3 trinn for å bidra til å håndtere Harshness

Denne siste uken, jeg har aldri sett en slik strenghet, sinne, nastiness eller Sulfat i hele mitt liv. Det var ikke bare med de store spørsmålene, men med tilsynelatende ubetydelige, nøytrale kommentarer. Det er uvirkelig.

Alle kan gjemme seg bak en dataskjerm og skjelle hverandre med ingen konsekvenser overhodet. Sosiale medier har blitt den bilen for utilsiktet grusomhet. Ironisk nok, de som forfekter toleranse er ofte de største lovbrytere.

Hvordan kan vi håndtere dette, i denne tiden av ondskap? Hvordan kan folk som er mild, snill samhandle i en tid med harde

Her er noen skritt for å håndtere problemet:?

1. Deltar ikke. Skjønt så mye av virksomheten er på nettet i disse dager, og det er nesten umulig å unngå det, ikke delta i noe utenfor din viktigste forretningsområder. Hvis du har en blogg, sletter de harde kommentarer. Hvis du har en Facebook-side, være forsiktig med hvem du “. Venn &"; Samme med Twitter etc. Hold dine kommentarer på sporet. Holde fokus og oppdraget ditt, og ikke delta i noen unødvendig skravling.

2. Gjenkjenne fordelene med kritikk og hardhet. Utgangspunktet skjult som de kan være, er det en rekke fordeler som kan komme fra å måtte hanskes med skurring. På toppen av listen, får du øve løsrev seg fra negativitet. Hvis du aldri prøve å forstå bumerangen, vil det rakett tilbake til kilden. Vi kan også øve toleranse, tålmodighet og tilgivelse. Disse sikkert komme godt med når du arbeider med oss ​​selv, så vel som andre.

3. Stoppe den indre dialog. Det er en kjent historie om en munk som tok et løfte om sølibat. Under en tur med en av sine elever en dag, kom han over en kvinne som trengte hjelp krysset en bekk. Han plukket opp kvinnen og bar henne over, sette henne ned forsiktig en gang over.

Munken student var veldig lei seg, så dette var et brudd på sølibat løfte. Etter vandre i stillhet for 2 miles, studenten endelig uttrykt sin misnøye. Munken svarte: “ Jeg bar henne for 25 fot. Du har båret henne for 2 miles &"; Bach Remedy “ Hvit Chestnut &"; er nyttig i å stoppe denne uopphørlig, intern dialog.

Dette er lite sannsynlig å løse alle problemene i verden på noen måte. De kan ikke engang løse problemene du opplever. De vil imidlertid stoppe problemene fra gravende dypere inn i din psyke og forverrer situasjonen
.