UNDERVISNING juniorspillere for å fange FLY BALLS

Det har alltid overrasket meg hvor tee ball trenere nærmer undervise sine spillere ferdighets av fanger fly baller. De vil ha sine spillere i alderen fem og seks, bytter mens trenere vil enten hit eller kaste myk dekket baller til dem. Og selvfølgelig er det uunngåelig at en eller flere barn vil bli truffet i hodet eller ansiktet. Selv å bli truffet med disse myke dekket baseballs kan skade, og verre kan la en følelsesmessig arr og negativitet mot baseball. Jeg har sett barn blir truffet i ansiktet i denne alderen, og nekter å gå fot på en baseball-feltet igjen. Som trenere og foreldre, er det forståelig at vi er ivrige etter å få våre spillere til å ta fly baller så snart som mulig. Noen ganger vår utålmodighet som trenere kan slå ungdommer bort fra baseball i stedet for å lede dem tilbake entusiastisk for neste praksis. Ligaer trenger å instruere sine trenere til å ta en grunnleggende grunnleggende tilnærming når undervisningen for å ta fly baller. Enten du underviser de mest konkurransedyktige high school infield på 6-4-3 doble lek eller fem og seks-åringer hvordan å fange fly baller, ligaer må følge det jeg kaller “. Progresjon Method &";

Det er ingen bestemt alder for når unge spillere begynner å føle seg komfortable fangst pop ups. Mange av de virkelig unge spillere redd for å få hit vil slå leir under en pop up veldig engstelig. Det er mange øvelser en trener eller forelder kan øve med sine spillere. Noen øvelser vil fungere for noen utøvere og ikke for andre. En av de første tingene en far eller coach vil gjøre for å lære barna å fange er å kaste en ball hemmelig for dem. Ofte vil unge spillere åpner sin hanske opp med fingrene ned og palm opp når fanger en pop up. Jeg tror dette er feil tilnærming. Når hansken er over midjen, som er der den skal være når posisjonere seg for å fange en popup, bør spillerne læres opp til å fange ballen med fingrene pekende mot himmelen, ikke mot bakken som om fanger en bakken ball.

En av de første øvelsene jeg har mine unge spillere utføre heter “ Blocking &"; og er en uten bruk av hanskene. Jeg tar den mykeste ball jeg kan finne. Det kan være en Nerf ball, svamp ball, Wiffle ball, eller til og med en bønne bag. Jeg kaste ballen eller gjenstanden til spilleren og han må bare blokkere ballen med sin åpne hånd, ved hjelp av hans hanske hånd. Jeg sørge for at ballen er kastet over spilleren &'; s midje for de fleste av repetisjoner så fingrene er oppe. Ved å gjøre dette drill, er det viktig å gå fra en side av spilleren og quot; s kroppen til den andre. På denne måten spilleren er å venne seg til hånden går foran sin linje av syne, noe som er tøft for noen ungdommer. Dette er hva ekspertene vil kalle en svært “ lav ferdighet &"; drill, men en som er et flott sted å starte med for fem og seks-åringer på grunn av garantert suksess spillerne vil ha.

Når trenere flytte fra praktiserende fanger en ball i umiddelbar nærhet til mer fjernt fly baller, en av de første øvelsene jeg gjør er truffet en myk dekket ballen ut en åre eller racquet. I denne øvelsen har jeg spillerne bruke sine hansker, men jeg har dem bruke sine hansker en spesiell måte. Jeg forklare barna at jeg bare vil ha dem til å ta kontakt med den myke dekket ballen og noen del av deres hanske. Jeg vil ikke at noen barn fanger ballen. Fortelle dem om ikke å fange ballen vil gjøre to ting. Først, du gjør bore uniform, med mål oppnåelig for alle på laget. For det andre vil de svakere barna ikke føler seg dårlig hvis alle fanger fly mens han ikke kan. Og til slutt, vil du de virkelig små barn å oppleve så mye suksess som mulig. Denne suksessen vil føre til mer tillit når en hard ball til slutt brukes.

Som med alle øvelser treneren må vise hvordan han ønsker bore gjort.

En annen god teknikk jeg har brukt er med en av disse borrelås baller og borrelås padleårer for små barn, og de elsker det. Jeg vil først kaste opp borre ballen med hånden, og de bytter på å fange den. Mitt mål er å gå videre fra å kaste ballen i nært videre ut som deltakerne blir mer komfortabel. Etter ett eller to svinger, vil jeg øke kasteavstand, og deretter bruke en åre å treffe borrelås ballen. Dette fungerer bra, og er en annen stor tillit byggmester. Suksessen opplevd fra mange repetisjoner vil hjelpe utrolig når fanger en hard ball, som er det endelige målet. Bruke borrelås ball og padle er også stor under innendørs praksis. Wiffle baller og tennisballer er også godt å øve med. &Ldquo; Progresjon Method &"; er nøkkelen. Du kan selv sette opp konkurranser. Selv unge spillere elsker konkurranser og konkurranser. Trenere og foreldre vil merke den store forskjellen i evne i denne alderen og kan ha å dele inn i grupper etter evne. Bruk av assistent trenere og foreldre som normalt se på sidelinjen vil være svært nyttig. Trenere må minne foreldrene om at unge spillere fremme sine ferdigheter annerledes. Jeg har sett foreldre opprørt når andre små barn kan gjøre en oppgave deres kan &'; t. Mange ganger i tee ball, trenere har å trene foreldre så vel som spillerne. Noen spillere vil ikke få ferdigheter til å fange en flue ball før de er ni eller ti. Noen vil aldri få det. Det vi må gjøre er å gi unge spillere den beste muligheten til å lære ferdigheter.

Nøkkelen til å undervise unge spillere å ta fly baller er å gjøre det ved progresjon. Å ha dem dykke inn i den dype enden uten erfaring kan åpne opp muligheten for en skade mens aldri slokkings sin frykt for ballen. Vellykkede repetisjoner vil føre til tillit og gi dem de beste sjanser for å mestre denne ferdigheten

relaterte ressurser
Fielding Drills & Teknikker
.