Den Wall

Nylig hadde jeg en klient som hadde vært en løper -. En 400m løper

Han bestemte seg for å gjøre maraton ??????

Treningen endret, hans tankesett endret og han aparted veldig bra
til annen type trening og utholdenhet nivået han var
å måtte bytte til.

Distansene øker gradvis, og han syklet sin trening og Selge inkludert sprint faser på en syklisk basis før han var klar for sin
første maraton.

Vi hadde hatt noen humper på veien med selv beleif saker, men vi
gfot alt som sorteres ut.

En ting han aldri hadde vurdert var VEGGEN

Han hadde aldri vurdert det fordi han aldri hadde hatt det. Han var ikke
snakke med andre distanseløpere og ble bare håndtere sin
coach.

Natten før maraton han ringte meg.

"hva om veggen ??" han sa. Ah, dette betyr at han har snakket
til noen, og de har fortalt ham om det.

"Hva veggen?" Jeg spurte

"veggen de sier jeg vil treffe på ca 20k"

"Vil du låne vekke veggen? Hvem sin vegg ønsker du å
ha ?? Hvorfor ville du bygge en vegg når du aldri hatt en "

" Å, jeg så -?.. hvis jeg aldri hatt en før og jeg har gjort det
avstand, hvorfor skulle jeg ha en nå Dvs et punkt "sa han.

Jeg ferdig" så ser du om du aldri visste hva julen var, etter aldri sett det, har aldri hørt om det, så du vil ikke forvente det ".

Hvis du tror det vil være en barriere da vil du ha en.

Noen er der for sikker, og vi må jobbe rundt dem, men hvis vi
havnt opplevd det så hvorfor lage det? Anmeldelser .