Crucial Graviditet råd som enhver kvinne bør Take

Finne ut du er eller prøver å bli gravid er en av de mest stressende og givende kapitler i en kvinnes liv. Det representerer permanent liv forandre skiftet fra å være en selvstendig voksen eller kone i morsrollen. Stress kan være uunngåelig, men når du går inn i denne reisen sammen med noen av visdom i denne artikkelen, kan du finne veien langt mindre ukjent.

Hold stress og angst så lavt som mulig for å sikre at du sover godt om natten. Disse to til sammen er de største tingene som holder deg våken om natten når som helst, men dette gjelder særlig under svangerskapet. Snakker om dine problemer eller hva du har på hjertet med en kjær eller venn sikrer dine nivåer holde lav, og du får en god natts søvn etter en.

Gå til en kiropraktor under svangerskapet. En kiropraktor kan bidra til å lindre smerter i korsryggen, leddsmerter og hevelse. De kan også hjelpe ved manøvrering kroppen din og hjelpe den i å få barnet ditt til den beste birthing posisjon. Noen mener at regelmessig kiropraktisk behandling under svangerskapet fører til kortere og enklere fødselsopplevelser.

Prøv å holde deg unna koffeinholdige drikker når du er gravid. Koffeinholdige drikker som kaffe, te og brus kan føre til at blodtrykket til å bli forhøyet, noe som kan føre til alvorlige helseproblemer for både deg og fosteret. Det finnes en rekke forskjellige koffeinfri versjoner av brus, te og kaffe.

Bla sendingen eller videresalg butikker for gode tilbud på fødselspermisjon klær. Siden mammaklær er slitt for en relativt kort periode, er det ikke uvanlig å finne lignende nye topper, bukser, kjoler og yttertøy for en brøkdel av utsalgsprisen. Når du er ferdig med dem, kan du videreselge dem selv eller gi dem videre til en venn eller et familiemedlem.

Mens være gravid, alt som er tatt opp i morens kropp, barnet vil få noe av det . Det er derfor det er svært viktig at du ikke opptak mer enn anbefalt inntak av alkohol og å ikke gjøre noen stoffer eller røyker sigaretter. Babyen kan få svært alvorlige helseproblemer fra din uforskammethet.

Grab noen strikker hvis du ønsker å holde seg din favoritt jeans gjennom svangerskapet. Et godt triks er å ta en tung gummi band og sette det gjennom knapphullet i jeans. Fest begge endene av strikken til knappen og voila, ekstra plass. Bruk lengre shirts over jeans å skjule strikken.

Hvis du tror det er en mulighet for at du kan være gravid, ta en graviditetstest eller gå til legen din med en gang. Noen ganger, kvinner venter for lenge med å finne ut at de er gravide, og dette kan føre til komplikasjoner i svangerskapet og hindre deg fra å få forsvarlig behandling du trenger.

Nå som du har lest opp på noen fakta om graviditet, du vet mer enn du gjorde i begynnelsen av artikkelen. Holde disse tankene i bakhodet når du vurderer eller utforske og nyte svangerskapet. Bevæpnet med denne kunnskapen, og bringer et nytt liv i denne verden kan også være begynnelsen på et nytt liv for deg
.