*** Transitions

Tiden går så fort! Jeg kan &'; t tror det &'; s allerede i slutten av sommeren, og nesten slutten av høsten. I &'; er ikke klar! Jeg var så behagelig og basking i varmen av sommeren. Jeg var så takknemlig for sprut av høstfarger og skarpheten i luften …., Og nå er det snø på fjellene og den uunngåelige vinteren nærmer

Jeg vet at tiden kommer til å pakke opp, børste spindelvev av snøskuffe og skru opp varmen, men jeg &'; m merke hvordan jeg &'; m klamrer seg til den siste av det milde været og den siste av de lange dagene. Hvor skal jeg, eller vi, gjøre det i andre områder av våre liv?

Livet handler om forandring. Ingenting varer på ubestemt tid, og som har blitt sagt på mange måter gjennom århundrene, er uunngåelig endring. Dette blir tilfelle, det &'; s resultatløst å klamre seg til hva de foreliggende forhold kan være … og alle de mer vanskelig å slippe taket når de &';. Re behagelig

Gjennom å se på oss selv i vår yoga praksis, vi kan bli oppmerksomme på motstand mot endring i mikrokosmos av vår yoga. Ahhhh … det frem fold føles så bra. Jeg kunne bare holde det for en stund, men så kommer overgangen til nedadgående hund. Kanskje jeg virkelig don &'; t føler for å gjøre det akkurat nå … men på tide å flytte sammen. Det er praksis; tid til å være til stede i bedriften.

Hvordan grasiøst og frivillig kan vi gå gjennom overganger fra én positur til neste? Kan vi la gå av komfortsonen og bevisst la for forandring og bevegelse

Dette kan virke som en liten ting, men å øve bevissthet i enkle ting kan føre til bevisstgjøring av mønstrene i våre liv og hellip;? I store ting.

Letting go og befriende selv kan være en flott gave. Hvem vet hva det neste fase kan bringe? Vi har en tendens til å frykte det ukjente og ønsker å bo komfortabelt i det kjente. Men de ukjente doesn &'; t bety en negativ opplevelse. Jeg kan bety noe overraskende og fantastisk er i ferd med å skje og hellip;. Hvis vi kan bare slippe og slappe

Når jeg &'; m komfortabel og trygg i varmen av sommer og sol, jeg kan motstå den kommende vinteren, men det bringer med seg en annen type skjønnhet og komfort …. diamanten glitrer av snø i solskinnet, varmen og kosen på peisen og prakt av et vinterland

Så gjør deg klar for endring; anta at endringen vil være positiv og kanskje spennende, og flytte inn i nye situasjoner med nåde og takknemlighet for ferske erfaringer. Våre liv vil gå videre med eller uten vårt samtykke, så slipp, nyte og feire overraskelser og velsignelser
.