Denne nyttår: Ta ansvar for din RAS

Du bare tørker kjøkkengulv. Fornøyd, kan du nyte glimt for et øyeblikk, så drar til hva &'; s neste. Du hører bakdøren slam. Ungene er hjemme - flott! Til du ser gjørmete overføringene de igjen over ditt bare rengjort gulvet. Du sukk, ta moppen, pinne raskt.

Hvorpå hunden går gjennom hans doggie-dørs, dra halve verftet på med ham. “ Darn det &"!; Ikke fornøyd, du rydde opp igjen.

Ikke mer enn et par minutter senere, kommer din ektefelle med “ Honey, I &';! m hjem &"; og et stort smil - men alt du ser er skitt han /hun spores i: “ Can &'; t du minst tørke skoene dine på matten før du kommer i huset ?! Se på det &"!; Og sint du hente mopp og ha det igjen. . .

Det virker alt du ser i løpet av de neste dagene er skitt! Skitt på gulv, hybelkaninene under sofaen, flekker på veggene. Skitt, smuss, skitt!

Du &'; ve blitt kapret av din RAS (retikulære aktiverende system). Søket RAS er en gruppe av celler i bunnen av hjernestammen som sorterer og evaluerer innkommende data. Det filtrerer ut de viktige ting fra hva &'; s mindre viktig slik at du kan fungere.

Men her &'; s kicker: du finne ut hva &'; s viktig. Din RAS peker bare oppmerksomheten mot hva støtter det du &'; ve besluttet er viktig. Skitt der du don &'; t vil ha det? Hvis du gjør skitt viktig, så plutselig ser du skitt overalt! Rydde opp og gjøre det en ikke-sak, du &'; ll se det på vanlig nivå av bevissthet - du &';. Re ikke glad i skitt, men det spiller &'; t ødelegge dagen din

Denne nyttår, ta ansvar for din RAS. Gjør bevisste valg om hva du ønsker å gjøre viktig, og la dine RAS bringe deg bevis for å støtte hva som er

Så i stedet for å se skitt, smuss, skitt -. Du se glade barn kjører i, glade for å dele sin dag. Du nyte sin entusiasme, og de gjørmete overføringene har ingen betydning. Hunden får deg til å le med sine krumspring som han vrir seg gjennom utholdende dører, blader og kvister i hans kjølvann. Feiing dem opp tar bare et øyeblikk, ingen stor sak. Du svare på din ektefelle &'; s joyous “ Honey, I &';! M hjem &"; med en klem og et kyss, og glede i de gode føles som følger. Den lille bit av skitt din elskede spores i vente. Kisses er langt viktigere.

Ta ansvar for din RAS. Ditt valg: se skitten? Eller føle kjærlighet. Det &'; s ikke mer komplisert enn at
.