3 tips for å Positively nyte ferien More

Du &'; ve gjort dine bestillinger. Du &'; ve betalt innskudd. Nå er det &'; s tid til å dra på ferie

Har du planlagt å ha en flott tid

Eller har du bare håper det vil skje, og arbeidet unngår inntrengende på din erfaring

Her er 3 tips for å Positively nyte ferien Mer:.

Demonstrer
I vår forrige blogg, legger du i praksis “ 3 Strategier for å unngå Vacation Angst &"; Det vil si, vi:
1. Beskrev status for dine prosjekter og delt den med din kollega og /eller veileder
2. Definert “ nødsituasjon &"; for dine kollegaer og /eller veileder slik som å unngå avbrudd, og;
3. Avgrenset re-entry, slik at du fjernet noen angst om hva du &'; d ansiktet på returen

Når du demonstrere dette høye nivået av proaktivitet i forberedelsene, sier du til de rundt deg, “. Jeg vil nyte min ferie mer i år. Jeg vil forlate fysisk og mentalt. Jeg vil komme tilbake re-laget &";.

Også dette nivået av profesjonell samhandling sier til gruppemedlemmene, “ Vedkommende hedrer våre arbeidsforhold og er forpliktet til gjensidig suksess &";.

Demonstrere høy verdi for en Work positiv livsstil.

Forlat
De fleste av oss liker å få ut av byen. Vi reiser hjem for å sette arbeid bak oss. Bokstavelig talt.

Dette fysisk atskillelse er viktig å gjenskape oss selv for de samme grunnene til at vi gjør retreats off-site. Hjernen vår er mer kreative i ukjente omgivelser.

Har du mentalt fraflytte, også?

Unngå å leie plass i hodet til arbeid. Inviter hjernen din til å følge din kropp &'; s bly. Fraflytte fra tanker om arbeid, så vel.

Ofte tar det en dag eller så å detox fra brennende het tempoet i arbeidsaktiviteter. Proaktivt tilbake arbeids tanker til den fysiske arbeidsplass. Si til deg selv, “ De &'; ve fikk den håndteres &"; eller “ Ok, det &'; s hva jeg vanligvis gjør på 16:00 på tirsdag, men hva kan jeg gjøre akkurat nå hvor jeg er med min familie og venner &";?

Den lokke av det kjente er sterk, selv Når fysisk atskilt fra jobb. Vær oppmerksom på hva &'; s viktig — menneskene og stedene hvor du er i øyeblikket —. Og mentalt fraflytte fra jobb, også

Re-skape
Gjør noe annerledes for å gjenskape de arealer i deg som blir slitt ned.

Aktiviteter som søvn sent, drikke kaffe i pyjamas til 10 AM, lese en ikke-arbeidsrelatert bok på stranden, gå ut og danse til 1 AM, kile kamp med barna, gå en lang tur med din ektefelle, svømme i en fjellbekk, og …. stikk gøy her

Klart du kan elske arbeidet ditt og så det &'; s ikke egentlig fungerer. Men alle av oss har lyst til å gjenskape, fornye, revitalisere og gjenopprette vår kreativitet, energi og lykke.

proaktivt planlegge og gjennomføre re-etablering strategi mens du er på ferie.

Nyt ferien mer som du demonstrere, fraflytte, og re-opprette din Work Positiv livsstil
 !;