Bokanmeldelse: Elsk det som er: Fire spørsmål som kan forandre ditt Life

Amazon.com omtale

Husk uttrykket "spørsmålet autoritet"?
Elsk det som er er en arbeidsbok på avhør autoritet - men i dette tilfellet, hva som er i spørsmålet er autoriteten til våre egne grunnleggende forestillinger om våre relasjoner.
kjent som "The Work", Byron Katies metoder er rene og grei. Grunnlaget er en serie på fire spørsmål rettet til dine egne lister over skriftlige forutsetninger. Enten du er sint på sjefen din, frustrert med tenåringens oppførsel, eller forskrekket over tilstanden i verdens miljø, foreslår Katie du skrive ned dine mest ærlige tanker om saken, og deretter begynne eksamen. Starter med: «Er det sant?" og fortsetter med utforskningen av "Hvem ville du være uten den tanken?" denne metoden gjør det mulig å komme gjennom uhjelpsomme fordommer og finne fred. En integrert del av prosessen er "snu tanken rundt", og først dette kan virke som du bare skylde på deg selv for alt. Presse litt hardere, og du vil finne en veldig ansvarlig aksept av virkeligheten, utover spørsmål om skyld og skylden.

Boken er full av eksempler på folk som søker The Work til en rekke livssituasjoner, og lesing andres eksempler får ideen over ganske klart; sjansene for at du finner dine egne frustrasjoner ekko på sidene et par ganger. Mange kapitler er delt inn i spesifikke emner, for eksempel par, penger, avhengighet, og selv dommer, med ett kapittel viet til å utforske den metoden med barn.

Avhør din egen autoritet er aldri en enkel prosess, men det synes vel verdt den potensielle gevinsten - stress-fri valg, fred og kjærlighet for de som er nærmest deg. -

Produktinformasjon

Out of nowhere, som en frisk bris i et marked overfylt med råd om hva jeg skal tro, kommer Byron Katie og hva hun samtaler “. The Work &"; Midt i et normalt liv, ble Katie stadig deprimert, og over en ti-års periode sank ytterligere i raseri, fortvilelse og selvmordstanker. Så en morgen, våknet hun opp i en tilstand av absolutt glede, fylt med realisering av hvordan hennes egen lidelse hadde avsluttet. Friheten til at realisering har aldri forlatt henne, og nå i Elsk det som er
du kan oppdage den samme friheten gjennom arbeidet.

The Work er bare fire spørsmål som, når den brukes til en spesifikt problem, at du skal kunne se hva som plager deg i et helt annet lys. Som Katie sier, “ It &'; s ikke problemet som forårsaker vår lidelse; det &'; s vår tenkning om problemet &"; I motsetning til det mange tror, ​​prøver å gi slipp på en smertefull tanke aldri fungerer; i stedet, når vi har gjort jobben, lar tanken gå av oss. På dette punktet, kan vi virkelig elsker det som er, akkurat som det er.

Elsk det som er
viser deg trinn-for-trinn, gjennom klare og levende eksempler, nøyaktig hvordan du bruker denne revolusjonære prosessen for deg selv. Du &'; ll se folk gjøre The Work med Katie på et bredt spekter av menneskelige problemer, fra en kone klar til å forlate sin mann fordi han vil ha mer sex, til en Manhattan arbeidstaker lammet av frykt for terrorisme, til en kvinne som lider over en død i hennes familie. Mange har oppdaget The Work &'; s makt til å løse problemer; I tillegg sier de at gjennom arbeidet de opplever en følelse av varig fred og finne klarhet og energi til å handle, selv i situasjoner som tidligere hadde virket umulig.

Hvis du fortsetter å gjøre jobben, kan du oppdage, som mange har, at avhør renner inn i alle aspekter av livet ditt, uanstrengt angre stressende tanker som holder deg fra å oppleve fred. Elsk det som er
tilbyr alt du trenger for å lære og leve denne bemerkelsesverdige prosessen, og å finne lykken som hva Katie kaller “ en elsker av virkeligheten &";

For å se denne boken på Amazon.com, klikk her
.