Beskytt ledd - bevare din energi - markedsføre Safety

Hva betyr disse tre ordene har for vår menneskekroppen?

Når vi beskytte kroppen vår, betyr det at vi beskytter den mot skade; som beskytter hodet med hjelm når vi sykler. Vi beskytter våre tilbake fra skade, ved å bøye våre knær i stedet for ryggen når du løfter en tung boks. Vi beskytter våre ankler av seg fjellsko, når vi gå turer; slik at vi ikke snubler over ujevne overflater og sil våre ankler. Vi bruker vanntette klær når det regner, slik at vi er beskyttet mot å bli våt; fuktighet kan forårsake en chill, med en potensiell kulden som kan true vår helse. Vi kan ikke stoppe hendelser som kan skje, men i det minste kan vi forberede hvordan vi skal håndtere alle eventualiteter.

PRESERVE handler om å holde noe i samme tilstand, uten at det forverres og blir feil, for eksempel fuktighet huden din å holde det ser ungdommelig, uten rynker. Sikrer dine skjelettlidelser ledd handler om å være aktiv, slik at du opprettholder din felles mobilitet i kroppen din. Mange organer må regelmessig vedlikeholdes, slik som hjerte med daglig aerob trening for å holde hjertet aktiv. Nyrene må spyles jevnlig med vann slik at alle syrer blir slettet fra kroppen din. Vann er en av de viktigste næringsstoffene for kroppen din, som bidrar til å beskytte det &'; s pH balanse, samt bevare sitt ungdommelige tilstand

Og til slutt, hva trenger vi å fremme om kroppen.? Vi trenger å fremme måten vi lever, som vil skildre hvordan vi lever, for en tilfredsstillende og sunn livsstil. Jeg er nå 54 år og jeg har aldri følt bedre form, eller bedre enn det jeg gjør akkurat nå. Ja, jeg leve med leddgikt smerte, men jeg har valgt en sunn livsstil som holder meg aktiv og produktiv i alt jeg gjør. Jeg sykler overalt i Vancouver, selv i regn og kulde, men jeg angrer ikke. Når jeg kommer hjem ut av kulden, jeg føler meg bedre for å oppnå utøvelsen av sykling. Jeg bruker sterke verneklær, pluss jeg føler varme & .. trygt