En guide til å spise på Appalachian Trail

Når du vandre i AT du vil oppdage at spising stil endringer, vaner endres og du kommer til å være forbruker færre kalorier og brenne flere kalorier samtidig. En annen ting å vite om å spise på stien er at du må bære nok mat for opp til fem dager, og samtidig bære så lite vekt som mulig. På sporet de to tyngste elementene vil være din vann og mat, og følgelig er det disse to områdene som du ikke kan kutte ned for mye. Men det finnes måter å kutte ned vekten og jeg vil dele dem med deg her nå. Første er ikke planlegger å frakte store bokser med noe, bokser er tunge, klumpete og du har ingen mulighet til å avhende dem mens fotturer stien. Bokser må utføres med deg akkurat som de ble båret inn og deretter du kommer inn i rotete rest venstre etter å ha spist hermetikk til, så bokser er definitivt ute av spørsmålet. Du vil ønske å fokusere på pakking mat som kommer i papp så mye som mulig, eller noen emballasje som kan enten brennes eller pakket ut ren og uten for mye trøbbel. Vekt er en stor faktor, og noen måter du kan kutte ned på vekten av mat er å gjøre unna med mat emballasje så mye som mulig.

Dette vil også redusere avfall på stien og gi deg mindre å ha å pakke ut igjen. På stien er det et ordtak at hver turgåer må forstå, “ hva du pakker i deg pakke ut &" ;. Redusere vekten med mat er enkelt og zip-lock poser vil gjøre pakking og organisering av mat enklere også, pluss disse posene vil vanne bevis maten bedre enn de fleste av emballasjen. Vann korrektur maten gjør mer enn bare å holde det tørt, tetter det også i matvarer duft og dette vil være til nytte for deg siden du skal på tur i naturen, og hvor det er bjørn og andre ville dyr som bare venter på å lukte mat. Et eksempel på å kutte ned på matvarer emballasje: Kjøp “ Easy Mac &"; og ta alle de små pakker ut av den store pappboks og enkel pakke disse i en stor zip-lock stil bag. Dette gjør at maten skal være i stand til å ligge flatt i stedet for stabling bokser i sekken. Et annet eksempel: Men granola bar variasjon pakke og kast kartongen boksen ta granola barer og legg dem i en zip-lock stil bag, og de vil også ligge flatt. Du kan fortsette dette og sette en overraskende stor mengde mat i sekken

Her er en anbefalt liste over noen store “. Trail mat &" ;, disse matvarene holder seg til reglene ovenfor og kan tilberedes over åpen brann hvis du ønsker. Men kan også spises rå som kommer i hendig noen ganger. Dette er faktisk hva forfatteren gjennomført i løpet av hans AT turar.

Easy-Mac og ost, pita brød, peanøttsmør pakker, gelé pakker, havremel, sardiner (flat pop toppbokser), pop tarts, kaffe singler, hamburger helper (du don &'; t trenger noen kjøtt), hvit ris (koke pakker), blokk ost, Ferdigretter /prepackaged hamburger (dette er vanskelig å finne), potte kjøtt, ravioli mini bokser, spaghetti & kjøtt ball mini bokser, kylling N Dumpling mini bokser, nutty barer, havregryn fløte paier, spam (flate individuelle pakker), tunfisk (flate individuelle pakker), solsikkefrø, tørket frukt, rosiner, mini godteri barer, varm sjokolade pakker, beanie weenie mini bokser, små tortilla wraps, lite kaffe Creamer canister, sukker pakker, urtete (satt i zip-lock poser), ramen nudler, snack pakke puddinger, pistasjnøtter, deviled skinke (som potte kjøtt), salt & pepper pakker, trail mikser, laks flate pakker, mashed poteter Idahoan individuelle pakker, røde bønner og ris pakker, kylling flate pakker, granola barer, flavored drink mikser, Gatorade mix (enkelte pakker), utvalg av kjeks alle i baggies, harde drops .

Fortsett å lese om Examiner.com: En guide til å spise på Appalachian Trail - National Appalachian Trail Vandring | Examiner.com http:. //www.examiner.com/appalachian-trail-hiking-in-national/a-guide-to -...