The Emotional Intelligence Sports Inventory (ESI ™): Mental seighet for Sports Performance Just Got A Whole Lot Easier

Hvor mange idrettsutøvere og trenere virkelig forstå den mentale delen av idrett?

Hvor mange er flittige i å prøve å forbedre denne kritiske delen av ytelsen?

Vi vet alle den avgjørende betydningen av den mentale og emosjonelle spillet i friidrett, der ytelse i idrettsutøvere er alltid adskilt med deres mentale og emosjonelle evner. “ Mentalt tøft &"; idrettsutøvere kan utføre under de høye nivåer av atletisk press, de er konsekvente, de gjør tydelige beslutninger og de sparer sine beste prestasjoner for når det virkelig teller. Som utøveren beveger seg til høyere nivåer, det mentale og emosjonelle ferdigheter bli den klart skille mellom utfordrere og Pretenders

Trenere og idrettsutøvere vet dette så hvorfor isn &';. T mentale og emosjonelle utvikling mer av en prioritet?

De fleste coaching-modeller har en klar begrensning. Mens trenere er ofte sterk i de tekniske, fysiske og strategi deler av coaching, mental /følelsesmessige del av coaching-modellen er normalt det svake leddet. Enkelt, teknisk, fysisk og strategi er lett kvantifisert med øvelser, fysisk trening, tavle diskusjoner, video og andre verktøy for å hjelpe utøveren bli større, raskere og sterkere. Men, til samtalen mellom trener og utøver hjelpe utøveren bli mer selvbevisst, mer spenstig, mer selvsikker eller mer optimistisk er ikke fullt så kvantifiserbare, kan være vanskelig og vanskelig for treneren – og ofte unngått alle sammen.

Næringslivet har belånt den nyeste teknologien og laget verktøy som kvantifiserer atferd som skiller gjennomsnitt og fremragende utøvere. Siden slutten av 90-tallet, har organisasjoner benyttet “ Emotional Intelligence &"; verktøy for å synliggjøre styrker og begrensninger i ledere og trener disse lederne til høyere ytelse. Verktøyene har vært enkel og lett å bruke tilbys i kjekk elektroniske formater, utnytte kraftig, up-to-date teknologi.

Hvis dette kan gjøres i bedriftens verden, er det mulig å lage et verktøy som kunne gjøre det samme i den atletiske verden – ? spesielt for idrettsutøvere

Svaret er ja, og det enkle, science-basert Emotional Intelligence Sports Inventory (ESI ™) er den nye verktøy som kan brukes av trenere til å styrke sine coaching modeller og inspirere utøvere til å forbedre sine forestillinger

Utviklet over en femårsperiode ved å samle inn og analysere data fra noen av verdens &';. s mest toppidrettsutøvere, ESI ™ representerer en spennende fremskritt i vår forståelse av byggesteinene som er vitenskapelig knyttet til eliteidrettsprestasjoner. I motsetning til tradisjonelle, personlighet basert psykologiske varelager som måler generelle personlighetstrekk, ESI ™ var spesielt designet og utviklet for å måle den mentale og emosjonelle “ grunnleggende &"; av idrettsutøvere.

Ytelse data ble samlet inn fra amatører og profesjonelle idrettsutøvere fra hele verden i et bredt spekter av idretter. Det ble deretter vitenskapelig validert ved å sammenligne resultatene med en rekke andre veletablerte tiltak av idrettsprestasjoner. ESI ™ ble deretter gitt til profesjonelle grupper av internasjonale toppidrettsutøvere – herunder nasjonale idrettslag. Resultatene viste sterke relasjoner mellom de 10 mentale og emosjonelle grunnprinsipper eller “ kompetanser &"; definert og målt ved ESI ™. og fremragende idrettsprestasjoner
Nyere uavhengige studier har gitt ekstra støtte til nøyaktighet og pålitelighet av verktøyet og ytterligere internasjonale forskningsprosjekter blir nå fullført ved universiteter i Irland, Wales, Finland, Singapore, Kina og Korea.

Selvfølgelig, den virkelige verdien av ESI ™ er ikke bare i å kunne måle mentale og emosjonelle ferdigheter, men i å levere en blåkopi å utvikle dem. Ved å fokusere på å måle emosjonelle kompetanse snarere enn å måle personlighetstrekk, ESI ™ gir trenere med et klart veikart for å hjelpe utøverne i å utvikle målbare forbedringer i sine ferdigheter

Tilbakemeldinger fra noen av verdens &'; s. topp profesjonelle trenere har bekreftet de umiddelbare fordelene som ESI ™ leverer. Kommentarer som dem fra topp PGA golf coach Steve Bann er typisk:

“ ESI ™ er en nøyaktig og nyttig kartleggingsverktøy … både Stuart Appleby og Nick Flanagan hadde umiddelbar turnering suksess som følge av implementering av de anbefalte strategier etter å ha tatt denne vurderingen &";.

Leah Allinger, Assistant Coach of the National Champion, University of British Columbia Women &'; s Volleyball lag skisserer en fordel for ESI ™ for hennes høyt nivå laget:

“ ESI ™ virkelig skapt oppmerksomhet for våre spillere om hva de kanskje har lyst til å jobbe med og hjalp dem til å forstå hvor viktig mental og følelsesmessig forberedelse er å konkurrere og vinne &";.

Både individuelle utøvere og lag bruker ESI ™ og komme til neste nivå i deres mentale og emosjonelle atletisk utvikling

ESI og handel; er en kort, enkel å bruke tiltak som kan gjennomføres på nettet i bare 20 minutter. Sammen med score på de ti mentale og emosjonelle ferdigheter som støtter elite ytelse, ESI ™ Sports Report er fullpakket med atten sider av individualisert trening tips og taktikker for å utvikle vedvarende ytelse. Pakken inkluderer også en utviklings “ Handlingsplan &"; hjelpe trener og utøver bruke resultatene til deres daglige ytelsen.

ESI ™ representerer en nyvinning innen idrettspsykologi og tidlige indikasjoner på at forstå og utvikle mental tøffhet for vedvarende idrettsprestasjoner bare fikk en hel mye enklere

For informasjon om ESI &handel!; og hvordan det kan hjelpe din idrettsprestasjoner, se www.newedgeperformance.org
.