Drug Rehab: A Long-Term Effort

Hvert år narkotika Rehab sentre over hele USA hjelpe tusenvis av rusavhengige oppnå varige inngang. Selv om samfunnet fortsatt stereotypier drug rehab og behandler avhengighet som en enkel sak for viljestyrke, har medisinske fagfolk kommer til å innse at avhengighet er en nevrologisk sykdom. På grunn av denne erkjennelsen, har psykologer og nevrologer gjort store forbedringer i hvordan de behandler avhengighet.

Men alle vellykkede inngang starte og avslutte med dedikert innsats fra narkomane selv. De må ta beslutningen om å søke hjelp og produktivt engasjere sine behandlinger. Enda viktigere, må de konsekvent administrere og redusere narkotika cravings for restene av sitt liv etter behandling. Behandlingsprogrammer vare i måneder, men nøkternhet tar livslang innsats. Følgende er noen av de måtene som rusavhengige i tilfriskning kan håndtere sine cravings etter at de er ferdig med klinisk narkotika rehab.

støttegrupper

Under klinisk terapi, de fleste narkomane delta peer-gruppediskusjoner der pasienter fra døgnbehandling, poliklinisk, og delvis sykehusinnleggelse programmer møtes for å snakke om sine problemer og dele mestringsstrategier. Denne typen terapi er uvurderlig, og mange narkomane fortsette å oppsøke det når de kommer tilbake til samfunnet.

Heldigvis, de fleste områder av landet er hjem til et bredt spekter av avhengighet støtte grupper som Anonyme Alkoholikere. En av de mest effektive måtene narkomane bruker disse støtte grupper er ved å danne ansvarlighet partnerskap. To eller flere narkomane som vanligvis finner det umulig å forholde seg til sine narkotika cravings kan hjelpe hverandre å håndtere i tøffe tider.

Avoidance

I kliniske rådgivning økter, de fleste narkomane oppdage de underliggende årsakene til deres avhengighet og formulere personlige strategier for å takle cravings. De har også analysere deres spesifikke livssituasjon og komme opp med måter de kan unngå fristelsen helt.

For å høste fordelene av denne type rådgivning, må narkomane bruke disse unngåelsesstrategier til deres hverdag. For eksempel, alkoholikere trenger vanligvis å unngå barer, klubber, og til og med stadioner – steder hvor høyt alkoholforbruk er oppmuntret.

Andre narkomane kan ha behov for å unngå mindre åpenbare avhengighet utløser. Folk som bruker medikamenter som svar på stress kan være nødvendig å avslutte forhold med vanskelige mennesker eller finne nye, mindre stressende yrker. Narkotikabrukere kan også bli nødt til å unngå steder hvor de pleide å få høy, selv om disse stedene er helt trygt for andre mennesker.

Fysisk Vedlikehold

En sunn kropp er den første forsvarslinje mot en rekke craving-inducing stressfaktorer. Under og etter narkotika rehab, må narkomane opprettholde sunne dietter for å holde opp sin energi og unngå depressive mentale tilstander. De må også få regelmessig mosjon. Intens fysisk aktivitet fører til at hjernen til å frigjøre endorfiner – de samme kjemikaliene utgitt i respons til narkotikabruk. Med konsekvent trening, kan narkomane direkte redusere sine organer og' cravings for feel-good effekten av heroin, kokain og andre narkotiske stoffer.

selvrefleksjon

I deres kliniske behandlinger, narkomane få avgjørende innsikt i de mentale og emosjonelle tilstander knyttet til deres avhengighet . Det er viktig for deres langsiktige inngang som de bruker denne informasjonen i år etter deres behandling programmer er fullført. Med daglig selvrefleksjon, kan de unngå de negative tankemønstre og destruktive følelser som lett fører til narkotikabruk.

Hvis du eller noen du elsker sliter med avhengighet, klikk på linkene under for å finne et behandlingssenter i nærheten deg. Avhengighet er en livstruende sykdom, så skjønner &'; t vente med å starte drug rehab og få livet tilbake på rett spor

Klikk her for en gratis, konfidensiell konsultasjon med og ekspert fra en av landets mest suksessrike innleggelse. narkotika Rehab sentre

For å sjekke din forsikring, stille spørsmål, be om en samtale tilbake eller lære mer om avhengighet og alkoholisme og effektive behandlingsmetoder, bruk denne linken til vår drug rehab center
 ..;