Fire Felles Sports Foreldre Challenges

I &'; ma ungdom fotball trener og sports mor /stemor til fire unge utøvere i alderen 8 til 19. Våre barn danse, skate, ski, kjøre cross-country, og spille fotball, lacrosse, fotball og basketball .

Som en sports forelder, I &'; ve jobbet med idretts barn som:

1. Er stjerner i praksis, men kvele opp under konkurransen (og deretter bli sint på seg selv).

2. Bekymre deg for mye om hva deres trenere og lagkamerater tenker på dem.

3. Don &'; t vet hvordan de skal kommunisere med trenere som gir negative tilbakemeldinger

4.. Føler seg presset til å spille — selv når de &';. Re syk eller skadet

Dette er bare noen av de vanskelige situasjonene I &'; ve møtt i løpet av de siste 14 årene, siden vår eldste først begynte å spille idrett i en alder av fem, Dette er utfordrende situasjoner, og jeg kan fortelle deg, svarene aren &';! t lett å komme med

For eksempel, hva sier du til et barn eller tenåringer som jevnlig blir sint på seg selv for å gjøre feil i løpet av en spillet?

Du kan hjelpe barnet ditt endre hans forventninger om å gjøre feil. Noen ganger barna prøve å være for perfekt på gressbaner, og forventer å ikke gjøre noen feil. Modifisere sine forventninger kan hjelpe dem å utføre uten byrden av konstant frustrasjon

Hver dag som sports foreldre, står du så mange andre tøffe –. Og interessante — situasjoner. Tro meg, hvordan du reagerer på disse spørsmålene er avgjørende for barnets &'; s selvtillit og suksess som en idrettsutøver! . (I &'; ve gjort nok feil å vite)

En veldig viktig utfordring for barna i idrett i dag er et fenomen som kalles sosial godkjenning. Unge idrettsutøvere med sosiale godkjennings utfordringer fokusere for mye på hva de tror andre kan eller ikke kan være å tenke på dem. Vi kaller dette sinn lesing fordi unge idrettsutøvere har ingen anelse om hva andre egentlig tenker!

De gjør ofte ting opp og ting som egentlig ikke er positive eller tillitsfremmende. Det &'; s din jobb som sports forelder å være oppmerksom på slike psykiske utfordringer spill. Du kan bli den “ mental game &"; trener på måter som øker dine barn &'; .. tillit og lykke i idrett