Anger- en sterk følelse av Displeasure eller Hostility

Anger er en negativ følelse og i nesten alle tilfeller, å bli sint vanlig gjør vondt verre. Så hvorfor mennesker blir sint?

For å gjøre sint, rasende eller provosere

Selv om sinne er en normal følelse det kommer med et bredt spekter av intensitet, skalering fra mild irritasjon og frustrasjon, til alle ut raseri.

Anger er en varselklokke som forteller oss, er alt godt, noe er galt. Det er en reaksjon på en oppfattet trussel, enten til oss, våre kjære, kanskje vår eiendom, eller faktisk vår selvbilde.

Alle opplever sinne, og det kan være sunt, slik at frustrasjoner å flykte, i stedet for å huse dem inne
Når vi klarer sinne skikkelig, den ber oss om å gjøre positive endringer i våre liv og enda viktigere de situasjonene vi befinner oss i.

Skulle vår vrede bli vanstyrte det kan virke mot sin hensikt, og derfor svært usunn ikke minst for våre organer. Når sinne blir ute av kontroll eller feilsendt, kan det føre til mindre klarhet, dårlig beslutningstaking og problemløsning, for alltid å være sint kan ha konsekvenser for relasjoner og på arbeidsplassen.

Anger er en sekundær reaksjon av frykt . Frykten selv isn &'; t alltid en negativ følelse det kan brukes i en positiv form. Brukes med omhu, det gir oss mulighet til å føre våre angripere eller til å flykte for livet. Brukes negativt, kan frykten la våre sinn å forvrenge ting, noe som gjør oss til å tro ting er ekte når faktisk de ikke er i det ekstreme, kan det lamme. Frykt, sinne og depresjon er al nært beslektet.

Naturen har utviklet den emosjonelle tilstand, som vi kaller vrede, for å hjelpe oss å holde i live.
Som vi utvikler mennesker blir ofte følte seg truet av ville dyr som ønsket å spise oss, sinne aktivisert oss å forberede for handling. I dag er det vanlig andre mennesker, enten psykisk eller fysisk.

Vi blir sint av og til, det er en normal følelse, får kors med noen fordi de får på nervene, eller du rett og slett uenige er greit, men det er slik at det å eskalere som gjør det destruktive. Hva kan gjøres?

Det er sunt, kan det motivere oss til å stå opp for oss selv og korrigere urettferdighet. Når sinne forvaltes riktig den ber oss om å gjøre positive endringer i våre liv og slike situasjoner. På baksiden av mynten når sinne blir for intense, ute av kontroll, villedede altfor aggressiv det fører til dårlig beslutningstaking og problemløsning.
Dette skaper problemer i problemer, påvirker relasjoner hjemme og på jobb, og dermed påvirker din helse.

Du må bli selvbevisst, dette vil tillate deg å forstå hvordan de skal håndtere dette uttrykket vi kjenner som sinne og selvfølgelig lære å forstå deg selv. I moderasjon våre fem følelser handle for å motivere energier som igjen stimulerer våre organer og holde dem og oss friske.

Lær evnen til å legge merke til, hva og hvordan du føler og tenker. Når du var barn og hadde et raserianfall var det annerledes, for barn aren &';. T klar over hva de føler seg så de må handle det ut i deres atferd

Etter min mening, ville det forbedre alle mennesker å bruke mer av sin tid i healing seg av negative følelser og tanker, som når alt er sagt og gjort bare sykdommer den fysiske kroppen

Besøk “ Livet er en reise &"; -. registrere deg for gratis helse rapport om sinne. Når du har registrert deg, send meg en melding og jeg vil sende deg, din gratis rapport
.