Lær hvordan du Pole Dance For Beginners- Basic Pole Spins

Lær hvordan du pole dance for nybegynnere: Hvorfor du bør bruke Pole Dance Heels Mens Pole Dancing

Som en nybegynner, kan du bli skremt av fem til 6 tommers hæler vanligvis sett på pole dansere, og ikke minst muligens å måtte forklare deg som eier av "stripper sko" til en nyskjerrig forelder, samboer eller kjæreste. Og så er det den selv tvil - kan du virkelig gå i disse tingene? Vel svaret er ja du kan! Og ikke bare kan du bruke dem, men det er flere fordeler med å bruke pole dancing shoes mens dans som er verdt å få over din frykt og hemninger for

Basic pol spinner; Easy pole dancing triks trinnvis til avansert; En komplett guide til å lære alt om Pole Dancing er gitt på slutten av denne artikkelen (forfatterens bio), i mellomtiden la oss bygge fundamentet.

1. Økt Momentum og Stretch
Sure utsatt føttene få jobben gjort helt fint, men hvis du vil at spinn til å se kraftigere og har økt kraft, kan hælene være ganske nyttig. Den ekstra vekten på føttene betyr at det er mer kraft i ben og føtter når du sparker ut - å oversette til raskere, penere spins. Også når du begynner å snu, gir den ekstra vekten du mer av en strekk gjennom beina dine, som gradvis vil bygge opp styrke og fleksibilitet.

2. Bedre grep på Pole
Klatring, spinning, og snu alle krever et sterkt grep på polet for å unngå slips og feil. Synlige føtter har den ulempen av naturlige kroppsoljer som gjør holde et godt grep litt vanskeligere. Sko er mange ganger mer grippe enn synlige føtter, noe som gjør det lettere å holde kontakt med pol, derfor øker letthet og eleganse med alle dine triks.

3. Flere Graceful bevegelse
Exotic dansesko, med sine buede tips, hælhøyde, og polstret innleggssåler er faktisk designet for å forenkle type bevegelse sporten krever. Din holdning vil øke, noe som gjør turen, pivots og dansetrinn mer grasiøs og væske. Tenk på det: ballsal og ballettdansere bruke spesielle sko som spesielt bidrar med sin dans - samme prinsipp med pole dancing shoes

4 (unntatt disse hæler er uendelig mer sexy enn Pointe sko vil alltid være!). De ser bedre!
Ingen kan nekte sexiness av et par høye plattform hæler, og de gjør kroppen din ser 10 ganger bedre ved å danse. Bena vil se uendelig lang og baken vil bli løftet, rund og oppkvikket. Hvis du føler og ser mer sexy, du &'; re dans og selvtillit vil øke. Du vil føle deg mer feminin og sensuell, og du vil nyte å se deg selv danse (og så vil publikum!)

Pole dancing kan være en flott aktivitet for din generelle kondisjon samt din kvinnelighet og sexiness . Du kan få en sterkere, sunnere kropp mens du lære å uanstrengt utstråler magnetisk sex appeal. I å lære mer om fordelene med seg pole dance hæler og andre aspekter ved interessert å komme i gang med denne vakre kunstform? Sjekk ut Beginner Pole Dancing for en stop ressurs på alle ting pole dancing, laget spesielt for pole dance newbie
.