A Friend in Need

Det er mange måter å hjelpe en kjær gjennom sykdom

Nylig, jeg har hatt noen kunder kommer for å se meg fordi de var bekymret for en venn eller et familiemedlem går gjennom en kritisk sykdom. En kvinne sa at hun ønsket å være støttende, men likevel var om om å være for pågående eller lærerikt. Jeg fortalte henne hvor heldig venninnen er å ha en slik type og medfølende støtte.
Her er noen råd hvis du er med et lignende problem.
Når noen får et kritisk diagnose, går hun ofte gjennom de samme følelsesmessige stadier som noen som er døende. Bare diagnosen i seg selv kan skape sjokk og vantro. Det kan gjøre den enkelte føler seg sårbare og redde for fremtiden
K ü. Bler-Ross modellen, ofte brukt for å beskrive den sorgprosessen, sier at mange mennesker går gjennom flere stadier når du møter døden. Det begynner med fornektelse, sinne, lønnsforhandlinger, depresjon og aksept. Ikke alle går gjennom alle faser, og rekkefølgen kan variere, men det gir deg en idé om hva din venn kan ha oppstått etter en traumatisk diagnose eller hendelse. Din venn er kanskje ikke sørger over tapet av liv, men hun kan sørge over tapet av følelsen trygt og usårbar.
De fleste av oss går gjennom livet med en tro på at hvis vi gjør jobben vår, jobber hardt og følger reglene, vil vi bo trygt, og ingenting for ødeleggende vil skje med oss. Det er en slags universell fornektelse å føle seg kraftig. Så når du er venn, søster eller kusine av noen som har hatt en ulykke eller tapt et hus i en brann, for eksempel, du kan reagere på to nivåer. På den ene siden, kan du føle sjokkert, trist og bekymret, og ønsker å være støttende. På et annet nivå, men hvis din nærmeste venn har blitt diagnostisert med en kritisk sykdom, og du ser henne krymper foran deg, blir deprimert og sårbare eller se hennes reaksjoner til chemo, stråling, eller legebesøk, kan det skape så mye stress og frykt for at du unngå å håndtere henne. Som venn &'; s sårbarhet minner deg om din egen
Du er mer klar til å håndtere skyld unngåelse enn å gå med din venn gjennom denne minefelt av angst og stress
Den gode nyheten er at det er mange måter du.. kan være støttende. Hvis du kan &'; t ta med deg selv å gå til legen, eller på sykehuset, kan du gjøre andre ting, for eksempel: tilbud om å se sine barn så hun kan hvile; shoppe med henne — eller gå for henne; taker henne ut til filmen; forklare at du ikke forlate henne, men situasjonen er å bringe opp mye stress i deg, og dette er det beste du kan gjøre for henne; spør henne hvor hun er og don &'; t godta “ fine &"; som et reelt svar; fortelle henne at du er så lei hun har å gå gjennom dette; gjøre henne kveldsmat, så hun doesn &'; t nødt til å lage mat; ta henne ut en tur; ringe for henne
Hva du ikke å si:. don &'; t fortelle henne at du vet om andre mennesker som overlever sykdommen – hun doesn &'; t bryr seg om andre mennesker. Hun kan fortsatt være i sjokk eller benektelse; don &'; t be henne om å være positiv — hun vil tro du minimere hennes situasjon; don &'; t fortelle henne det vil være fint — du skjønner &'; t vet det, og heller ikke hun; don &'; t fortelle henne at hun må være sterk —. hun føler livredd, ikke sterk, akkurat nå
For folk vender disse utfordringene, det &'; s ikke bare om rett lege, fysioterapeut eller behandlinger; det &'; s også håndtere det emosjonelle nedfall. De føler seg overveldet, tapt, redd, sliten og deprimert. De kan si at de &'; re greit fordi de vet eller føler det er det du ønsker å høre
De som trenger hjelp kan være flau eller redd for å spørre deg om det i tilfelle du kan &';. T håndtere det. Dette er når du trenger å stige til anledningen og være der. At &'; s den sanne betydningen av vennskap og familie
.