*** Den 1-2-3-4 av Vinne Addiction, Fedme og Disease

Kan du forestille deg en verden uten avhengighet, fedme og sykdom? I så fall kan du også lurer på hvorfor, med våre avanserte medisinske systemer, kan vi ikke forbedre den relative antallet mennesker som lider av disse forholdene.

I denne korte artikkelen vil jeg oversikt hva som kan være verdens &'; s enkleste, mest effektive kur for avhengighet, fedme og andre spiseforstyrrelser, og sykdom. Denne kunnskapen vil gi deg frø av visdom. Likevel som enhver frø, miljøet for spiring, vekst og modning i siste instans bestemmer form, funksjon, overlevelsesevne og velvære. Jeg tilbyr deg frø av 1-2-3-4 livets tre. Du står fritt til å avgjøre om ikke å skape miljø å vokse treet til frihet fra avhengighet, fedme og sykdom.

I løpet av min 25-årige karriere som en holistisk helse utøveren, jeg har begynt å forstå at avhengighet, fedme og sykdommer er ikke forhold som kan være “ behandlet &" ;. Selve innholdet av ordet “ behandling &"; innebærer at noen andre vil yte service for deg - at de vil fikse deg. Hvis jeg forteller deg at jeg &'; ll unne deg til middag og en film, naturlig, vil du anta at jeg &'; M betaler for middag og filmen

Den utfordringen vi står overfor nå i et samfunn som har snudd sykdom i BIG business er at behandlingen kommer til en kostnad. Dersom legen gjør faktisk levere en kur, mister de kunden. Hvis legen leverer en “ kur &"; uten pasientens full deltakelse som en likeverdig partner i prosessen, framgår co-avhengighet. Fordi funksjon av en ego er å sikre en tydelig individualitet, i den grad at vi blir kurert i den forstand jeg beskriver ovenfor, søker ego å forsvare seg mot at kur. Som jeg &'; ve sagt, er egoet handler om uavhengighet, noe som betyr at du kan &'; t helbrede eller fullføre utviklingen av et sunt ego til du oppdager din egen medisin. Sannferdig, banen alle egoer ta for å finne den rette medisin og skape en autentisk kur er kjærlighetens vei.

1 LOVE
I min erfaring med avhengighet av alle typer, Jeg har oppdaget at det er et felles tema som dukker opp for folk i et forsøk på å finne trygg kjærlighet. For eksempel når en rusavhengig er over-spising eller under-spise mat, over eller under-trener, eller forstyrre deres evne til å leve livet uten rusmidler, er det svært vanlig at slik oppførsel gir den rusavhengige en følelse av betingelsesløs kjærlighet
eller frihet. Den rusavhengige doesn &'; t nødt til å be om unnskyldning eller båtplass noen forventninger fra hans narkotiske stoffet annet enn at det vil tilfredsstille et brennende behov innen — enten det er en sigarett, en flaske sprit, eller tvang til å kjøre en &'; s selv inn i en høy ! En rusavhengig føles en psykologisk trøst gjennom hans eller hennes narkotika eller oppførsel av valg, og som en konsekvens føles sikkerheten at denne form for kjærlighet tar. Hver slik form for kjærlighet tilbyr lettsinn for en stund, men for mye eksponering vil til slutt brenne deg.

Folk som lider pine av avhengighet, spiseforstyrrelser og sykdommer har vanligvis ikke lært å elske seg selv fordi oftest, deres “ kjærlighet mentorer &"; blandet smerte med sin kjærlighet. Likevel, siden kjærlighet er like avgjørende for vår vekst og utvikling som vann er til planter og dyr, vi naturligvis søke måter å lage det selv. Uten klok veiledning og støtte det er veldig lett å finne måter å elske oss selv som endrer vår interne biokjemi slik at kjærlighet er ikke bare kortvarig, den kommer med en rebound.

Min første intensjon med alle mine studenter , klienter og pasienter er å hjelpe dem med å finne trygge love — en kjærlighet der tiltrekning ikke avle frastøting. Dette er vanligvis funnet i å gjøre noe større enn vi oppfatter oss selv å være. Å heve friske barn som kan ta vare på seg selv og bidra til samfunnet er en verdig arv. Å skape produkter eller et selskap som tilbyr en nødvendig tjeneste for andre er en verdig arv. Å skrive en bok eller lage en dokumentar eller film som bringer utdannelse, bevissthet eller god underholdning til folk er en verdig arv. En arv doesn &'; t bite tilbake til den aller grad at det er virkelig en arv. Arven er din kjærlighet i aksjon, og dette Kjærlighet er veldig lettsinn som trengs for å løfte den rusavhengige av bunnen, for å motivere en endring i spiseatferd, eller være villig til å balansere seg selv, slik at det interne miljøet er motstandsdyktig mot sykdom.

2 Forces å balansere største nettstedene jeg underviser mine klienter og studenter som Kjærligheten er som en kode. Dekodet, ser kjærlighet som dette:

L = Desire = positiv polaritet = yin = den kvinnelige kraft
O = Zero = nøytral polaritet = uten vilkår hoteller, VE = Will = negativ polaritet = yang = den mannlig kraft.

Her ser vi at det som tiltrekker oss til det motsatte kjønn er polariteten of Love. Alle elementene i det periodiske system har atomvekt og ladning eller polaritet. Kjemi er basert på lover om tiltrekning og frastøting. Dette er hva det betyr når vi har kjemi i forhold. God kjemi trekker deg inn og dårlig kjemi repulses deg. Når ladningen vi bære i forhold til oss selv og andre er i balanse, renner livet jevnt. Dette resultatet er levende helse.

I min 1 ~ 2 ~ 3 ~ 4 for å overvinne avhengighet, fedme og sykdom
program, jeg veilede den enkelte gjennom en forsiktig egenvurdering som hjelper dem å se tydelig hvor deres kvinnelige /ønske /yin og male /vil /yang energier har blitt ubalansert og destruktive. Når vi identifisere roten av slike ubalanser, er det på tide å gjøre valg.

3 valg
Livet kan &'; t eksistere uten relasjoner, for livet selv er uttrykk for Spirit. Spirit er bevegelse av livskraft skapt av polariteter av yin og yang. Siden Ånden selv er uttrykk for den sykliske forholdet mellom yin bli yang, og yang blir yin, kan vi bare kjenner liv som relasjoner. For eksempel har vi relasjoner med jord, vann, ild og luft, og vi kommer inn i livet i form av en foreldresamarbeid.

Når det er sagt, på hvilken måte vi delta i ethvert forhold kommer i form av valg. Du kan velge å spise god mat, eller søppel mat. Du kan velge å trene, eller ikke. Generelt de valgene vi alle har er:

1. Den Optimal Bilde:. Optimale valg er alltid de som produserer det beste resultatet for alle involverte

2. Suboptimal Bilde: suboptimale valg ofte produsere det vi ønsker, men skape friksjon i relasjoner med andre. De er fortsatt nyttige valg fordi de produserer livserfaring, noe som er nødvendig hvis vi skal kunne utvikle seg.

3. Likegyldighet Bilde: Likegyldighet er i hovedsak velger å gjøre ingenting. Gjør ingenting er vanligvis den verste valget vi kan gjøre fordi det stopper evolusjon. Det er som å trykke på pauseknappen på DVD-spilleren – alt stopper.

Vinne avhengighet, spiseforstyrrelser eller sykdommer handler om valg. Når vi &'; har funnet vår kjærlighet, vår drøm, har vi lettsinn. Med lettsinn, er vi villige til å balansere oss selv slik at vi kan fullføre vår arv. Vårt ønske om å oppfylle vår arv er det som gjør oss villige til å gå forbi det usunne trygg kjærlighet bak vår avhengighet og å vurdere andre i relasjoner. Dette er hvordan vi bestemmer hva som er, og hva som ikke er det, et optimalt valg.

4 LEGER
I 1 ~ 2 ~ 3 ~ 4 program jeg dele de store funksjonelle kategorier av livsprosessen i fire domener, som jeg identifiserer som de 4 leger. De er:

1. Dr. Quiet Bilde: Dr. Quiet er overlege og overvåker området for hvile, søvn og introspeksjon. Dr. Quiet er politimesteren anabole (vev bygningen) lege og uten tilstrekkelig hensyn til dine behov for Dr. Quiet, er du svært lite sannsynlig å dyrke positive helse eller velvære.

2. Dr. Diet Bilde: er andre som har ansvaret når det gjelder anabole eller helbredende prosesser som støtter livet. Dr. Diet &'; s sjef meldingen er at du er hva du spiser. Bare når maten din støtter optimalt liv kan du virkelig være i live.

3. Dr. Happiness Bilde: Dr. Happiness overvåker din motivasjon og energibruk. Inntil du har et godt forhold til Dr. Happiness, kan du &'; t vet hva lykke er, eller hva det ser ut og føles. Når folk don &'; t klart definere hva lykke er for seg selv, de tilbringer livet sitt på jakt uten å vite hva de er ute etter. I en ~ 2 ~ 3 ~ 4 program, får vi tydelig på hva dine kjerneverdier er slik at du kan kanalisere din energi til det du ønsker. Dette er viktig både for å støtte din arv, og å finne den!

4. Dr. Movement Bilde: Spirit er domenet til Dr. Movement. Uten Spirit, flytter ingenting. Siden livet er bevegelse, må du lære å forstå hvor mye fysisk, emosjonell, mental og åndelig bevegelse serverer deg. Dette er avgrenset når du identifisere og leve etter dine kjerneverdier. Kjerneverdier oppgi dine ønsker, mens Dr. bevegelse uttrykker din vilje.

Disse fire Leger er en del av oss. Vi har rett og slett glemt hvordan å høre dem. Alt vi trenger å gjøre er å lære å høre dem og deres råd i vårt daglige liv, og vi er ikke langt fra velvære.

1-2-3-4 Sammen
1 -2-34 systemet er enkelt på hjertet. Identifiser Love, vet hva du virkelig trenger å balansere i livet ditt, gjenkjenne hvilke valg som må gjøres, og lytt til fire leger. Når du har lettsinn ved å følge din kjærlighet, kan du overvinne tyngdekraften - din utfordring. .. Lære å ta kontakt med din 4 Leger vil gi deg de verktøyene du trenger for self-empowerment, for frihet fra avhengighet, spiseforstyrrelser og sykdom