Slutte å drikke alkohol destruktivt - The Avholdenhet Myth

Avholdenhet er definert som tilbakeholdenhet fra indulging et ønske om noe. Når det gjelder destruktiv drikking, selvfølgelig, er alkohol som noe. Men, i mitt sinn, spørsmålet er ikke hvordan man kan lykkes dy seg fra å fråtse, men heller hvorfor de trenger å gjøre det i første omgang. Gjerne vi alle unne seg ting, fra tid til annen, som bortkommen fra vår vanlige rutinen. At atferd doesn &'; t nødvendigvis kvalifisere som destruktive eller avhengighetsskapende. Men det betyr oppførsel bli vanedannende når det &'; s overbærende til et punkt der det blir selvdestruktiv. Noen mener at en svikt i selvbeherskelse er bare et spørsmål om viljestyrke, mens mainstream utvinning og Anonyme Alkoholikere (AA) hevder at det &'; s forårsaket av en kjemisk avhengighet. Etter min mening, det &'; s verken. Sannferdig, det &'; s en emosjonell en. Og, når du prøver å nekte deg selv en drink uten å korrigere årsaken til at emosjonelt ladet craving, er svikt eminente. Du vil enten hengi, eller du vil overføre din oppførsel til et annet stoff eller aktivitet. Den senere skjer ganske ofte i AA. De fleste deltakerne handle en adferd for en annen ved å bli avhengige av religion, antidepressiva eller AA selv. Denne atferds overføring er vanligvis ignorert og helt overskygget av en ideologisk slør av avholdenhet og frammøte. AA filosofi tilsier at hver alkoholiker er bare én drink unna tilbakefall. Og, hvis de selv så mye som snuse en øl flaske cap eller en vin kork, det &'; s all over, men gråt! Ifølge AA, er livslang avholdenhet og oppmøte den eneste måten. Jeg sier, “ Det &'; s helt absurd og kategorisk usant &"!; Jeg har brukt de siste 6 årene coaching og oppmåling avhengige individer. Når de fleste ble avhørt i detalj, det store flertallet erkjent å bruke stoffer og /eller tvangshandlinger som en emosjonell flukt. Denne informasjonen tydelig kontrast mainstream synspunkt at alkoholisme er en sykdom, som bare kan administreres gjennom livslang avholdenhet og ukentlige 12-trinn møter. Husk, rapporterte niaaa at 1,5 av fem mennesker som slet med alkoholavhengighet var i stand til å vende tilbake til, og opprettholde moderate, sunne drikke nivåer. Så, det du har det. Beviset er i pudding som de sier. Avholdenhet er ikke nødvendig! Og, som jeg nevnte tidligere; etter min mening, den andre 3.5 kunne lære å drikke moderat også. På slutten av dagen, er alkoholisme en følelsesmessig og åndelig sak. Og, er det eneste som skiller moderat drikking og destruktiv drikking behovet for å bruke alkohol som en emosjonell flukt. Eliminere behovet for å flykte følelsesmessig, og du vil oppnå både moderat drikking og avhengighet frihet

Hilsen, etter David Roppo
Addiction Freedom Coach
 !;