I Åndens Toolbox - Diet for en kosmisk Planet

Mens reisen til kosmisk bevissthet innebærer spontane oppvåkninger for noen heldige mennesker, det er et spørsmål om "hugge ved, bære vann" for de fleste av oss, ifølge neurofeedback utøveren A. Martin Wuttke, grunnleggeren av Georgia-baserte Neurotherapy Centers International (se neurotherapy.us).

I sin egen reise, Wuttke har kjøre gamut. Han vant en tolv år lang kamp med alkohol og heroinavhengighet ikke med sine åtte innleggelse opphold, men etter en spontan oppvåkning sette ham fri i 1978.

"På et spesielt lavt punkt i livet mitt, jeg endelig overga seg, "Wuttke sa. "Og med det kom en total tilførsel av bevisstheten (eller oppvåkning til) den guddommelige nærvær og guddommelige identitet all skapelse. Denne avsløringen av sannheten aldri forlatt meg."

Living på en ashram med sin guru, en direkte disippel av Paramahansa Yogananda, tok Wuttke opp praksisen med kriya yoga, vitenskapen om pusten som belaster hjernen og kroppen med lys og betydelig – med om lag en million år – hastigheter opp reisen til kosmisk bevissthet.

Finne hjernebølge biofeedback å være en potensiell støtte for slike nervøse systemendringer, tilbrakte Wuttke 11 år jobbet i to sykehus, hvor han utviklet neurofeedback behandling programmer som hjalp noen 15.000 mennesker med avhengighetsproblemer og stressrelaterte lidelser.

Men lett hans største utfordring kom da sønnen Jacob ble født med hjerneskader og utviklingsmessige problemer så alvorlige at ved toårsalderen, barnet var helt svarer. Opprette et biofeedback responssystem basert på positive belønninger, Wuttke og hans kone vekket barnets hjerne i løpet av få måneder. Selv etter seks år gammel Jacob var ikke i stand til å huske fem bokstavene i alfabetet, leste han på en 12. klasse nivå i en alder av 14 – i Atlanta-baserte skolen, til Jakobs Stige, dannet av Wuttkes hjelpe barn som deres.

I løpet av de siste tre tiårene, Martin har hjulpet folk overvinne depresjon, traumatisk hjerneskade, nikotinavhengighet, spiseforstyrrelser, kronisk smerte, angst, ADHD og kroniske mental-emosjonelle problemer. I dag, mens trening Neurofeedback terapeuter fra hele verden, driver han pioner Neurofeedback klinikker i Nord Georgia området, samt i Holland, og snart, Storbritannia

Wuttke sin innsikt i bevissthet utvidelse – i hjernen og kroppen – vil være av interesse for hver utøver av meditasjon og spesielt til de som søker kosmisk bevissthet

Judith:.. Jeg forstår at du betaler spesiell oppmerksomhet til kroppen i arbeidet med å helbrede sinnet

Martin : Ja, fra min tid i ashram og arbeider i et psykiatrisk sykehus, innså jeg at det virkelig er et hierarki av stater som folk har til å gå gjennom før de kan flytte inn i høyere bevissthet. Dag, folk har en tendens til å sentrere på hjernen, snarere enn resten av kroppen. Jeg følte at folk skulle få altfor intellektuell grunn av holdninger som "Jeg er ikke kroppen. Jeg transcendere kroppen. Og kroppen er ikke meg. '

Det jeg begynte å innse var hvor mange usunt og dårlig fungerende yogier det var der ute. Det var alle slags unnskyldninger for hvorfor de hadde disse sykdommer og sykdommer. Jeg tenkte: "Det er noe som mangler her.

På den annen side, jeg studerte chi kung med en koreansk mester på den tiden, og de er fulle av vitalitet. Men, for å være ærlig, jeg har også lagt merke til at de ikke var så opplyst som alle mine yogi venner. Så jeg lurte på: hvor kan vi delta i disse banene

I den vestlige måten, folk gå utover kroppen for fort. Når fokus er alltid på høyere tilstander, vil energi tendens til å flyte vekk fra kroppen. Det er der vi kommer i vanskeligheter, hvis vi ikke ta hensyn til kroppen. Sykdommer og feilfunksjoner starte der.

Judith: Så du spør mediterende og folk som slipper problemer å fjerne dem ut av kroppen med chi kung?

Martin: Ja, jeg tok i chi kung mestere til å jobbe med de lavere sentrene, for å få folk til å være vennlig med kroppen sin igjen. Det er spesielt viktig for mediterende som arbeider med høyere tilstander.

For eksempel, hvis målet er å oppleve klar bevissthet – eller ren bevissthet – hvor høyfrekvente gamma (40 hz. og oppover) opprettholdes, er at å gå til bevis en enorm mengde energi. Det er en energi som er upartisk, slik at hvis noen har noen negative saker, forstørrer det hva som fungerte og hva som ikke. Det er typen som sollys skinner på blomster og ugress.

Vi har funnet ut at du virkelig trenger å gå sakte med gamma. Folk må være forberedt på det. Det er viktig å forvandle nervesystemet slik at den kan håndtere høyfrekvente stater. Vår biologiske kretser må svært raffinert: det limbiske system må være stabil og myelin skjede (dekker ryggmargen) myelinated. Chi kung hjelper til med dette

Judith. Så hvis kroppen – å være sunn – må være i stand til å behandle høyere frekvenser og høyere spenning, hva folk kan gjøre for å forberede denne "light body"? Chi kung og yoga, sikkert. Men hva om kosthold? Og hva annet

Martin: Dette er den "ekte" NeuroTheology. Det kommer an på hva kroppen du snakker om. Geniet bak ayurvediske regimer og kinesisk medisin er at de tok hensyn til ulike kroppstyper, og selv nå disse metodene er brukt til generell helse, opprinnelig de var å forberede kroppen for transformasjon (alkymi).

Så generelt, vil du ønsker en sattwic diett (ayurvedisk begrep som betyr lyn), men også en som tar hensyn til jording og bygge nervesystemet med ojas shakti fra ghee (klaret smør) og ulike urter. Mineraler også lage det elektriske miljøet, så disse må settes tilbake i kroppen, fordi vi har brukt opp vår jord så fryktelig. Fosfolipider og nevrotransmitter forløper aminosyrer og andre co-faktorer er også svært viktig.

Jeg tar alt dette i betraktning når jeg jobber med en klient. Den grunnleggende forberedelse, men innebærer å bero /nøytralisering av de reaktive mønstre av aversjon og vedlegg i hjernen fordi det er der vi mister energi og vraket det autonome nervesystemet. Dette er de samskaras i yoga filosofi. Meditasjon, chi kung, chanting er alle måter å tilrettelegge for dette. Kriya yoga faktisk skaper gammahjernebølger

Judith. Hvordan imøtekomme denne utvidelsen prosessen i deg selv? Og hvordan bevissthet utvidelse føler deg

Martin: Jeg mediterer så mye som jeg kan. Jeg vil tilbringe hele dagen hvis jeg hadde tid. Ærlig talt, jeg ville være i en hule eller kloster i Himalaya, men min guru fortalte meg å dele det jeg vet med verden.

Det tar meg omtrent et minutt eller to, og jeg kan nå gå inn i høyere samadhi og bli der mesteparten av tiden. Jeg ta hensyn til kosthold, mosjon, etc. og ta masse hele kosttilskudd /organiske. Jeg har kosmisk bevissthet (utvidelse) tilgjengelig når jeg slår oppmerksomhet til det, men for det meste hogge ved, bære vann.

Tjuefem år siden ville jeg bli ekstremt høy (i bevisstheten), så jeg hadde å lære å bakken, holde fast forbundet med denne jorden vi lever for nå i disse organene. Og dette har gjort en stor forskjell.

Walt Whitman personifisert kosmisk bevissthet. Han var meget godt integrert med dette flyet, og jeg elsker hans betraktninger. Min jording kom fra min chi kung praksis, så jeg prøver å lære nesten alle mine klienter hvordan du gjør dette. Når du lærer å jorde, kan all åndelig kunnskap /lys manifest.

Fra pole stjerne til sentrum av jorden er en stråle av skapelsen og transformasjon av energi. Vi er en del av denne stråle, tjener som sendere. Vi må bare lære å samarbeide med dette ved å transformere vår nervesystemet inn i hva det var ment å være.

Jo mer elektrisk effektiv hjernen er, som et redskap, jo mer klar bevissthet vil komme til uttrykk gjennom det.

Judith: Hva er rimelig for oss å forvente å oppnå

Martin: Jeg tror det er mulig for nesten alle å oppnå den høyeste tilstand av selv og Gud-realisering. Det er fødselsrett for alle mennesker

Judith. Hva ville det se ut som

Martin:? Her er vits universet spiller på oss. Det er bare et spørsmål om å trekke sløret bort. Hvordan det ser ut er det du ser når du ser klart. Du ser ut av vinduet: Det er ren bevissthet.

For folk til å være i denne bevisstheten hele tiden er utfordringen og krever en del arbeid. Det viktigste arbeidet er å overgi seg forestillingen om at de ikke er der ennå

Judith. Hvor skal vi begynne

Martin: Vi trenger et systematisk program for selvrealisering. Det er de heldige som har spontane oppvåkninger, men disse er relativt få

Finn en autentisk banen – og det er mange der ute, alt fra buddhismen til yoga, taoisme til Christian mystikk. Men det må være systematisk, og det krever selvdisiplin, overgivelse, og en pinne til itiveness. Når vi begynner å hoppe fra en ting til en annen uten å få føttene godt plantet, kan vi aldri få kjøtt av det vi leter etter.

Å finne en god lærer er en start. Når eleven er klar, vises læreren. Min erfaring er at lidelsen er en stor bane, dessverre. De fleste jeg går på tvers som har oppnådd en grad av bevissthet har vanligvis vært gjennom noen betydelig lidelse. Det gjør oss gråte ut til et univers som er responsive. Og det vil svare

Judith. Så, vi bør bli beroliget

Martin:? Ja. Vi er i en guddommelig nærvær. Vi vet bare ikke det. Det er ingenting å frykte. Alt som er. Det er ingen separasjon. Det kan ikke være. Det er bare et spørsmål om å minne oss selv å erkjenne det. Du trenger ikke å gå hvor som helst. Det er rett her.

Alle de myter og legender peker på dette. The Holy Grail var alltid rett foran deg
.