Forbedre Golf Tilbake swing med en Basketball

Jeg kjørte en golfskole i min hjemby for en rekke år. Det var en liten by med ca 4000 mennesker, med større byene rundt oss. En av de store veiene som førte til byen min gikk rett forbi driving range. Det var mange folk som vil drive med og se meg med en spiller, eller en gruppe spillere, kaste basketballer frem og tilbake. Da jeg gikk ned til matbutikk, nummer én spørsmålet jeg ville få var " Kris, hvordan i all verden gjør en basketball gjør deg til en bedre golfspiller &'; Denne artikkelen er dedikert til å svare at svært spørsmålet.

Som vi alle vet at det er en vanskelig kamp som vi er opptatt av. Det er heller ikke lett å forbedre. Ikke på grunn av muligheten, men oftere på grunn av tid og ikke vite hva du skal øve på den tiden. Det er vanskelig å komme til driving range nok til å groove en ny bevegelse. Grunnen til at jeg tar ballen på området er å vise hvordan hver spiller kan forbedre hjemme. Det hjelper hvis du kan treffe baller for timer og timer. Men hvis du kan sette på noen få minutter en dag med godt fokuserte repetisjoner hjemme, ville du bli overrasket over hva som vil gjøre spillet.

Nå kan du bruke hvilken som helst type ball, pute, eller potten for å arbeide på swing. Jeg anbefaler en basketball fordi den er stor og når riktig lufttrykk veier mellom 7-9 pounds. Dette betyr at det vil bidra til å utvikle noen av dine kjerne golf muskler samtidig som du utvikler din swing. Siden ballen har noen vekt på det, vil det bidra til å utvikle noen golf muskel utholdenhet.

Den store delen av å trene på denne måten er at du virkelig se hva en sterk rygg swing posisjon ser ut og føles. Vi kommer til å fokusere på skulderen turn. Det er mange spillere der ute som don &'; t slå sine skuldre til full kapasitet, og som får dem til å miste makt og konsistens

The drill er enkel i naturen, men ofte de enkleste øvelser som er mest effektive. .

The Basketball Tilbake Swing Drill