Når du Decide

Ting vil endre seg, bare når du bestemmer deg for at du er klar til å endre dem. Livet er så full av løftet, men noen dager du bare don &'; t se det. I &'; ll kaller disse dagene, distraksjoner. Tro meg når jeg sier, livet er full av dem.
Hvordan du stiller ut alle distraksjoner? Først må du innse at du gjør noe for deg selv, så du må være ok med å gi slipp på distraksjoner. Hvis du gjør noen form for arbeid på deg selv, vil du fjerne alle distraksjoner. Det betyr ingenting mot mennesker, steder eller ting, betyr det bare at du ønsker å vie din totale energien på det som er viktig for deg.
Uansett om du prøver å gå ned i vekt, slutte å røyke, spise sunnere, vil du gjøre disse tingene når du er klar til å ta det alvorlig. Ta en god titt på konsekvensene for ikke å gi opp disse lastene. Deretter endre måten du føler om hva du gjør
Et eksempel for å miste vekt. Mat brukes for å overleve, ser på mat som drivstoff og næring til kroppen din. Kanskje hvis du ser på maten du spiser annerledes, kan du spise sunnere. Et annet eksempel er å slutte å røyke. Hvis du røyker en sigarett til å roe ned, spør deg selv hvilke alternativer du har til å roe ned. Kanskje det sigarett er ikke hjelpe deg med de-stress, kan det være å legge til det av alle de negative tingene som det gjør med kroppen din.
Ingen kan endre situasjonen til de er god og klar til å gjøre det. Du kan ikke tvinge en person til å endre. Du kan hjelpe dem, forteller konsekvensene av sine handlinger, men til syvende og sist er det opp til dem. Dette er så nedslående til familiemedlemmer og venner som så sårt ønsker å hjelpe noen å gå gjennom noen svært tøffe tider.
Alt du kan gjøre er å hjelpe dem å se den personen som er dypt inne i dem. Vis dem kjærlighet og godhet, men også sette dine grenser
.