy for å slutte å røyke. Alle kan lære selvhypnose teknikker for å slutte fra en god hypnose program, og hypnoterapi for røykeslutt har en høy grad av suksess fordi det gjør prosessen med å slutte å røyke enklere og raskere
.