En bane Back From Addiction & Mental Helse Problems

Banebrytende forskning på hjernen protein kalt kalirin åpner en ny dør for nye måter å løse alvorlige psykiske lidelser, rusproblemer, samt en annen vinkel på forebygging av Alzheimer &'; s sykdom.

Innen hjernen din er et tett nettverk av informasjonsmotorveier. Teknisk sett er disse kalt dendrittutløperne og de tillater informasjon å reise fra en nervecelle til en annen. Uten nok kalirin du ikke kan danne og opprettholde dendrittutløperne på riktig måte. Dette fører til betydelige psykiske problemer og kognitiv dysfunksjon, som mangel på motorveier fører til masse trafikk og sammenbrudd i skikkelig nerve overføring.

Kalirin forskning er i sin spede begynnelse. Noen av de banebrytende arbeid på dette feltet blir gjort ved Northwestern University Feinberg School of Medicine. Deres forskning har utviklet en mus å mangle kalirin, og at mus forutsigbart utvikler schizofreni på tilsvarende tid som mennesker (tenårene eller ung voksen år). Obduksjoner har allerede vist at prefrontal cortex av mennesker med schizofreni mangler i kalirin.

I tillegg Alzheimer &'; s pasientene mangler kalirin. Faktisk er tilstrekkelig kalirin viktig for å lære noe og er nødvendig for synaptisk plastisitet av et sunt nervesystem. Jeg tror denne informasjonen er dyp, og gjelder for alle som sliter med noen form for mental helse problemet.

En av de første publiserte studier på kalirin var tilbake i 1999. Den viste at en rolle kalirin var til buffer eller hindre aktivering av iNOS (induserbar nitrogenoksid) i hjernen. Generelt er iNOS aktivering i hjernen assosiert med høyt stress, spesielt når det føles som om hjernen din er i brann, eller at en “ tordenvær &"; beveger seg gjennom det. Dette kan være forårsaket av traumatiske hendelser i livet i noen

Men la &'; s. Ta eksempel av noen som drikker for mye alkohol eller er hekta på overflødige hjernestimulerende midler (koffein, nikotin, og /eller hastighet relatert narkotika eller resepter). Den over-bruk av disse stoffene vil hyper-opphisse nerver celler og drepe dem – stoffer som fungerer som excitotoxins. Det er helt klart fra litteraturen at en primær vei nerveceller drepes i løpet av eksitotoksisk skade gjennom aktivering av overdreven iNOS.

En rolle kalirin vil være å forsøke å bufre eksitotoksisk skade ved binding til og iNOS nøytralisere det. Men ved å bruke opp kalirin på denne måten vil forlate personen mangler kalirin, noe som betyr at eksisterende nerveforbindelsene vil nå ikke bli reparert og personen &'; s hjernen vil begynne å føle smerte og sløvhet som et utgangspunkt på følelsen – dvs. dårlig humør eller utsatt for følelsen deprimert.

Dette fører til gjentatt bruk av hva stoffet kan være å lette hjernen smerte. Imidlertid er kort sikt bedre følelse lett oppveies av ytterligere skade på hjerneceller, videre tappe kalirin. Dette betyr at bruk av vanedannende stoffer vil være en eventuell bane til mer alvorlige psykiske problemer.

Personer som er i stand til å gå av et vanedannende stoff (e) vil ofte føle seg i flere måneder som en tornado har gått gjennom deres hjerne og flatet alt – som er en ganske nøyaktig analogi. Unge mennesker går gjennom avhengighetsproblemer har høy risiko for å utvikle alvorlig depresjon og schizofreni symptomer, hvis ikke full blåst schizofreni

I &';. M ikke si at vanedannende stoffer er den eneste veien til schizofreni, som enhver inflammatorisk problem kunne være årsaken. I &'; m bare si at vanedannende stoffer er en rask vei til helvete, spesielt hvis personen har en dårlig mental helse slektshistorie

Den nåværende behandling for schizofreni, antipsykotiske medisiner, løser ikke kilden til problemet.. I noen tilfeller kan de gjøre en person mindre opphisset og redusere hallusinasjoner og alvorlig frakobling fra virkeligheten – men disse stoffene ikke bedrer arbeidsminne, evne til å tenke klart og være ansvarlig sine egne handlinger, eller sosial hensiktsmessigheten. Of course, disse medikamentene har høy risiko for fedme, type II diabetes, og med lang tids bruk hjertesykdom – en vanskelig nytte /risiko ligningen.

Håpet er at ved å øke opp og vedlikeholde nivået på kalirin en person kan gjøre en utvinning ikke bare fra klippen blir de stående på kanten av, men også fra &ldquo ; behovet &"; å bruke stoffene til å føle seg bedre.

Selv om det ikke er bestemt næringsstoff som er bevist å øke kalirin nivåer på denne tiden, er det noen ting som kan gjøres basert på hva vi vet om kalirin.

Kalirin er intimt forbundet med læring. Akkurat som en body builder må trene muskler til å bygge dem opp, så er det at en person lav i kalirin må lære nye ting for å stimulere dannelsen av nye nervebaner og tilkoblinger som krever kalirin. Med andre ord, hver gang en person er læring deretter produksjon av kalirin skjer eller lærings det ikke ville " t skje. Vi vet allerede at mange næringsstoffer bistå læring, slik som B-vitaminer, DHA, acetyl-l-karnitin, og fosfatidylserin. Dermed kunne næringsstoffer kombineres med handlingen av å lære noe nytt i en synergistisk måte å forsøke å øke kalirin nivåer

Vi vet også at en av kalirin &'; s. Jobbene er å deaktivere iNOS-, og siden vi ville heller at kalirin brukes for å lære og ikke forsvare hjernen fra eksitotoksisk stress, så kan vi hjelpe ut dette ved å ta næringsstoffer som er kjent for å senke iNOS. Interessant, er vennlig nitrogenoksid (eNOS) helt avgjørende for nerve helse. Næringsstoffer som druekjerneekstrakt og resveratrol har en dyp evne til positivt regulere nitrogenoksid og ville være topp valg for å hjelpe rolig hjernebetennelse. I teorien ville en slik løsning har nettovirkningen av sparsom kalirin som skal brukes til å lære, mens kalirin tilførselen bygges opp over tid.

Det er også kjent at kalirin er nødvendig for hjernens plastisitet, som er nødvendig for å bygge nye nervenettverk. Jeg har allerede skrevet om dette som gjelder stimulere dannelsen av nye hjerneceller og deres forbindelser med BDNF (hjernen avledet neurotropisk faktor). En måte å stimulere BDNF er med aerobic trening. Næringsstoffer som bidrar er pantethin, DHA, acetyl-l-karnitin, curcumin, og blåbær. Hver gang vi forbedre hjernens plastisitet vi må bli bedre kalirin.

En kombinasjon av læring, arbeid eller hobbyer som bruker hendene til å bygge ting, mild aerobic trening, en junk-food diett, og god næringsstøtte er en skikkelig bane til bedre mental helse – selv alvorlige seg. Å ha disse grunnleggende arbeids vil hjelpe noen rådgivning eller stressmestring være mer effektiv og varig. Det vil ta litt tid å sette nerveforbindelsene sammen igjen, men det kan gjøres. Det må gjøres
.