Økende deg tilbake opp, Av John Lee - En Review

Hva &'; s bra med denne lille boken er at den identifiserer alle slags situasjoner der folk spontant regress til barnslige oppførsel. Kanskje en fyr i bilen bak meg på rødt lys blåser i hornet og dytter frem så fort som lyset blir grønt. Hans oppførsel gjør meg latterlig hjelpeløs, fordi han etterligner min far &'; s vilkårlig sinne. Eller en venn samtaler for å avbryte en date, og jeg spiral i frykt for at ingen elsker meg. Disse ut-av-kontroll følelser er typisk for regresjon.

Boken skiller mellom “ trance regresjon &"; og “ bevisst regresjon &"; “ Trance regresjon &"; er den typen som skjer når vi blir utløst i en bevisstløs kjøring av gamle roller –., eller du kanskje si, vår indre barn komme frem og begynne å handle ut

« Conscious regresjon &"; skjer når vi bestemmer oss for å gå tilbake til noen gamle vondt og se hva det &'; s liker å være at sårede barn igjen. Dette kan være svært nyttig for å komme i kontakt med følelsene og for healing, som jeg diskuterer i min heftet “ Omsorg for barnet i — A Manual for voksne &";.

Hvorfor har vi regress ubevisst? Det har mye å gjøre med frykt. I et kapittel om tiltak til å frykte, illustrerer forfatteren de grunnleggende reaksjoner fra kampen, fly, og frysing i livlige og nyttige eksempler. (Det &'; s del I don &';.. T enig med når han illustrerer frysing, siterer han rolige og stille stater som å være i fred i naturen tror jeg at &'; s ren galt — fryse respons er ikke en fredelig en, men mer som en . kataton en)

Jeg tror at Lee &'; s forenklinger tendens til å gjøre det ser ut som vi kan knipse ut av regresjoner raskere enn vi kan i det virkelige liv. Likevel, jeg fant dette en nyttig og unik bok som viser hvor ofte folk regress og hvordan man skal takle det
.