Lyst til å elske deg selv mer og bli lykkeligere? Start med å spørre deg selv "Hva jeg fortjener det?»

Du vet å elske deg selv er en nøkkel til lykke, ikke sant? Kanskje du allerede helt omfavne hvem du er, eller kanskje du &'; re fortsatt sliter med å komme dit. Uansett, spør deg selv dette spørsmålet kan ha en stor innvirkning på livet ditt, og selv suksess for din virksomhet.

Hva fortjener du?

Spør deg selv hva du fortjener er en dyp spørsmål . De fleste av oss sannsynligvis don &'; t virkelig tenker over det, spesielt i forhold til det store bildet av hvordan vi lever, hvordan vi oppfører oss, hva vi aksepterer og hvordan vi behandler oss selv.

Nå er dette spørsmålet er ikke om fortjener anstendig service på en restaurant. Gå dypere; hva gjør du egentlig fortjener i livet ditt?

En god venn nylig presenterte dette spørsmålet til meg. Jeg hadde egentlig aldri tenkt på det, i disse vilkårene, men jeg elsket spørsmålet umiddelbart. Jeg begynte umiddelbart lire av hva jeg mener jeg fortjener og som jeg var verbalizing at for første gang, skjønte jeg at dette er koden der jeg bor. Disse standardene rette beslutningene jeg gjør, hva og hvem jeg aksepterer inn i mitt liv og hvordan jeg kjøre min virksomhet.

Jeg oppfordrer deg til å tilbringe en rolig stund reflektere over det du fortjener. Skriv ned dine svar. Ved første øyekast listen kan virke mer knyttet til ditt personlige liv enn for din virksomhet. Dine svar gjenspeiler dine verdier og hvem du virkelig er på kjernen. Og tro meg; når du er klar over det, og ta beslutninger i tråd med hva du fortjener, du &'; ll være i stand til å legge bak seg det som blokkerer deg og drive virksomheten fremover raskt

Don &';. t bli overrasket hvis du ender opp oppdager en masse ekkelt ting i løpet av denne prosessen. Det crummy useriøs, i form av unsupportive mennesker og incongruent situasjoner, er trolig drenering deg og holder deg tilbake. Og den gode nyheten er når du forstår dine personlige prinsipper, den vant &'; t være så vanskelig å bli kvitt disse energi-busters.

For å hjelpe deg i gang, I &'; m dele min liste med dere. Den har noen veldig sterke universelle verdier så hvis de appellerer til deg, du &'; re velkommen til å bruke dem på din egen liste

Her er hva jeg fortjener

1.. Jeg fortjener respekt

Derfor jeg skjønner &';. T godta noen sammenhenger i livet mitt som aren &'; t respekt. Det betyr at kundene må leve opp til sin side av avtalen også. Hvis en klient kan &'; t holde oss til vår avtalt tidsplan for eksempel, så vi &'; re bare ikke riktig passform

Har du mennesker i livet ditt som du tror er dine venner, men alltid føle deg liten. eller bryte løfter? Klienter som flasse ut eller forretningsforbindelser som bommer? Disse menneskene er absolutt ikke å løfte deg opp. Kanskje det &'; s tid til å klippe ledningen

2.. Jeg FORTJENER BEKREFTELSE

Alle doesn &';. T må være enig med meg, men folk i mitt liv må sette pris på mine perspektiver, meninger og følelser. Jeg fortjener å bli hørt. Så de må tillate meg mine tanker og ikke forvente at jeg skal være enig med dem hele tiden. Hvis en leverandør isn &'; t tar mine behov i betraktning, han &'; s ut

Er du omgitt av mennesker som lar deg snakke hjernen din.? Blir du liten eller annen grunn?

3. Jeg fortjener lykke.

Jeg vedder på at du visste dette kom! Det tok meg lang tid å finne ut av det, men jeg fikk det, og nå er jeg &'; m spre glede hvor jeg kan. I &'; m leve drømmen min (den eneste måten å komme dit!)

Tror du at du fortjener å være lykkelig? Er du streve for å gjøre dine drømmer gå i oppfyllelse? På hvilke områder er du holder tilbake?

4. Jeg FORTJENER LOVE

I &';. M singel akkurat nå … men jeg vet at jeg er verdig, og er, elsket av mange. I &'; m velsignet med å ha fantastiske og meningsfulle vennskap. Mange av mine vennskap daterer seg tilbake mer enn 20 år, mens andre er fortsatt spirende. Og jeg har en kjær og nær familie som jeg kan stole på når tidene er tøffe, eller bare for en latter. Mer viktig, kan jeg &'; t forvente noen andre til å elske meg hvis jeg don &'; t elsker meg selv. Så jeg &'; ve lært å elske meg selv.

Hvordan passer kjærlighet inn din nåværende situasjon? Vet du at du &'; re verdig til å motta kjærlighet? Gjør mennesker nær deg vise sin kjærlighet? Du elsker deg selv på?

5. Jeg FORTJENER GOD HELSE

Gjett hvem denne &'; s. For? ME! Siden jeg tror jeg fortjener å være sunn jeg bedre skal gjøre alt jeg kan for å respektere den. I &'; ve alltid holdt opp med mine vanlige legekontroller, mammografi, dental cleanings, etc. Og jeg prøver å spise sunt, hele matvarer, men jeg kunne gjøre det bedre på det. I &'; ve også slakket av på min øvelse rutine så jeg nylig sa til meg selv, “ Få det sammen girl &"!; Jeg vet at alle disse tingene er avgjørende for både min pågående lykke og suksess for min virksomhet.

Hva gjør du for å være ditt sunneste? Trene? Eating Right? Hvis du bruker alkohol er det du gjør det med måte? Har du en åndelig praksis? Er du får de riktige fysiske eksamener fra kvalifiserte fagfolk?

6. Jeg FORTJENER PEACE

Min psykiske helse er også veldig viktig for meg, så jeg &';. M forpliktet til å holde min daglige meditasjon praksis kommer og til å fortsette på min personlige vekst reise. Også, jeg skjønner &'; t liker drama i min personlige eller profesjonelle liv. At ting skjer, men jeg absolutt don &'; t omgir meg med mennesker som alltid har mye drama som skjer. For meg, som &'; s. Negativ energi, og det bringer meg ned

Hva &'; s din forpliktelse til personlig vekst og /eller et åndelig liv? Hvor er det unødvendig drama i livet ditt eller bedrift? Har din virtuelle assistent ofte glipp av tidsfrister eller glemme ting? Vel det &'; s definitivt noen oppstyret du kan sannsynligvis klare seg uten, rett

7?. Jeg fortjener SIKKERHET.

Dette prinsippet kom til meg rett før den siste tragedien i Connecticut som har hevet bevisstheten til folk, så det har mer betydning nå enn noensinne. Men på et personlig nivå, jeg absolutt vant &'; t sette meg selv i en situasjon der jeg føler min sikkerhet blir kompromittert. Hvis jeg finner meg selv i den situasjonen jeg umiddelbart gjøre hva jeg kan for å fjerne meg fra det. I disse dager finner jeg også trygghet i å være min egen sjef. Den nye virkeligheten i dag &'; s økonomi bare doesn &';. T gi jobbsikkerhet fra en arbeidsgiver

Er du gjør vedtak som opprettholder din trygghet og sikkerhet? Er du setter deg inn i, eller akseptere, eventuelle truende relasjoner eller illevarslende virksomheten situasjoner?

8. Jeg FORTJENER overflod

I &';. Har utviklet egenverd til vet i mitt hjerte at jeg fortjener suksess og overflod. Det isn &'; t det samme som grådighet. Å leve med en holdning av overflod betyr at jeg vet det &'; s masse gode ting for alle. Så hvorfor burde &'; t jeg har stor saftig liv og blomstrende virksomhet som jeg drømmer om? Det spiller &'; t bety I &'; m lever uansvarlig eller snu i en in-gjeld shopaholic. Det betyr at jeg vet at jeg fortjener å ha alt det jeg ønsker, og at universet vil gi meg med det jeg trenger, når jeg trenger det.

Har du omfavne begrepet overflod? Eller er du en glass-halvtomt person? Er du skimping i livet ditt, selge deg selv kort og kutte hjørner i din bedrift?

Nå forplikte seg til å leve i tråd med hva du fortjener

Nå som du har fullt identifisert dine personlige etikk og vis deg litt kjærlighet og gjøre en forpliktelse til deg selv. Sørg for at det du tenker, hva og hvem du godtar inn ditt liv og virksomhet, hvordan du oppfører deg og hvordan du behandler deg selv all støtte det du fortjener. Det &'; s ok å ha høye standarder. Pass på at du setter og håndheve grensene er nødvendig for å opprettholde din moral. Din intuisjon vil gi deg beskjed når noe isn &'; t høyre. Da er det &'; s opp til deg å snakke opp og stå opp for deg selv og huske hva du fortjener.

La meg vite det du fortjener! Jeg kan &'; t vente å høre om det
.