Hvordan Happiness forbedrer kvaliteten på Life

Du kan tenke, vente, er ikke lykke det samme som livskvalitet? Antall Livskvalitet er et forsøk på å beskrive materiell komfort og subjektive de også, som inkluderer lykke.

Når så på denne måten, synes det at lykke er hjørnesteinen i livskvalitet, grunnlaget for at alt annet bygger fra, fordi lykke driver andre mål på livskvalitet.

Lykke og Helse

Hvis du ikke har fått helsen din, har du ikke fått noe, ikke sant? Vel, hvis du har lykke, er det mer sannsynlig å få din helse. Forskere har vist at folk som er lykkeligere (har positiv innvirkning på psychobabble), er mer sannsynlig å leve lenger. En studie sett på selvbiografiske uttalelser av nonner før de gikk inn i et kloster i 20-årene og telte alle referansene til positive eller negative følelser. To tredeler av nonnene som kom inn i klosteret har erfarne negative følelser døde før sin 85th fødselsdag, men fortsatt 90% av de med glade tanker var i live på tidspunktet for undersøkelsen, da de var minst 75 år gammel. I gjennomsnitt, levde de lykkeligste nonnene ni år lengre enn de ulykkeligste nonner.

Flere nyere studier har vist at i gjennomsnitt, glade mennesker er mindre sannsynlighet for å dø på et gitt tidspunkt. En britisk studie sett på hvordan folk scoret på en lykke quiz og dens korrelasjon til dødelighet fem år senere. De lykkeligste folk hadde omtrent halvparten av dødeligheten av folk med minst lykke. . En Stanford studie sett på en mindre gruppe mennesker for omtrent dobbelt så lenge, og kom opp med lignende resultater
Spesielt reduserer lykke risikoen for slag - med opp til 25% - og hjerteinfarkt - med opptil 50%. Vær glad, og bli frisk!

Lykke og penger

Vi vet alle at penger ikke kan kjøpe lykke, men kan lykke bringe penger? Yes! Lykke, det viser seg, har en tendens til å føre til økt inntjening.

Glade mennesker er mer sannsynlig å oppgradere fra college, sikker jobbintervjuer, og land arbeidsplasser enn ulykkejevnaldrende. En gang i en jobb, de er mer sannsynlig å få positive vurderinger fra sjefer enn mindre lykkejevnaldrende. Generell lykke ser ut til å være en bedre prediktor for medarbeidersamtaler enn selv trivsel.

Og glade mennesker tjener mer enn ulykkelige mennesker. Studier i Tyskland, Russland og Malaysia korrelere med amerikanske funn at folk som er lykkeligere er mer sannsynlig å tjene mer. Lykken er enda en sterkere prediktor for inntekt enn utdanning!

lykke og kjærlighet

Det viser seg at lykke kan hjelpe deg med å finne kjærligheten.

Vi vet alle at gifte mennesker er lykkeligere enn single, skilt eller enke folk, men det viser seg at det er ikke ekteskap som gjør folk glade, det er lykke som gjør at folk gifter seg. Mennesker som er glade er ikke bare mer sannsynlig å vurdere deres nåværende forhold som høyere kvalitet, de er også mer sannsynlig å gifte seg i fremtiden, selv om de ikke er i et forhold.

Og hvis du analysere data fra personer som skilte seg, viser det seg at de var mindre fornøyd før de giftet seg og under ekteskapet enn deres fremdeles gift jevnaldrende. Med andre ord, pre-ekteskap tilstand av lykke spår hvordan du vil være i løpet av ekteskapet, og om du vil være i stand til å holde gift.

positiv forsterkning

Og hva skjer hvis du er sunnere , har mer penger, og større kjærlighet? Selvfølgelig får du lykkeligere! Lykken er en selvforsterkende fenomen som kan hjelpe noen og enhver til å få en bedre livskvalitet
.