Bekymre deg selv en perfekt Outcome

Vet du at du kan bli bevisst bekymre deg inn i konkurs? Eller dårlig helse? Eller en ulykkelig familielivet? Eller enda verre?

18th Century British statsmann, Charles James Fox, var beryktet for sin støtte til den franske revolusjon (det vil si, helt til det ble klart at Napoleon hadde planer om å invadere Storbritannia), hans lidenskap for gambling, hans utsvevende livsstil – og hans skarpe vidd.

En kronisk debitor, Fox ble en gang irettesatt av sin far, som anses det rart at han kunne sove godt eller nyte livet mens plaget med økonomiske problemer. “ Din herredømme trenger ikke bli overrasket, &"; Fox svarte rolig til sin far. “ Du bør heller være forundret over at mine kreditorer kan sove &";!

Selv ikke taler for en slik uansvarlig tilnærming, er det likevel noe nyttig man kan lære av Charles James Fox &'; s holdning. Psykologer har lenge visst at den mest skadelige, mest ødeleggende følelser til den menneskelige psyke er Fear.

Frykt for å mislykkes, frykt for døden, frykt for sykdom, frykt for ensomhet, frykt for økonomiske problemer, frykt for å gjøre dumme seg ut. . . frykt, frykt, frykt er en av de mest utbredte årsakene til all psykosomatisk, samt mange fysiske sykdommer som er kjent for moderne medisin.

Bekymring er bare en annen form for frykt. Bekymring er frykten for at du kan ha noe å frykte. Det er en forskuddsbetaling, en “ lay-by &"; av frykt, om noe som kan eller ikke kan skje en gang i fremtiden

Og hver gang du bekymre deg om en hendelse eller utfall, du &';. re gjør en forskuddsbetaling på at fremtidig hendelse eller utfall. Dessverre er det en alvorlig konsekvens når du gjør dette.

Når du foreta en forskuddsbetaling, eller betale lay-by avdrag penger på noe du vil, du oppretter en klar, positiv forventning og mentalt bilde av deg faktisk får det du betaler for. Det sier seg selv. I praksis ser du hver påfølgende betaling bringe ting du ønsker nærmere deg.

Worry fungerer på akkurat samme måte, med nøyaktig samme resultat. Når du foreta en forskuddsbetaling eller betale lay-by avdrag av bekymring på noe du don &';. T vil, du skape en klar, positiv forventning og mentalt bilde av faktisk får det du betaler for

Bare her, hver påfølgende betaling tiltrekker svært ting du ikke vil ha med deg. Jo mer du bekymre deg for noe du frykter, jo mer du faktisk tiltrekker den til deg, og øker sjansen for at det skjer. Så, hva skal man gjøre med det?

I enhver situasjon som kan gi opphav til bekymring, vil du alltid ha to valg. Enten kan du gjøre noe for å fikse det akkurat nå … eller du kan &'; t. Hvis du kan gjøre noe for å fikse det, don &'; t kaste bort tid og energi å bekymre det – gjøre noe for å fikse det! Hvis du kan &'; t gjøre noe for å fikse det akkurat nå, ikke mengden av bekymrings eller ligge våken om natten kommer til å hjelpe, eller endre det

Mange føler hvis de ikke er foruroligende om et problem, de. ikke tar det alvorlig nok. Faktisk ingenting kunne være lengre fra sannheten. Bekymre det er uten tvil den minst effektive, mest kontraproduktivt og destruktive ting du kan muligens gjøre.

Worry oppnår mindre enn ingenting. Det safter din energi og motivasjon, det holder deg våken om natten, forårsaker søvnmangel, som alltid gjør ting ser langt mer sort enn de er, og det hindrer deg fra å åpne deg selv til noen brukbare løsninger.

En av de mest kraftfulle ting du kan gjøre, i stedet for å bekymre seg avmektig, er å bruke den samme prosessen for å bekymre å løse og eliminere problemet – dermed eliminere noen grunn til å bekymre

Og det &';. er ikke så vanskelig

Alt du trenger gjøre er å først nøye analysere nøyaktig hva du er bekymret for slik at du virkelig forstår problemet og kan. tydelig visualisere det. Deretter oppretter du et klart mentalt bilde av den mest perfekte, ideelle utfallet på det problemet … et utfall som ville skape den lykkeligste, mest positive mulig resultat

Og nå – “ bekymre &"; om det ideelle resultatet!

Når du bekymrer deg ut av frykt, du stadig holder et fast bilde i hodet av den forferdelige ting du gruer kan skje. Du steller det. Du dagdrømmer om det. Du ligger våken om natten å tenke på det, redd for det. Du bor på det hele tiden, ser det tydelig skjer i fantasien, etter

Nå gjør akkurat det samme – men med perfekt resultat erstatte skummelt utfallet. Prosessen er nøyaktig den samme. Kun bildet er forskjellig. Begge mulighetene er et sted i fremtiden. Verken er reell, fordi verken har skjedd ennå.

Det er helt i din makt for å påvirke hvilke utfall du velger å ta med inn i virkeligheten.

Så snart du har dette idealet, lykkelig bilde klart sortert ut i ditt sinn, er lett &ndash resten; men du må være mentalt årvåken. Fra nå av, hver eneste gang du finner deg selv å bekymre håpløst om alle spørsmål, umiddelbart erstatte den bekymring med et klart bilde av det samme problemet med et perfekt resultat – og deretter bevisst holder bildet av det perfekte resultatet i tankene dine.

Se deg selv og din familie, samarbeidspartnere eller kollegaer ler i glede, jubel, ristende hverandre, begeistret til biter på det perfekte resultatet. Du vil bringe det inn i virkeligheten – ofte raskere enn du tør håp. Så bekymre deg vei til suksess – . Ikke svikt

Og det aller beste er – du trenger ikke engang å “ tror på det &"; Det vil fungere – om du tror på det eller ikke. Som Nike, du må bare gjøre det
 !;