5 triks til erobrende frykt, Hvorfor du ikke trenger å leve i en buss ved River

« fienden er frykt. Vi tror det er hat; men, er det frykt &";.
Mahatma Gandhi

Det er i utgangspunktet to viktige motivasjonsfaktorer i våre liv, frykt og kjærlighet. Problemet er at frykt er en som vi hovedsakelig bruke til å diktere hvilke beslutninger og hvilken retning vi skal ta i våre liv. Når du kommer til et sted i livet ditt der du føler det er noe som holder deg tilbake, eller når du nøler med å gjøre en beslutning eller når du tar valg basert på ikke hva du vil, men hva andre mener du bør gjøre du arbeider fra et sted av frykt. Ved å anerkjenne din frykt og ved å overvinne den kan du komme til et sted hvor du tar beslutninger fra seg selv eller fra et sted av kjærlighet, rasjonalitet, ærlighet, tro og sannhet.

Har du noen gang ønsket å bare komme opp og avslutte jobben din? Er du noen gang så lei av å prøve å holde bedriften i gang at du bare ønsker å pakke det inn? Har du noen gang lyst til å gi opp? Har du noen gang fulgt en karriere, en utdanning eller en jobb på grunn av lønn i stedet for en brennende lidenskap? Min gjetning er at du gjorde det fordi du er redd for å leve i en buss ved elven. Hva jeg mener med det er at vi alle har usikkerheter som kan komme i veien for det som virkelig betyr noe for oss. Fra den tiden er vi veldig ung vi får beskjed om å vokse opp og få en jobb som betaler godt, spesielt hvis vi er menn. Hvorfor don &akutt; t foreldre fortelle oss å vokse opp og finne en jobb å gjøre hva det er som du elsker mest som å spille videospill, villmarksleir eller reise? Alle disse tingene kan gjøres om til arbeidsplasser så hva &akutt; s galt med dem? I &akutt; ll fortelle deg hva problemet er, de er den type jobber som andre mennesker har. Den slags folk som er unntaket heller enn regelen, er de ikke trygge, vi don &akutt; t har bevis for at de vil jobbe for oss, eller vi kan ikke vite noen personlig som har dem som en karriere, men verden er i endring. Det er så mange flere måter å tjene penger i disse dager enn de tradisjonelle yrker i det siste.

I dag er det blitt sosialt akseptabelt å drømme og bli hvem du ønsker å være. Våre barn vil ha nytte av denne typen åpen tenkning, men hva med oss? Jeg tror at hvis vi gir slipp på frykten for at vi må tilpasse og tanken på at vi må gjøre det som forventes av oss at vi faktisk kan begynne å leve livet fra et sted med kjærlighet og ikke fra et sted av frykt. Jeg tror at hvis vi bare godta at alle av oss fortjener å være fornøyd med å gjøre det som gjør oss føler live da vi kan skape et liv fullt av balanse og selvtillit aksept. Penger er ikke problemet eller stor motivator, er det oss og vår frykt for hva andre mener, om vi vil mislykkes eller lykkes og hvordan vi vil se til andre som holder oss tilbake. Innse det, hvis du ville ha visst at du ville ha det samme beløpet uansett hvilket yrke du velger vil du være å gjøre det samme som du gjør nå? Hvis du visste at ingen ville være sint, trist eller irritert på noe du gjorde, sa eller valgte du ville være samme person? Vil du ha samme liv? Jeg tror det var mange av OH no sannsynligvis ikke &akutt; s der ute. Interessant. Nedenfor er 5 tips og triks for å erobre din frykt, slik at du kan begynne å leve livet ditt for deg.

Hvis du ønsker å erobre frykt, ikke sitte hjemme og tenke på det. Gå ut og bli opptatt
Dale Carnegie

nummer én; Slutt å tenke, tro meg du har tenkt på det nok!

Du kan tenke på hvor forferdelig det vil være, hvor skremmende det vil føles, hvor ydmykende det vil være hvis du mislykkes, hvor overveldende det vil være hvis du don &'; t, hvor pinlig det vil være hvis du gjør narr av deg selv og hvor sint alle vil være hvis du gjøre hva du vil til du blir blå i ansiktet. Når du er ferdig, vil disse tankene fortsatt være der. Hva du trenger å gjøre er å endre disse tankene. Du gjør det først ved å huske tilbake når du følte det på samme måte om noe, og når du endelig brøt sammen og gjorde det, var det så ille som du trodde? Var det mabye ganske enkelt eller tilfredsstillende i stedet? Du har kanskje selv følt en sterk følelse av prestasjon for utholdende. Du har gjort hva det var at du ønsket å gjøre før, og du kan gjøre det igjen.

For å lykkes, ditt ønske om å lykkes bør være større enn frykten for å mislykkes
Bill Cosby

nummer to; Du må finne ut hva du virkelig vil, så får hodet ut av sanden.

Et av de store problemene med frykt er at det skyer våre sinn om hva vi egentlig ønsker. Det gir oss alle slags grunner og unnskyldninger om hvorfor vi burde &akutt; t går for hva vi vil, eller skifte jobb, eller bryte opp relasjoner. Det er en mester manipulator, som &'; s hvorfor det er opp til deg å spørre deg selv hva som er mitt virkelige motivasjon her, hva ville jeg virkelig ønsker hvis det var ingen negative bivirkninger, hva ville jeg gjøre hvis jeg visste at jeg ville lykkes eller hva ville jeg gjøre hvis jeg visste at det ville være OK. Inntil du utforske hva du virkelig ønsker vil du fortsette å velte seg i frykt uten noen ide om hva du egentlig føler.

Handling er en stor restorer og byggherre på tillit. Passivitet er ikke bare resultatet, men årsaken, av frykt. Kanskje den handling du tar vil bli vellykket, kanskje annerledes handling eller justeringer må følge. Men alle tiltak er bedre enn ingen handling i det hele tatt
Norman Vincent Peale

nummer tre; Hvis du skjønner &akutt; t gå av, men det er ikke til å skje. Det er et faktum.

Ingen enkelt handling er kraftigere enn handling. Det er ingen måte å vite hvordan noen ting vil slå ut, men det er det fine med det. Hvis vi kunne forutsi hver handling at vi tar da livet ville bli ganske kjedelig. Noen ganger trenger vi litt av skuffelse, motgang og smerte for å få til et bedre sted. Den eneste måten å faktisk bevege seg fremover er å ta affære. Ofte bare å ta handling er den vanskeligste delen fordi du har så mye bygget opp angst og frykt som omgir den. Gå videre og ta det første skrittet og deretter den neste. Du kan bli gledelig overrasket over hva som skjer som et resultat.

Utsett deg selv for din dypeste frykt; etter det, har frykt ingen makt, og frykten for frihet krymper og forsvinner. Du står fritt
Jim Morrison

nummer fire; Det &akutt, ikke kommer til å bli så ille som du tror, ​​og hvis det er hva så? Du vil komme over det.

Hva var den største frykt i livet ditt som du erobret? Var det å være arbeidsledig og bor i en buss ved elven? Var det forlater forholdet og å være alene? Ble det disiplinere barna og ha dem hater deg (tenåringer). Ble det å starte en bedrift, konfrontere noen som forurettet deg, følge din drøm, å være vellykket? Hva om å vise dine sårbarheter til andre eller be om hjelp? Tenk på hva din største frykt er eller var. Hva er det verste som kunne eller ville skje. Tillat deg selv å gå dit, være der, føler det og leve det. Når du faktisk tillate deg selv å være i virkeligheten i det du tar bort kraften den har over deg, spesielt når du setter det i perspektiv. Alle gjennom historie mennesker har levd i frykt og deretter gjøre et valg for å få makt over den, slik at de kan skape en ny virkelighet for sine liv. Prøv å konfrontere din frykt for å se om det virkelig er noe verre enn å leve i konstant frykt og usikkerhet.

Nøkkelen til suksess er å fokusere vår bevisste sinn om ting vi ønsker ikke ting vi frykter
Brian Tracy

nummer fem; Hva er det du tenker på? Hva du don &akutt; t ønsker eller hvordan du får det du ønsker

Hva du tenker om deg manifest?. Skremmende tanke isn &akutt; t det? Spesielt hvis du hele tiden tenke på hva du frykter vil skje hvis du forfølge dine drømmer og ambisjoner. Hvorfor ikke tenke på hva du vil som om du allerede har det uavhengig av din frykt eller usikkerhet. Føles godt gjør det ikke. Det tar bare et bevisst valg for å endre måten du tenker på ting. Gjør frykt et skittent ord og erstatte det med prestasjon, utholdenhet, selvtillit og besluttsomhet
.